Dacă sunteți printre cele cinci femei gravide care suferă de afecțiuni alergice, atunci știți că simptomele dvs. vă pot face ravagii atât ziua, cât și noaptea. Din fericire, există câteva modalități de a vă ușura alergiile fără a utiliza medicamente.

sarcină

Cum pot reduce alergiile sezoniere?

Sezonul febrei fânului se desfășoară din august până în octombrie. Din cauza polenului de ambrozie și a sporilor de mucegai din aer, este posibil să aveți congestie nazală, strănut, nas curbat sau mâncărime sau ochi roșii. Aceste simptome se adaugă doar la congestia normală cauzată de umflarea nărilor nazale legate de sarcină.

În mod normal, sistemul imunitar răspunde la o amenințare, cum ar fi bacteriile dăunătoare, prin eliberarea de substanțe chimice pentru ao distruge. Alergiile apar atunci când sistemul imunitar reacționează în același mod la substanțe inofensive, cum ar fi polenul sau parul de animale.

Prima dvs. linie de apărare este să evitați contactul cu substanțe care vă declanșează alergiile. Dacă sunteți alergic la polen sau mucegai, de exemplu, urmați acești pași pentru a vă reduce expunerea:

  • În loc să deschideți ferestrele, utilizați aerul condiționat. Curățați filtrul din unitatea de domiciliu o dată pe lună până la sfârșitul lunii octombrie.
  • Evitați activitățile în aer liber atunci când numărul polenului este ridicat (verificați nivelurile locale la aaaai.org).
  • Schimbați hainele după ce petreceți timpul în aer liber și faceți duș pentru a îndepărta polenul de pe păr și piele.
  • Nu agățați cearșafurile și îmbrăcămintea afară pentru a se usca.
  • Puneți pe altcineva să grebleze frunze sau să tundă gazonul.

Cum pot reduce alergiile interioare?

Dacă sunteți alergic sezonier, simptomele dvs. vor trece probabil pe măsură ce iarna se apropie. Dar dacă adulmeci pe tot parcursul anului, probabil că ești iritat de alergenii din interior. Vinovații obișnuiți sunt mucegaiul, acarienii de praf, gândacele și parul pentru animale de companie. Vă puteți reduce expunerea utilizând un vid cu un filtru HEPA.

De asemenea, păstrați animalele de companie, dacă aveți, în afara dormitorului. Și spălați-vă animalul de companie o dată pe săptămână pentru a-i reduce măduva.

Deoarece petreceți aproximativ o treime din zi în dormitor, luați măsuri pentru a reduce numărul de acarieni de acolo. Închideți pernele și saltelele în huse care protejează împotriva acarienilor de praf și spălați așternuturile în apă de 130 grade F. în fiecare săptămână. De asemenea, alegeți umbrele de fereastră în loc de jaluzele, îndepărtați covoarele și ștergeți podelele și pervazurile săptămânal. Acarienii de praf înfloresc atunci când locuința dvs. este caldă și umedă, deci cumpărați un monitor de umiditate pentru a determina dacă aveți nevoie de un umidificator sau dezumidificator (nivelul de umiditate ar trebui să fie între 30 și 50 la sută).

Medicamentul pentru alergii este sigur în timpul sarcinii?

Dacă alergiile dvs. interferează cu alimentația sau somnul, poate doriți să discutați medicamentul cu medicul dumneavoastră. Deși este mai bine să evitați medicamentele inutile în primul trimestru, multe medicamente pentru alergii sunt sigure în ultimele șase luni.

Un spray nazal poate ușura congestia și nu vă va face rău nici dumneavoastră, nici copilului. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, un antihistaminic sau un decongestionant. Chlor-Trimeton este unul dintre cele mai sigure antihistaminice fără prescripție medicală, dar poate provoca somnolență. Antihistaminicele fără prescripție medicală, cum ar fi Claritin și Zyrtec, sunt sigure pentru femeile gravide și sunt, de asemenea, disponibile fără prescripție medicală.

Mulți medici recomandă Afrin, un spray nazal fără prescripție medicală. Puțin, dacă există, din medicament este absorbit în sistemul dvs., ceea ce îl face o alegere bună. Spray-urile nazale care se blochează fără prescripție medicală, cum ar fi NasalCrom, sunt, de asemenea, considerate sigure, la fel ca și steroizii nazali eliberați ca Nasacort AQ.

Dacă primiți deja lovituri de alergie, este bine să le continuați. Cu toate acestea, nu trebuie să începeți fotografii în timpul sarcinii, deoarece există un risc ușor de reacție alergică gravă.

Cum este tratat astmul în timpul sarcinii?

