De Dr. Abid Ahmad - Marea Britanie
Revista religiilor, martie 2003.

Postul este practica de a te abține de la alimente, fie complet, fie parțial, pentru o perioadă specificată. Este o practică străveche găsită în majoritatea religiilor lumii. Cercetări științifice recente sugerează că postul este sănătos pentru o persoană și, atunci când este angajat cu atenție, poate provoca stări sporite de conștiință și sensibilitate. În mod tradițional, postul a fost o practică larg utilizată, observată în scopul purificării persoanei sau al ispășirii păcatelor și a faptelor greșite. Majoritatea religiilor desemnează anumite zile sau anotimpuri ca momente de post pentru adepții lor. Rugăciunea ar trebui să însoțească postul în majoritatea religiilor.

Postul este, de asemenea, o formă excelentă de antrenament pentru dezvoltarea fizică, morală și spirituală a omului. Deși postul există într-o formă sau alta în majoritatea religiilor lumii, niciuna dintre celelalte credințe nu îi acordă o importanță atât de mare precum Islamul. Potrivit Sfântului Coran, postul a fost comandat în religiile anterioare Islamului. Deci care sunt aceste religii și cum se compară postul cu cel întreprins în Islam?

‘O, tu, care crezi! Postul îți este prescris așa cum a fost prescris celor dinaintea ta, astfel încât să te poți feri de rău. ”(Cap.2: v.184)

Postul în creștinism

Subiectul postului în creștinism este foarte greu de discutat, pur și simplu pentru că creștinismul în ansamblu este lipsit de legi religioase. În plus, există un dezacord fundamental în rândul cărturarilor cu privire la faptul dacă Iisus (ca) a poruncit postul. Postul în creștinism pare să se fi schimbat cu timpul și este afectat de factori sociali, politici și economici.

Postul Mare este perioada de post de 40 de zile și de penitență observată în mod tradițional de creștini în pregătirea Paștelui. Semnificația istorică a celor patruzeci de zile poate fi urmărită până în vremea profeților Moise (ca) și Elia care, la Sinai și Horeb, s-au apropiat de Dumnezeu numai după ce s-au purificat prin post de patruzeci de zile. (Exodul 24:18, Regii 19:18).

Isus a postit 40 de zile (Matei 4: 2) înainte de a începe predicarea. El ar fi postit și în Ziua Ispășirii, care era o tradiție consacrată în iudaism. Există tradiții de post care diferă foarte mult în funcție de țara în care trăiesc creștinii. Unii se abțin de la carne, în timp ce alții de la pește. Unii nu vor mânca fructe, ouă sau alimente de lux; unele doar postesc pe pâine albă. Unii se vor abține de la toate aceste elemente. Aportul de lichide este permis în timpul postului.

Postul în creștinism este în special legat de umilința de sine în pocăință (I Regi 21:27, Psalmi 35:13). De asemenea, este adus într-o strânsă legătură cu rugăciunea (Matei 17:21) mai ales în căutarea lui Dumnezeu. Creștinii consideră, de asemenea, postul ca un timp al ispitei (Matei 4: 1) și, prin urmare, al încercării în vederea câștigării unei forțe mai mari.

Biblia avertizează și asupra pericolelor postului. Postul poate fi considerat de unii ca un mijloc de a obține lucruri de la Dumnezeu (Isaia 58: 3). Postul poate fi substituit pocăinței autentice (Isaia 58: 5) și poate deveni o simplă convenție (Zaharia 7: 5). Postul, de asemenea, efectuat într-un mod greșit poate fi văzut ca o paradă a religiei sau un act de a arăta (Matei 6: 16-18), care nu ar trebui să fie niciodată adevărata intenție a vreunui post.

religii

Postul în iudaism

Yom Kippur (Ziua Ispășirii) este cea mai sfântă zi a anului evreiesc. Yom Kippur este o zi a „tăgăduirii de sine” (Levitic 23-27), astfel încât evreii să fie curățați de păcatele lor. Se observă la opt zile după Rosh Hashanah (începutul Anului Nou Evreiesc). Se crede că pe Rosh Hashanah Dumnezeu înscrie toate numele evreilor în „cărți”, iar pe Yom Kippur este sigilată judecata introdusă în aceste cărți. Yom Kippur este, în esență, ultima șansă a evreilor de a demonstra căința și de a schimba judecata.

Yom Kippur este singura zi de post decretată în Tora. Este un început rapid de 25 de ore înainte de apusul soarelui înaintea Yom Kippur și care se termină după căderea nopții în ziua Yom Kippur. Evreii ar trebui să se abțină de la a mânca și a bea toate lichidele. Este o zi pusă deoparte pentru a „chinui sufletul”, pentru a ispăși păcatele din anul trecut.

