Articole despre diaree
Cum pot preveni diareea?
Deși unele tipuri de diaree, cum ar fi cele cauzate de alte afecțiuni medicale, sunt inevitabile, diareea infecțioasă poate fi prevenită.
Cea mai importantă modalitate de a evita diareea este de a evita contactul cu agenți infecțioși care o pot provoca. Aceasta înseamnă că spălarea și igiena bună a mâinilor sunt foarte importante.
De asemenea, dacă călătoriți în țările în curs de dezvoltare, trebuie să luați următoarele măsuri de precauție:
- Bea doar apă îmbuteliată, chiar și pentru periajul dinților.
- Evitați să mâncați alimente de la vânzători ambulanți.
- Evitați gheața făcută cu apă de la robinet.
- Mănâncă doar acele fructe sau legume care sunt fierte sau care pot fi decojite.
- Asigurați-vă că toate alimentele pe care le consumați sunt bine gătite și servite la aburi fierbinți.
- Nu mâncați niciodată carne sau fructe de mare crude sau prea puțin gătite.
- Obțineți vaccinuri împotriva hepatitei A și tifoid înainte de călătorie, dacă este indicat pentru acea regiune.
Surse
SURSE:
Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale.
- Tulburări de alimentație la adolescenți și modalități de a le preveni MHM
- Consumul zilnic de cafea poate preveni CKD - Știri renale și urologice
- Doza zilnică de suc de portocale poate preveni complicații majore de sănătate
- Educarea profesioniștilor din domeniul sănătății în advocacy pentru prevenirea obezității la copii
- Educarea profesioniștilor din domeniul sănătății în pledoaria pentru prevenirea obezității la copii în rândul lor