Între 4 și 8% dintre femeile însărcinate au astm, o afecțiune respiratorie în care căile respiratorii se îngustează atunci când sunt expuse anumitor declanșatoare. Simptomele includ respirație șuierătoare, senzație de apăsare a pieptului, dificultăți de respirație și tuse persistentă. Este important să vă controlați simptomele: dacă nu primiți suficient aer, nici copilul dumneavoastră nu este.

Aproximativ 70% dintre persoanele cu astm au și alergii. Declanșatorii astmului includ aer rece, exerciții fizice, mirosuri puternice și iritanți pulmonari, cum ar fi fumul pasiv.

Astmul controlat prost poate priva copilul de oxigen, crescând riscul de naștere prematură, creștere slabă și greutate redusă la naștere. De asemenea, poate contribui la preeclampsie, o formă de hipertensiune arterială care poate duce la o creștere slabă a fătului și la naștere prematură.

Din fericire, majoritatea medicamentelor pentru astm sunt sigure în timpul sarcinii. Dacă aveți simptome ușoare ocazionale, probabil că veți avea nevoie de tratament cu un spray bronhodilatator inhalator, cum ar fi Ventolin, numai în timpul apariției. Dacă aveți simptome persistente ușoare până la severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un steroid inhalator, cum ar fi Pulmicort. Unele femei cu simptome moderate până la severe ar putea avea nevoie de un bronhodilatator cu acțiune îndelungată, cum ar fi Serevent.

Medicii preferă să trateze astmul cu medicamente inhalate, deoarece foarte puțin din medicament ajunge la făt. Cu toate acestea, dacă acestea nu vă controlează în mod eficient astmul, puteți alege să luați un steroid oral, cum ar fi prednison, până când simptomele sunt sub control.

Severitatea simptomelor dumneavoastră se poate modifica în timpul sarcinii. Studiile sugerează că acestea se înrăutățesc la aproximativ o treime dintre femeile însărcinate, se îmbunătățesc la o treime și rămân neschimbate la altele. Mulți pacienți cu astm se confruntă cu arsuri la stomac și, deși conexiunea este neclară, arsurile la stomac pot determina agravarea simptomelor. Pentru a vă ușura arsurile la stomac - și astmul bronșic - dormiți cu capul ridicat, mâncați mese mici și frecvente, evitați alimentele în decurs de două ore de culcare sau luați un antiacid fără prescripție medicală.

Simptomele alergiei și astmului pot provoca disconfort, dar în majoritatea cazurilor nu vă vor răni copilul. Luați-vă medicamentele pentru astm și alergii conform instrucțiunilor și evitați declanșatoarele pentru a vă ușura simptomele și a vă reduce nevoia de medicamente.

Pot fi testat pentru alergii în timpul sarcinii?

Dacă aveți simptome, dar nu sunteți sigur ce le declanșează, testarea vă poate face tratamentul mai eficient. Iată ce au de spus experții despre testele alergice în timpul sarcinii.

Acest test, numit și RAST, este complet sigur pentru mama și bebeluș. „Se efectuează în afara corpului și, prin urmare, nu există riscul unei reacții alergice”, spune Mike Tingale, purtătorul de cuvânt al Fundației pentru Astm și Alergie din America. Este destul de simplu - se extrage o cantitate mică de sânge (cred că o eprubetă). Folosind acest eșantion, clinicienii verifică aproximativ 20 de alergeni; obțineți rezultate în câteva zile. Majoritatea companiilor de asigurări acoperă testul, dar verificați din timp pentru a fi siguri.

Un ac mic este folosit pentru a face o serie de zgârieturi superficiale pe antebraț, care sunt apoi expuse potențialilor alergeni. Dacă sunteți alergic la o substanță, locul testului va deveni roșu și umflat. Acest test este, în general, considerat sigur pentru femeile însărcinate, dar există o ușoară șansă de reacție - inclusiv urticarie, dificultăți de respirație sau închiderea gâtului. Din acest motiv, mulți alergologi nu le fac femeilor însărcinate. - Jessica Wohlgemuth

Publicat inițial în numărul din septembrie 2008 al revistei American Baby.

Tot conținutul de pe acest site web, inclusiv opinia medicală și orice alte informații legate de sănătate, are doar scop informativ și nu ar trebui să fie considerat un diagnostic specific sau un plan de tratament pentru orice situație individuală. Utilizarea acestui site și a informațiilor conținute aici nu creează o relație medic-pacient. Solicitați întotdeauna sfatul direct al propriului medic în legătură cu orice întrebări sau probleme pe care le-ați putea avea cu privire la propria sănătate sau a celor din jur.