Pe Yom Kippur accentul este pus pe înălțarea spirituală. O modalitate de a face acest lucru este să vă abțineți de la hrană, muncă, bunuri materiale și plăceri superficiale. Mai precis, cinci activități fizice interzise pe Yom Kippur sunt mâncarea și băutura, relațiile conjugale, spălarea, purtarea încălțămintei de piele și aplicarea loțiunilor.

Potrivit Talmudului, mâncarea cu o zi înainte de Yom Kippur este o binecuvântare egală cu binecuvântarea postului în ziua lui Yom Kippur. Masa festivă înainte de post se numește Seudah Mafseket (masa finală). Carnea nu se mănâncă în timpul acestei mese, dar păsările de curte pot fi consumate. Este tradițional să aveți supă, dar important să puneți cât mai puțină sare și condimente în supă. Majoritatea evreilor rup postul cu alimente lactate. Familia și prietenii rup adesea postul împreună acasă cuiva.

Postul în hinduism (inclusiv budismul și jainismul)

Budismul și jainismul au fost fondate în jurul anului 500 î.Hr. în India și pot fi privite ca niște ramuri din hinduism. Prin urmare, postul în aceste trei religii este foarte asemănător.

Postul în hinduism indică negarea nevoilor fizice ale corpului de dragul câștigurilor spirituale. Potrivit scripturilor, postul ajută la crearea unei ispășiri cu zeii prin stabilirea unei relații armonioase între trup și suflet. Se crede că acest lucru este imperativ pentru bunăstarea unei ființe umane, deoarece hrănește atât cerințele fizice, cât și cele spirituale.

Hindușii cred că nu este ușor să urmezi calea spiritualității în viața de zi cu zi. Indulgențele lumești nu permit hindușilor să se concentreze asupra realizării spirituale. Prin urmare, credincioșii trebuie să depună eforturi pentru a-și impune restricții pentru a-și concentra mintea și o formă de reținere este postul. Cu toate acestea, postul nu este doar o parte a închinării, ci și un instrument excelent pentru autodisciplină. Este un antrenament al minții și al corpului care să îndure și să se întărească împotriva tuturor greutăților, să perseverezi în dificultăți și să nu renunți. Potrivit filozofiei hinduse, mâncarea înseamnă satisfacția simțurilor, iar înfometarea simțurilor înseamnă a le ridica la contemplare. Hinduismul ne învață că atunci când stomacul este plin, intelectul începe să doarmă, înțelepciunea devine mută și părțile corpului se abțin de la acte de dreptate.

Hindușii postesc în anumite zile ale lunii, cum ar fi Purnima (luna plină) și Ekadasi (a 11-a zi a celor două săptămâni). Anumite zile ale săptămânii sunt, de asemenea, marcate pentru post, în funcție de alegerile individuale și de zeul și zeița preferată. Sâmbătă, oamenii postesc repede pentru a-l potoli pe zeul din acea zi, Shani sau Saturn. Unii postesc marți, ziua propice pentru Hanuman, zeul maimuței. Vinerea, adepții zeiței Santoshi Mata se abțin de la a lua orice citric. Postul la festivaluri este obișnuit. Hindușii din toată India observă posturile la festivaluri precum Shivratri și Karwa Chauth. Navaratri este un festival în care oamenii postesc nouă zile. Hindușii din Bengalul de Vest postesc pe Ashtami, a opta zi a festivalului Durga Puja.

Postul în hinduism poate însemna și abținerea de la a lua anumite lucruri, fie din motive religioase, fie din motive de sănătate. De exemplu, unii oameni se abțin să ia sare în anumite zile. Este cunoscut faptul că excesul de sare cauzează tensiune arterială crescută. Un alt tip obișnuit de post (cunoscut sub numele de phalahar) este de a renunța la consumul de cereale și se mănâncă doar fructe.

Principiul de bază al postului în hinduism se găsește în Ayurveda. Acest vechi sistem medical indian afirmă că cauza principală a multor boli este acumularea de materiale toxice în sistemul digestiv. Curățarea regulată a materialelor toxice o menține sănătoasă. Prin post, organele digestive se odihnesc și toate mecanismele corpului sunt curățate și corectate. Un post complet este bun pentru sănătate. În plus, deoarece corpul uman, așa cum explică Ayurveda, este compus din 80% lichid și 20% solid, ca și pământul, forța gravitațională a lunii afectează conținutul fluid al corpului. Provoacă dezechilibre emoționale în corp, făcând unii oameni tensionați, iritabili și violenți. Postul acționează ca antidot, deoarece scade conținutul de acid din organism, ceea ce îi ajută pe oameni să-și păstreze sănătatea.

