Swandattur
Membru
4peatssake
Membru
Încă nu sunt sigur dacă roșiile sunt bune pentru mine, dar instinctul meu îmi spune că nu este.
Iată un citat din RP care indică „sosul de roșii” este un alergen obișnuit, deși îl menționează cu spaghetele. Plantele de roșii ar elimina, de asemenea, aceleași toxine de protecție ca și alte plante, dar nu am auzit prea multe despre roșie. Personal, nu le mănânc în prezent. Când mănânc un hamburger, pun doar brânză și multă sare pe ea.
Din fir:
Swandattur
Membru
Membru
Aici nu avem probleme cu roșiile fierte, dar adăugăm zahăr la toate, deci.
Lăstarii de bambus au fost un dezastru pentru toată lumea din familie, nu ceva ce voi folosi din nou în viitorul îndepărtat.
Swandattur
Membru
4peatssake
Membru
Iată o listă foarte slabă de simptome asociate cu intoleranța la histamină.
Bună durere!
Diaree
Diaree alternată cu mișcări normale (sindromul intestinului iritabil - IBS)
Constipatie cronica
Platon și senzație de plenitudine
Crampe stomacale
Dureri de stomac
Greaţă
Vărsături
Simptome care afectează capul și fața
Dureri de cap, asemănătoare migrenei
Curgerea nasului și ochii plângători, deși nu există semne clinice de alergii
Amețeli
Oboseală extremă, senzație de bătaie
Edem Quinke (umflături care apar mai ales în jurul ochilor și buzelor, uneori în zona gâtului)
Spălarea feței și/sau a pieptului
Erupții cutanate, mâncărime
Eczemă,
Urticaria
Acnee (cosuri)
Astm
Aritmie cardiacă, cum ar fi bătăi rapide sau bătăi neregulate ale inimii
Dismenoreea (dureri severe de perioadă)
Simptomele HIT dispar în timpul sarcinii și revin după nașterea unui copil
Frisoane și fiori
Tensiunea arterială scăzută
Colaps circulator
Schimbări psihologice bruște (de exemplu, agresivitate, neatenție, lipsă de concentrare)
Probleme cu somnul
Dutchie
Membru
Iată un articol întreg despre intoleranța la histamină, care scriu și ceva despre roșii.
Swandattur
Membru
Swandattur
Membru
gretchen
Membru
Swandattur, după cum ați menționat, roșiile provin din familia umbrelor care conțin lectine pro-inflamatorii.
Acest articol spune că roșiile pot provoca la fel de multă inflamație ca grâul:
http://www.naturalnews.com/037597_wheat. ation.html
Am adăugat o mulțime de roșii în dieta mea în ultimul an datorită faptului că sunt o legumă asemănătoare fructelor, dar cred că provoacă retenție de apă și stres ușor - greu de descris. Am citit asta cu ani în urmă pe dieta grupei de sânge, de fapt. de asemenea, în mod istoric, roșiile au fost denumite „mărul cancerului”; înainte se știa că sunt otrăvitoare:
http://www.greatlifeglobal.com/services. ns/29.html
http://www.macrobiotics.co.uk/articles/nightshades.htm
Swandattur
Membru
Swandattur
Membru
4peatssake, nu mă descurcam atât de bine cu insomnia, dar am dormit destul de bine noaptea trecută, așa că poate creierul meu funcționează mai bine acum. S-ar putea ca serotonina să provoace starea de spirit scăzută și insomnia. Am citit asta mai devreme, dar am uitat în starea mea lipsită de somn.
De asemenea, am crezut că este interesant despre alergenii care cauzează zaharuri din sânge mai mari timp de până la trei zile. Am observat asta cu amidon. Poate că din cauză că eram alergic, mai degrabă decât din cauza amidonului lor. Deci, ar putea fi unele amidonuri care nu ar cauza această problemă. În ultimul timp, am avut o citire a glicemiei mult mai mare, dar nu credeam că am mâncat amidon. S-a dovedit că lăstarii de bambus au amidon. Acestea au provocat insomnie, precum și probabil citirea mai mare a glicemiei. Grâul, pe care l-am jurat, provoacă insomnie. Oricum, mulțumesc din nou pentru contribuție.
Poate când mănânci roșii primești un pumn de doi. Mai întâi te trage cu serotonina, apoi eliberează toxinele creierului.
