Emis la: 31 ianuarie 2019

inimii

Bolile de inimă sunt cel mai prolific ucigaș din America, responsabil pentru unul din patru decese în Statele Unite în fiecare an. Luna Inimii Americane este o ocazie de a ne aminti de cei dragi pierduți de această boală mortală, de a conștientiza semnele de avertizare și simptomele bolilor de inimă și de atacurile de cord și de a ne angaja într-un stil de viață care îmbunătățește sănătatea inimii în general.

Deși bolile de inimă au persistat ca fiind principala cauză de deces în rândul americanilor de aproape un secol, ne erodăm în mod constant stăpânirea asupra sănătății. Bolile de inimă susțin un procent din ce în ce mai mic dintre cei dragi decât a făcut-o la înălțimea sa în anii 1960. Prin progrese tehnologice și decenii de cercetări științifice, am aflat o cantitate extraordinară despre cauzele bolilor de inimă. Acum știm că fumatul, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, lipsa activității fizice, obezitatea, diabetul și prediabetul sunt câțiva dintre factorii principali care pot contribui la riscul nostru de boli de inimă. Cel mai important, am învățat că nu este niciodată prea târziu sau prea devreme pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii. Micile schimbări - întreprinse în orice moment - cum ar fi angajarea la o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate pot face o mare diferență.

În noiembrie anul trecut, Departamentul de Sănătate și Servicii Umane a lansat a doua ediție a „Ghidurilor de activitate fizică pentru americani”, care subliniază importanța exercițiului fizic și oferă informații despre modul în care adulții și copiii pot trăi o viață mai activă și își pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Aproape 80 la sută din americanii adulți nu reușesc însă să îndeplinească liniile directoare cheie atât pentru activitatea aerobă, cât și pentru activitatea de întărire musculară. Liniile directoare recomandă ca adulții să primească cel puțin două ore și jumătate pe săptămână de activitate fizică aerobă moderată și activități de întărire a mușchilor pe parcursul a două sau mai multe zile în fiecare săptămână. Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 17 ani ar trebui să primească 60 de minute sau mai mult de activitate fizică moderată până la viguroasă în fiecare zi. Deoarece riscul apariției bolilor de inimă crește odată cu înaintarea în vârstă, este vital să descurajați această boală mortală luând măsuri pentru a rămâne activ fizic de-a lungul vieții, pentru a menține o greutate corporală sănătoasă și pentru a promova sănătatea generală a inimii, inclusiv printr-o dietă bine echilibrată și abținerea din produse din tutun.

Luna aceasta, îi încurajez pe toți americanii să-și acorde prioritate sănătății și să se educe cu privire la bolile de inimă. Prin eforturile noastre continue ca națiune și ca indivizi, putem lucra pentru a reduce șansele bolilor de inimă și pentru a ne asigura că atât generațiile prezente, cât și cele viitoare de americani trăiesc o viață mai sănătoasă și mai plină.

Recunoscând importanța luptei în curs de desfășurare împotriva bolilor de inimă, Congresul, prin Rezoluția comună aprobată la 30 decembrie 1963, astfel cum a fost modificată (36 U.S.C. 101), a solicitat președintelui să emită o proclamație anuală care să desemneze luna februarie drept Luna Americană a Inimii.

ACUM, DE aceea, EU, DONALD J. TRUMP, președintele Statelor Unite ale Americii, proclam prin februarie 2019 ca Luna Americană a Inimii. Prima Doamnă și eu îi încurajăm pe toți americanii să participe la Ziua Națională de Îmbrăcăminte Roșie de pe 1 februarie 2019, pentru a ne sensibiliza și a ne reafirma angajamentul de a lupta împotriva bolilor de inimă. Invit, de asemenea, guvernatorii statelor, Commonwealth-ul din Puerto Rico, oficiali din alte zone supuse jurisdicției Statelor Unite și poporul american să se alăture mie în recunoașterea și reafirmarea angajamentului nostru în lupta împotriva bolilor de inimă.

Drept mărturie, am pus mâna pe aceasta
treizeci și unu de ianuarie, în anul Domnului nostru două mii nouăsprezece, și al Independenței Statelor Unite ale Americii în două sute patruzeci și trei.