Am pompat exclusiv de când fiica mea avea 5 zile (acum are 3 luni). Am început fără alimentare, nici măcar o jumătate de picătură până în ziua 4. Am încercat foarte mult să-mi măresc aprovizionarea, schinduf, ciulit binecuvântat, domperidonă, payaya, supă, multă apă, pompă de spital, pompare electrică, totul. îl numești, l-am încercat.

pierderea

Așa că am trecut de la completare până acum să pot îngheța câteva oz aici și acolo. Deși sunt mulțumit de producția mea actuală (produc aproximativ 30 oz și fiica bea 28 oz), am observat că nu am slăbit niciun copil. Am câștigat 30 lbs, am pierdut 10 lbs când s-a născut bebelușul și am încă 20 lbs supraponderal. Acesta este primul meu copil.

Toți prietenii mei și-au pierdut în greutate sarcina și lucrează deja pentru a-și micșora burta. Eu, pe de altă parte, nu am slăbit, sunt nervos să iau o dietă, deoarece îmi va afecta aprovizionarea cu lapte. Dar vreau să știu dacă există vreo speranță că voi pierde o parte din acest 20lbs off în timp ce EP? Mă simt deprimat văzându-mă pe bărbie dublă și brațe mari ca picioarele.

Care sunt unele activități pe care le pot face pentru a pierde în greutate și totuși pentru a nu afecta aprovizionarea cu lapte? Sunt atât de deprimată văzându-mă că nu mai sunt în formă (pe orizontală) așa.