Acupunctura a câștigat popularitate mult în ultimele decenii, cu un număr tot mai mare de studii care arată cât de eficientă poate fi atunci când vine vorba de ameliorarea durerii.
Cercetătorii care au avut misiunea de a înțelege întregul potențial al acupuncturii au descoperit că este utilă și ca parte a unui program de slăbire.
Studii recente au arătat că, combinată cu metodele tradiționale de slăbire, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, acupunctura a ajutat pacienții să slăbească mai mult.
În aceste studii s-a constatat că una până la trei ședințe de acupunctură de slăbit au fost eficiente pentru a ajuta la atingerea obiectivelor realiste de slăbire.
Având în vedere câți bani cheltuiesc oamenii pentru programele de slăbire, totuși 95% dintre oameni nu reușesc în încercările lor de a pierde în greutate, este bine să știm că există un tratament eficient și relativ accesibil decât poate face ca obiectivele de greutate să fie mai ușor de atins.
Cum funcționează acupunctura
Ace foarte fine și sterile sunt introduse în piele în puncte specifice ale corpului, ceea ce stimulează eliberarea de endorfine, cunoscute și sub numele de hormoni „simțiți-vă bine”.
Acest lucru creează un efect calmant și îmbunătățește starea de spirit, contracarând dorința de a mânca excesiv alimente din cauza stresului, anxietății sau tristeții.
Dacă sunteți deja într-un program de slăbire și constatați că vă afectează starea de spirit și nu faceți progresul pe care îl sperați, atunci poate că acupunctura vă poate ajuta.
- Înțelepciunea antică pentru echilibrul hormonal și pierderea în greutate - Revista Natural Nutmeg
- Avantajele semințelor de chia - ajută la scăderea în greutate
- Alăptarea favorizează pierderea în greutate; 7 moduri de a vă ajuta să ardeți mai multe calorii în timp ce vă alăptați copilul;
- Brezovica Slovenia Ajutor pentru dietă, exerciții fizice, fitness, antrenamente și pierderea în greutate
- 10 suplimente de urs natural Waysrussian Recenzii Beneficii ale comprimatelor de oțet de mere Pierderea în greutate