Pentru a vedea profilul dvs. și tabloul de bord personalizat, înscrieți-vă sau conectați-vă

Bine ai revenit! Sau

Vă mulțumim pentru trecerea la un abonament Get Lean!

Pentru a finaliza actualizarea, va trebui să parcurgeți procesul de plată și să plătiți abonamentul

Visa, MasterCard
Codul de securitate este un număr format din trei cifre pe spatele cardului dvs. de credit, imediat după numărul cardului principal.

American Express
Codul de securitate este un număr format din patru cifre, situat în partea din față a cardului dvs. de credit, în dreapta deasupra numărului principal al cardului de credit.

Bine ai revenit! Sau

Hopa! Puteți adăuga un singur abonament Get Lean în contul dvs. Rămâneți la curent cu noile programe interesante în lunile următoare!

Planul alimentar ALMA și ESLM

alma

Un ghid pentru îmbunătățirea sănătății și a mediului în lumea modernă bazat pe descoperirile științifice recente referitoare la reacția evoluată a organismului la anumite alimente. Planul se concentrează pe o formă recent descoperită de inflamație (în artere și organe ale corpului) care poate duce la boli cronice pe termen lung, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă și cancerele.

Scris de Garry Egger cu Anja Sussmann, Sebely Pal, Joanna McMillan și Shivaun Conn. Un registru de lucru al Asociației australiene pentru medicina stilului de viață.

"Garry Egger și colegii săi ne-au dat în mod clar și convingător și mai multe motive pentru a ne deplasa dietele către alimente întregi, mai puțin procesate. Povestea inflamației este încă în desfășurare, dar această carte vă aduce la curent cu numeroasele câmpuri de luptă fiziologice și patologice în care forțele pro și antiinflamatoare luptă împotriva acestuia și rolul pe care îl joacă dieta de ambele părți - ceea ce este o mulțime. O poveste convingătoare de dietă și sănătate. " Profesorul Boyd Swinburn; Universitatea din Auckland și consilierul OMS pentru obezitate.

Obțineți un membru Lean: 14,95 USD

TERMENII ȘI CONDIȚIILE SITE-ULUI


Acești termeni și condiții se aplică utilizării acestui site web, inclusiv utilizării serviciilor de informații oferite pe acest site web. Utilizând acest site web, sunteți de acord să fiți legat de acești termeni și condiții. Dacă nu acceptați acești termeni și condiții, trebuie să vă abțineți de la utilizarea site-ului web. Acești termeni și condiții trebuie citiți împreună cu oricare alți termeni și condiții aplicabile care reglementează utilizarea acestui site web.

Terminologie

În acești termeni și condiții, expresia „noi”, „noi” și „noștri” fac trimitere la Dr. Joanna McMillan Pty Ltd ACN 145 830 057.

Calitatea de membru

Pentru a vă permite să accesați anumite informații oferite pe acest site web, trebuie să deveniți membru. Pentru a deveni membru, trebuie să completați detaliile de înregistrare în modul descris pe site.

Sunteți de acord să vă asigurați că datele dvs. de înregistrare sunt adevărate și corecte în orice moment. Mai exact, trebuie să ne anunțați cu privire la orice modificare a detaliilor de înregistrare, astfel cum a fost furnizată inițial.

Sunteți de acord să plătiți pentru serviciile noastre în modul specificat pe site. Plățile lunare sau anuale sunt recurente până când dvs. (sau noi) vă încetați abonamentul. Sunteți liber să faceți acest lucru în orice moment din tabloul de bord, după ce vă conectați la site.

Ne rezervăm dreptul de a vă rezilia calitatea de membru în orice moment dacă încălcați acești termeni și condiții. Puteți să vă reziliați abonamentul în orice moment. Nu vom oferi nicio rambursare, credit sau reducere pentru taxele de abonament plătite de dvs. pentru perioada de reziliere.

Dacă aveți întrebări legate de plată sau de membru, vă rugăm să contactați: [email protected].

Serviciul de informare

Toate informațiile furnizate de noi în conformitate cu acești termeni și condiții sunt furnizate cu bună-credință. Acceptați că orice informații furnizate de noi sunt informații generale și nu au caracter de sfaturi. Obținem informațiile noastre din surse despre care credem că sunt corecte și actualizate la data publicării. Cu toate acestea, ne rezervăm dreptul de a actualiza aceste informații în orice moment. În plus, nu facem nicio declarație sau garanție că informațiile pe care le oferim sunt fiabile, exacte sau complete sau că accesul dvs. la aceste informații va fi neîntrerupt, în timp util sau sigur. Nu suntem răspunzători pentru orice pierdere rezultată din orice acțiune întreprinsă sau încrederea făcută de dvs. în orice informație sau material postat de noi. Înainte de a acționa sau de a vă baza pe orice informație sau material care vă este pus la dispoziție în conformitate cu serviciul nostru de informații, trebuie să vă adresați propriile întrebări și să solicitați sfaturi independente de la profesioniștii relevanți din industrie.

