De Meghan Owen
Programul Victoria Derbyshire

beyoncé

Abonații la planul de 22 de zile plătesc 14 USD (11,50 GBP) pentru a accesa rețetele pe bază de plante.

Dar nutriționistul Daniel O'Shaughnessy spune că dieta ar putea duce la „deficiențe nutriționale”.

'Sunt infometat'

Un videoclip promoțional lansat pe canalul ei de YouTube luna trecută se deschide cu un clip din filmul ei Homecoming, care arată că pășește pe niște cântare și spune că greutatea ei este „cel mai grav coșmar al fiecărei femei”.

Videoclipul a fost vizionat de 1,7 milioane de ori.

„Sandwich vegetal”

Planul ei a fost conceput de fondatorul 22 Days Nutrition, Borges, pe care îl descrie drept „prietenul, antrenorul, fiziologul de exerciții și autorul bestsellerului din New York Times”.

Domnul O'Shaughnessy și-a pus la îndoială valorile nutriționale declarate.

De exemplu, una dintre rețete, un "sandviș vegetal" care conține 36g (1oz) de proteine, conținea de fapt doar 24g, a spus el.

În timp ce altul, un smoothie verde, conținea opt lingurițe de zahăr.

Produse animale

NHS recomandă bărbaților să consume 2.500 de calorii pe zi, iar femeilor 2.000 - dar dieta furnizează doar 1.400.

„Acest lucru este destul de scăzut pentru oricine, utilizatorii se vor simți obosiți și epuizați mai ales atunci când vor adăuga în exercițiu”, a spus dl O'Shaughnessy.

Excluderea tuturor produselor de origine animală fără nicio informație cu privire la problemele nutriționale pe care dieterul ar trebui să le ia în considerare, cum ar fi înlocuirea aportului de vitamina B12, fier sau proteine, a fost, de asemenea, problematică, a spus dl O'Shaughnessy.

„Ușor susceptibil”

Iar vedetele ar trebui să încurajeze femeile să se simtă confortabil cu corpul lor.

„Acest lucru este îngrijorător, deoarece are un număr de adepți adolescenți care sunt ușor sensibili.

„Ea este o poartă către milioane de oameni”.

„Și-a atins obiectivele cu succes și a reușit să se prezinte și să dea 100% pentru o performanță care nu a necesitat nimic mai puțin.

„Ea continuă să fie conștientă de importanța unei alimentații și a exercițiilor fizice adecvate ca parte a unui stil de viață sănătos și fericit.

„O aplaudăm și suntem umiliți de curajul ei de a împărtăși călătoria cu ceilalți”.

Urmăriți programul BBC Victoria Derbyshire pe Facebook și Twitter - și vedeți mai multe dintre poveștile noastre Aici .