Houston, TX - 22 februarie 2017

parcursul anului

Distribuiți acest articol

În timp ce pitcherii buni sunt foarte solicitați chiar și în sporturile pentru tineri, pitchingul prea devreme și prea des poate avea un impact durabil asupra corpului. De fapt, medicii de la Colegiul de Medicină Baylor avertizează că aruncarea pe tot parcursul anului la o vârstă fragedă ar putea determina ulciorii să fie cei care izbesc pe termen lung.

„Aruncarea este foarte solicitantă pe umăr și cot - este una dintre activitățile de cea mai mare intensitate pe care sportivii le fac oricărei articulații”, a spus dr. Bruce Moseley, chirurg ortoped la Baylor. „Tratarea aruncării umerilor și a coatelor și eliminarea durerii după ce devin dureroase poate fi o adevărată provocare - nu pentru că nu avem tratamente bune, ci pentru că aruncarea este atât de solicitantă la nivelul articulațiilor. Dacă totul nu funcționează cât de bine poate, atunci este greu de aruncat în măsura în care sperați. ”

Numărul de pitch-uri aruncate de pitchers din liga majoră este atent monitorizat pentru a proteja împotriva accidentărilor, dar monitorizarea numărului de pitch-uri este și mai importantă la jucătorii mai tineri, deoarece oasele și articulațiile în creștere sunt mai susceptibile la accidentare decât la adulți. Acesta este motivul pentru care organizația Little League Baseball și Softball a stabilit un număr maxim de pitchuri sau limite ale numărului de aruncări pe care le poate face un pitcher într-un joc și de câte zile de odihnă au nevoie pitchers între zilele în care lansează.

Cu toate acestea, limitele de numărare a tonurilor și zilele de odihnă impuse nu sunt suficiente pentru a proteja împotriva rănirii, a spus Moseley. De la echipe școlare la echipe selectate până la echipe de stele, mulți jucători ajung să joace baseball sau softball pe tot parcursul anului fără să se odihnească, uneori în două sau mai multe echipe în același timp. În general, o echipă nu este conștientă de câte aruncări a făcut un jucător pentru o altă echipă. Mai mult, limitele de numărare a tonurilor nu iau în considerare aruncările de încălzire, aruncările făcute în practică și aruncările făcute din alte poziții. Nu este neobișnuit ca cei mai buni jucători să arunce o anumită capacitate aproape în fiecare zi pe tot parcursul anului, iar acest lucru este mai stres decât poate suporta majoritatea articulațiilor în creștere, a spus el.

„Dezavantajul este că de fiecare dată când aruncă, stresul și, eventual, uzura lor pe articulația lor. Corpul are capacitatea de a repara uzura normală în fiecare zi pentru a menține sănătatea țesuturilor, dar dacă uzura depășește capacitatea organismului de a repara, va începe să existe daune treptate și permanente ale țesuturilor ", a spus Moseley.

„Îngrijorarea este dacă aruncați prea mult prea devreme la o vârstă fragedă, puteți provoca daune permanente care vă vor împiedica să vă atingeți cel mai mare potențial”, a spus Moseley. "Am văzut cum se împiedică aruncarea prea mult la o vârstă fragedă - nu există nicio îndoială în acest sens".

Moseley recomandă părinților să acorde o atenție deosebită cantității de aruncare a copilului lor. Dacă umărul sau cotul aruncat al copilului lor începe să doară, acesta este un semn, este timpul să ne odihnim.

„Poate fi dificil atunci când ești un jucător bun și echipa ta mizează pe tine, dar dacă ignori durerea și continui să arunci, s-ar putea să-ți faci rău pe termen lung dacă nu ești atent. Nu există nicio echipă sau turneu care să fie atât de important încât să merite să riști capacitatea copilului tău de a arunca anul viitor și în anii următori ”, a spus el.