Acest lucru, din lipsa unui cuvânt mai bun, e de rahat.

anunțul

Ieri, Kim Kardashian West a decis să posteze o fotografie înfricoșătoare în care suge o acadea, iar o cameră plină de redactori Health a răsuflat dezamăgită. Spre deosebire de indulgența obișnuită, ocazională, pentru care suntem cu toții, noua ei acadea - introdusă de creatorii de ceaiuri și shake-uri de burtă plată - este, de asemenea, un inhibitor al apetitului.

„Băieți ... @flattummyco tocmai a scăpat un produs nou”, a înscris fotografia în vârstă de 37 de ani. „Sunt acadele care suprimă pofta de mâncare și sunt literalmente ireale. Oferă primelor 500 de persoane de pe site-ul lor reducere de 15%, așa că dacă doriți să puneți mâna pe unele ... trebuie să faceți acest lucru rapid!

Nu atât de repede, Kim. Atât tratamentul ei pentru această postare pe Instagram (completat cu hashtagul „#suckit”), cât și acadea în sine sunt controversate. Twitterverse a devenit nebunesc, deoarece celebritățile și utilizatorii non-verificați și-au exprimat dezgustul. Mulți au susținut că oamenii - în special femeile tinere care se uită la Kardashian - nu ar trebui să simtă nevoia de a-și suprima pofta de mâncare și nu am putea fi de acord mai mult.

„Nu avem nevoie de bomboane care suprimă pofta de mâncare - avem nevoie de relații mai sănătoase cu mâncarea și corpul nostru”, spune editorul nutrițional corespunzător al Health, Cynthia Sass, MPH, RD. „Pentru pierderea în greutate sau sănătate, nu ar trebui să vă simțiți în permanență flămând sau să utilizați produse pentru a opri indicii normali ai foamei. În mod ideal, ar trebui să fii atent la indicii de foame, să mănânci atunci când ți-e foame și să mănânci în moduri care îți permit să te simți plin, mulțumit, energizat, hrănit și fericit. ” Predica!

Pentru ca articolele noastre de top să fie livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Buletin informativ despre viața sănătoasă

Să te simți atât de înfometat tot timpul încât ai vrea să-ți suprimi pofta de mâncare ar putea fi un semn al unei probleme mai profunde, spune Sass. Poate că îți lași emoțiile să profite din plin de tine sau poate că pur și simplu nu mănânci suficient.

„Dacă mâncați prea puțin, rezoluția este să ajungeți la un echilibru sănătos, nu să vă suprimați apetitul”, spune ea. „Și dacă aveți de-a face cu pofte emoționale, soluția este să găsiți modalități sănătoase de a vă adresa sentimentele care nu implică alimente sau bomboane”.

Singurul scop al acestei acadele este de a vă împiedica să mâncați și de a vă „aplatiza” stomacul. „Tratamentul” orientat spre estetică promovează imaginea corporală negativă și, cu ajutorul lui Kardashian, acel mesaj a fost transmis mai mult de 111 milioane de oameni.