Dintr-o chestiune de control dietetic, postul a devenit un instrument la îndemână pentru controlul societății. Este o formă non-violentă de protest (Gandhi a postit adesea ca mijloc de protest pașnic). O grevă a foamei poate atrage atenția asupra unei nemulțumiri și poate aduce un remediu. Durerile de foame pe care le trăiești în timpul postului îi fac pe cineva să gândească și să-și extindă simpatia față de cei săraci care deseori lipsesc de mâncare. În acest context, postul funcționează ca un câștig social în care oamenii își împărtășesc un sentiment similar de foame. Postul oferă o oportunitate pentru privilegiați să dea mâncare celor mai puțin privilegiați.

Postul în sikhism

Sikhii nu participă la nicio formă de post, deoarece îl consideră un act inutil, fără niciun beneficiu. Merită subliniat faptul că fondatorul sikh, Guru Nanak a fost de fapt un musulman, care a postit în mod regulat. Abia al 10-lea guru sau succesorul credinței sikh, Guru Gobind Singh a intrat la putere în 1675, postul a fost abandonat din practicile sikhismului.

Comparație cu postul în Islam

Islamul a preluat conducerea reformării instituției postului. Aceasta a fost o reformă radicală în sensul, regulile și scopul postului. A făcut rapidul ușor, natural și eficient. Postul a fost un simbol al tristeții, al jalei, al ispășirii păcatelor, al unei amintiri a dezastrelor, precum și a auto-mortificării în iudaism și creștinism. Islamul a radicalizat acest concept de doom și întuneric al postului, într-un concept luminat de auto-purificare. Luna postului în Islam este o lună de închinare Musulmanii primesc în fiecare an cu energie și fericire. Acest lucru este contrar atmosferei de doliu.

Legile islamice care guvernează postul sunt corecte și universale. De exemplu, postul era pentru clase speciale de oameni din religiile anterioare. Pentru clasa brahmană din religia hindusă, postul este obligatoriu numai pentru marii preoți. În unele religii latine, femeile trebuie să postească și nu există excepții. Islamul a făcut postul pentru toți adulții, indiferent de clasa socială sau statut.

Tradiția sehri (masa înainte de începerea postului) este un bun exemplu al Islamului care face postul ușor pentru oameni. Cei care postesc au voie să mănânce mâncare până cu doar câteva minute înainte de rugăciunea de dimineață. În mod similar, atunci când este timpul să spargeți postul, regula este să spargeți imediat ce apune soarele, fără întârziere. Dormitul și odihna în timpul zilei sunt permise. Lucrul nu este oprit, iar afacerile nu sunt închise pentru repede. În iudaism, munca în perioada postului este interzisă. În plus, o persoană care greșește în post nu este pedepsită, iar cel care uită și mănâncă este iertat.

… Allah îți dorește ușurință și El nu dorește greutăți pentru tine…. (Cap.2: v.186)

Postul în alte religii se bazează pe un calendar solar (gregorian). Acest lucru necesită cunoștințe vaste despre calcul și astronomie în realizarea unui calendar. În plus, lunile sunt fixate într-un anumit sezon, nu se rotesc sau nu se schimbă. Postul în Islam se bazează pe calendarul lunar și este legat de observațiile lunii noi. Allah afirmă:

Te întreabă despre lunile noi. Spuneți: sunt mijloace pentru măsurarea timpului, pentru confortul general al oamenilor ... (Cap.2: v.190)

‘Mănâncă până vezi semiluna și nu rupe până nu vezi semiluna. Dacă este înnorat, calculați perioada lunii. ”(Sahih Muslim)

Acest lucru le permite musulmanilor din toate colțurile pământului, est și vest, nord și sud, și toate între ele, în sate îndepărtate, pe munți, în condiții de analfabetism sau alfabetizare, în jungle sau în deșerturi să înceapă și să termine postul în toate în același timp, fără dificultăți. De ce luna în locul soarelui ca bază pentru a începe și a termina postul? Există mai multe motive:

Concluzie

De-a lungul istoriei, în aproape toate religiile lumii, postul a fost mult timp promovat ca mijloc spiritual pentru intensificarea rugăciunilor și a credinței. Oamenii au postit, deoarece este o obligație față de Dumnezeu, ducând la o bună sănătate și spiritualitate. Postul aduce o mare sănătate spirituală, mentală, emoțională și fizică. Postul este acum în general acceptat ca o metodă eficientă și sigură de detoxifiere a corpului, o tehnică pe care bărbații o folosesc de secole pentru a vindeca bolnavii. Purifică corpul de otrăvirea și deșeurile toxice acumulate. Postul regulat, ajută corpul să se vindece singur, precum și să trezească mintea și sufletul. Postul este acum dovedit din punct de vedere medical că este un act sănătos și ne oferă numeroase beneficii, unele despre care știm și altele nu. După cum spune Allah:

Și postul este bun pentru tine, dacă ai ști. (Cap.2: v.185)