- Porții pe rețetă: 16
- Suma pe servire
- Calorii: 209,5
- Grăsime totală: 9,7 g
- Colesterol: 69,8 mg
- Sodiu: 100,2 mg
- Total carbohidrați: 27,8 g
- Fibre alimentare: 2,9 g
- Proteine: 6,0 g
Introducere
Ingrediente
-
2 portocale mari (de preferință organice)
6 ouă, separate
3/4 cană miere brută
2 1/4 cană Făină de migdale
1/2 linguriță sare de mare
1 cană zahăr pudră
O oală sub presiune poate fi utilizată pentru gătitul portocalelor și va reduce timpul de gătit la 1/2 oră.
Zahărul poate fi folosit în loc de miere. Cu toate acestea, creșteți la 1 cană de zahăr.
În cazul în care făina de migdale nu este disponibilă, vă puteți face propria dvs. din migdale albite.
Directii
Gătirea portocalelor:
Clătiți portocalele și puneți-le într-o oală, întregi și necojite. Umpleți cu apă până când portocalele sunt acoperite. Acoperiți oala cu capac. Aduceți apa la fierbere și apoi întoarceți-o la foc mic. Se fierbe timp de 2 ore.
Scoateți portocalele din oală și rezervați 1/2 cană de lichid (restul poate fi salvat și utilizat pentru alte lucruri, dacă doriți).
Lăsați portocalele să se răcească.
Când se răcește, îndepărtați capetele fiecărei portocale și rezervați-le. Deschideți portocalele și îndepărtați orice semințe. Piure în blender sau robot de bucătărie.
Prepararea aluatului de tort:
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade Fahrenheit. Ungeți două prăjituri antiaderente de 9 inci. Tăiați un cerc de hârtie pergament pentru baza cratiței. Ungeți cercul de pergament și așezați-l cu partea unsă în sus în tigaie.
La piureul de portocale, adăugați gălbenușuri, miere și sare. Se amestecă încet făina de migdale.
Într-un castron separat, bateți albușurile până se formează vârfuri rigide. Îndoiți amestecul de piure în albușuri.
Se toarnă în tigaie și se coace timp de 60-70 de minute, sau până se face la mijloc (folosind o scobitoare sau o frigăruie pentru a confirma).
Efectuarea glazurii:
Tăiați mărunt capetele portocalii (îndepărtați din timp orice petă). Într-un castron, adăugați zahăr pudră și amestecați cu coaja tocată. Adăugați încet lichidul rezervat până la atingerea consistenței dorite.
Când tortul este răcit, rulați un cuțit în jurul marginii cratiței și întoarceți-l pe o farfurie. Îndepărtați hârtia pergament și turnați glazura deasupra și laturile prăjiturilor.
Dimensiune de servire: face 16 felii
Numărul de porții: 16
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople JULIEG108.
- Calorii în tortul de migdale - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Clătite cu scorțișoară de 100 de calorii! Rețetă SparkRecipes
- Rețetă Biscuiți cu amprentă de migdale (cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii)
- Rețetă de biscuiți de făină de migdale Rețete sănătoase Blog
- Prăjitură de 14 carate cu rețetă de înghețare cu brânză de vanilie