Aftele se pot întâmpla oricui, la orice vârstă. Deși aftele simple sunt cele mai frecvente în grupul de vârstă de la 10 la 20 de ani, afte complexe pot apărea la orice vârstă. Dr. Patrick Crawford discută cinci dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii tind să sufere afte și ce puteți face pentru a le preveni.

primele

Deficitul de vitamine

Cele mai multe probleme ale pielii și ale straturilor exterioare ale corpului uman în zone precum interiorul gurii se datorează deficiențelor de vitamine. În caz de afte, vitamina specifică este B-12. Copiii au nevoie de mai multe vitamine decât adulții, deoarece cresc în mod constant, iar corpul cere tot mai multe vitamine. De asemenea, copiii sunt cei mai aversi de vitamine. Fructele și legumele nu sunt de obicei un favorit drag al armelor tinere. Astfel, deficitul de vitamina B-12 este destul de frecvent în rândul copiilor. Dacă aceasta este cauza aftelor, atunci administrarea capsulelor de vitamine sau aplicarea conținutului de capsule de vitamina B-12 direct în zonele în care s-au dezvoltat răni poate oferi rezultate rapide și nedureroase.

Deficiență nutrițională

În mai multe studii s-a observat că aftele sunt fie cauzate, fie declanșate în continuare, atunci când există un deficit de acid folic, zinc sau fier în corpul uman. Deficiențele de calciu pot provoca, de asemenea, afte, dar mai mult decât cauzarea acestora, deficiența de calciu poate agrava situația. O alimentație sănătoasă este cea mai bună soluție la un astfel de deficit nutritiv.

Stres/vătămare

Stresul asupra țesuturilor sau orice tip de leziuni la nivelul gurii poate provoca afte. Deoarece rănile sunt de fapt ulcere minuscule, ele pot fi cauzate de orice fel de periaj dur sau de consumul a ceva care poate provoca vânătăi sau poate duce la inflamația țesuturilor în gură. De asemenea, mulți oameni suferă de leziuni cauzate de echipamentele dentare, cum ar fi aparatele dentare. Utilizarea apelor de gură dure sau a produselor orale care pot deteriora straturile exterioare ale gurii pot duce, de asemenea, la afte. Protezele dentare necorespunzătoare, periajul prea gros, păstrarea gurii curate sau utilizarea unui produs dur pot duce la stres sau leziuni ale țesuturilor și care pot provoca aftele!

Fructe si legume

În mod ironic, unele fructe care sunt considerate a fi foarte sănătoase datorită nutrienților lor nu sunt de fapt de dorit atunci când cineva are afte. Multe citrice sunt foarte acide și pot provoca sau agrava aftele. Deși nu este deloc exact să afirmăm că fructele precum portocalele, lămâile sau ananasul pot provoca în sine și afte, dar atunci când există deja un anumit stres asupra țesuturilor și suprafețele din interiorul gurii sunt predispuse să ardă sau să reacționeze la natura acidă a fructelor. Căpșunile, smochinele, roșiile și merele sunt unele dintre alimentele care ar trebui evitate dacă cineva are afte.

Sistem imunitar slab

Persoanele care au un sistem imunitar slab sunt mai predispuse la afte. Este dificil de găsit o corelație specifică a sistemului imunitar cu afte și identificarea exactă a imunității care declanșează aftele, dar faptul că sistemul imunitar nu îl poate preveni sau repara rapid este un motiv suficient pentru a considera că este o factor care contribuie. În plus, există dovezi că problemele gastro-intestinale și alte boli contribuie sau provoacă afte.

Pentru cel mai actual conținut dentar, faceți clic aici.