Prevenirea obezității la copii

Obezitatea din copilărie poate fi prevenită prin ajutorul părinților și al altor membri ai familiei. Prin aplicarea unor mici modificări în rețetele zilnice de alimente, se pot încuraja obiceiuri alimentare mai sănătoase la copiii lor. Părinții nu ar trebui să păstreze produse bogate în calorii în casele lor, deoarece copiii devin dependenți de ei. Ar trebui să-și ajute copiii să fie activi fizic prin jocuri și exerciții fizice regulate.

prevenirea

Obezitatea este o problemă larg răspândită de sănătate publică, care afectează deopotrivă adulții și copiii. Obezitatea copiilor a fost legată de un risc crescut de boli precum: boli cardiovasculare, diabet, accident vascular cerebral, anumite tipuri de cancer mai târziu în viață, obezitatea la copii și adolescenți crește și riscul de: stigmatizare socială, depresie în rândul tinerilor. Dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-11 ani, rata obezității a urcat de la 7% în 1980 la 18% în 2010. Aceeași tendință se observă și la copiii cu vârsta cuprinsă între 12-19 ani, unde ratele obezității au crescut de la 5% la 18% în aceeași perioadă de timp. Obezitatea este definită ca având exces de grăsime corporală. Acest lucru poate fi determinat de utilizarea categoriilor de percentilă IMC folosind diagrame de creștere. 85-95 percentilă sunt clasificate ca supraponderale, 95 percentilă sunt clasificate ca obezi.

Jurnale conexe de prevenire a obezității la copii

Nutriție maternă și pediatrică, pediatrie și cercetare intervențională, îngrijire pediatrică, Journal of Childhood, International Journal of Early Childhood Learning, Childhood Obesity.