Gretchen, am citit linkurile și mi-au fost de ajutor.
4peatssake
Membru
4peatssake, nu mă descurcam atât de bine cu insomnia, dar am dormit destul de bine noaptea trecută, așa că poate creierul meu funcționează mai bine acum. S-ar putea ca serotonina să provoace starea de spirit scăzută și insomnia. Am citit asta mai devreme, dar am uitat în starea mea lipsită de somn.
De asemenea, am crezut că este interesant despre alergenii care cauzează zaharuri din sânge mai mari timp de până la trei zile. Am observat asta cu amidon. Poate că din cauză că eram alergic, mai degrabă decât din cauza amidonului lor. Deci, ar putea fi unele amidonuri care nu ar cauza această problemă. În ultimul timp, am avut o citire a glicemiei mult mai mare, dar nu credeam că am mâncat amidon. S-a dovedit că lăstarii de bambus au amidon. Acestea au provocat insomnie, precum și probabil o citire mai mare a glicemiei. Grâul, pe care l-am jurat, provoacă insomnie. Oricum, mulțumesc din nou pentru contribuție.
Poate când mănânci roșii primești un pumn de doi. Mai întâi te trage cu serotonina, apoi eliberează toxinele creierului.
Gretchen, am citit linkurile și mi-au fost de ajutor.
Mă bucur să aud că ai dormit bine. Insomnia face atât de multe ravagii, doar aruncă totul, cel puțin pentru mine.
Știu ce vrei să spui despre încercarea de a afla ce funcționează, ce nu și ce cauzează ce. Este nevoie de multe încercări și erori și apoi, desigur, lucrurile se schimbă pe măsură ce progresăm și noi. Sunt impresionat de cât de bine sunteți capabil să urmăriți și să recunoașteți lucrurile. Am petrecut atât de mulți ani ignorând simptomele, încât trebuie să acord o atenție deosebită sau voi renunța la ceva care trebuie cu adevărat abordat!
Sper că mai dormiți bine!
4peatssake
Membru
Iată un articol interesant despre umbrele de noapte.
Swandattur
Membru
4peatssake
Membru
Dan Wich
Membru
Swandattur
Membru
4peatssake, După ce am povestit despre insomnie, am vrut să raportez că s-a rezolvat. Articolul despre umbrele de noapte avea o mulțime de informații interesante. Am trimis link-ul către sora mea care are probleme digestive în ultima vreme. Iată altul despre umbrele de noapte: http://diagnosisdiet.com/nightshades/ Acesta explică despre alcaloizi din diferitele.
Mi-am mâncat și morcovul chiar înainte de culcare. Poate că și asta a ajutat, dar, în principal, trebuia să nu mănânci din nou roșii. De asemenea, nu pot mânca ardei gras sau, am aflat recent, jeleu de ardei făcut cu el. Nici unul. Acestea provoacă balonări proaste. Obișnuiam să cred că aș putea mânca ardei iute, dar cred că și ei ar putea fi răi pentru mine. Celălalt lucru pe care l-am observat după ce am dormit prima noapte bună este că nu simt la fel de foame la mese. Mai puține alimente sunt satisfăcătoare la mese și nu am simțit că am nevoie să mănânc atâtea gustări. Nu am simțit nevoia să iau ceva de mâncare în toiul nopții. Doar am crezut că este interesant și un semn plin de speranță. Și mulțumesc pentru sprijinul moral.
Dan Wich, se pare că ar merita să încerci un proces fără umbră. Mâncasem destul de des niște roșii și destul de des și jeleu de piper și ardei. Se pare că sunt încă un lucru greu pentru intestin. Deci, ar putea fi o mare parte a problemei acolo. Cine știe, poate că tractul meu digestiv se va îmbunătăți până la punctul în care pot avea lactate și gelatină.
- Poate obezitatea să provoace probleme de sănătate mintală în timpul sarcinii Forum internațional pentru bunăstare în
- Andrew Kim pe Amidon; Forum de mâncare intuitivă Ray Peat
- Dieta chineză și forumul de turbă cu raze metabolice
- Forumul de turbă cu raze alcaline acide
- O cauză rară a comprimării disfagiei esofagului de către un osteofit cervical anterior datorită