Sesiunea următoare începe duminică, 10 ianuarie 2021, între orele 11:00 - 12:00 (după ora 9:30!)!

power

199 USD și include cursuri nelimitate în studio. Faceți clic aici pentru a vă înscrie acum!

Preferați să ni se alăture practic? Nici o problemă! 99 USD și vă vom „mări” în fiecare duminică! Faceți clic aici pentru a vă înscrie și a vă înscrie virtual!

Schiță programul

  • Casey Hilmer și Meg Hilmer; Proprietarii Power Ryde și Paleo au fost convertiți din august 2013
    4 săptămâni (30 de zile) de cursuri nelimitate de Power Ryde
  • Săptămâna 1 - Duminică, 1/10 - Introducere și stabilirea obiectivelor
  • Săptămâna 2 - duminică, 1/17 - Tranziție și motivație
  • Săptămâna 3 - Duminică, 1/24 - Citirea etichetei și mâncarea
  • Săptămâna 4 - Duminică, 1/31 - Influențe sociale și pregătirea puterii 30 Mâncare adecvată pentru familie și prieteni
  • Săptămâna 5 - duminică, 2/7 - Viața după puterea 30

** Power Ryde și membrii personalului și afiliații săi nu sunt medici sau dietetici înregistrați. Conținutul acestui program nu trebuie luat ca sfat medical. Nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei probleme de sănătate - și nici nu este destinat să înlocuiască sfatul vreunui medic. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un profesionist calificat în domeniul sănătății cu privire la orice probleme legate de sănătatea dvs. și înainte de a începe orice program de fitness.