Sunteți de acord să utilizați serviciul nostru de informații numai în scopuri legale.

Declinare de responsabilitate

Nimic din acești termeni și condiții nu exclude, restricționează sau modifică orice condiție, garanție, drept sau răspundere implicată în acești termeni și condiții sau protejată de lege în măsura în care o astfel de excludere, restricție sau modificare ar face ca acești termeni și condiții sau orice dispoziție a acestor termenii și condițiile sunt nule, ilegale sau neexecutabile. Sub rezerva:

(a) nu acceptăm răspunderea pentru orice pagubă, oricât ar fi cauzată (inclusiv din neglijență), pe care o puteți suferi direct sau indirect în legătură cu utilizarea acestui site web sau a oricărui site web conectat și nici nu acceptăm nicio responsabilitate pentru orice o astfel de pierdere care rezultă din utilizarea sau dependența dvs. de informațiile conținute sau accesate prin intermediul acestui site web;

(b) este exclusă orice condiție, garanție, drept sau răspundere care altfel ar fi implicată în acești termeni și condiții sau protejată de lege; și

(c) nu ne asumăm răspunderea față de dvs. cu privire la orice pierdere sau daună (inclusiv pierderea sau dauna indirectă, specială sau consecutivă) care poate fi suferită sau suportată de dvs. sau care poate apărea direct sau indirect cu privire la bunurile sau serviciile furnizate în conformitate cu sau în orice mod legat de acest site web sau cu privire la orice eșec sau omisiune din partea noastră de a ne respecta obligațiile prevăzute în acești termeni și condiții.

Recunoașteți că:

(a) înainte de a intra în acești termeni și condiții, vi s-a oferit o oportunitate rezonabilă de a vă examina și de a vă satisface cu privire la toate bunurile și serviciile care fac obiectul acestor termeni și condiții și că înainte de a intra în acești termeni și condiții ați folosit de această oportunitate; și

(b) în niciun moment înainte de a intra în acești termeni și condiții nu v-ați bazat pe abilitățile și judecata noastră și că ar fi nerezonabil să faceți acest lucru.

Aplicarea Convenției Națiunilor Unite privind contractele de vânzare internațională de bunuri (Convenția de la Viena) la acești termeni și condiții (în virtutea oricărei legi relevante pentru acești termeni și condiții) este exclusă.

În conformitate cu articolul 64A din Legea australiană a consumatorilor (în temeiul Legii concurenței și a consumatorilor 2010 (Cth)):

(a) prezenta sub-clauză se aplică pentru oricare dintre bunurile și serviciile furnizate în temeiul acestor termeni și condiții care nu sunt de un tip obținut în mod obișnuit pentru uz personal sau casnic sau de uz casnic sau pentru consum, cu condiția ca această sub-clauză să nu se aplice dacă stabiliți că dependența de acesta nu ar fi corectă și rezonabilă;

(b) răspunderea pentru încălcarea unei garanții conferite de legea australiană a consumatorilor (în temeiul Legii concurenței și a consumatorilor 2010 (Cth)), altele decât cele conferite de articolele 51-53 din legea respectivă, este limitată:

(i) în cazul mărfurilor, la oricare dintre următoarele, după cum am stabilit de noi:

A. înlocuirea bunurilor sau furnizarea de bunuri echivalente; sau

B. repararea bunurilor; sau

C. plata costului de înlocuire a bunurilor sau de achiziționare a bunurilor echivalente; sau

D. plata costului reparării bunurilor;

(ii) în cazul serviciilor, la oricare dintre următoarele, astfel cum am stabilit de noi:

A. furnizarea din nou a serviciilor; sau

B. achitarea costului furnizării serviciilor din nou.

Avertismente specifice

Conținutul găsit pe acest site web are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfaturile oferite de personalul medical.

Nu toate exercițiile sau activitățile descrise pe acest site sunt potrivite pentru toată lumea. Ar trebui să consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății atunci când începeți un nou program de fitness, când vă schimbați dieta sau dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la o afecțiune medicală preexistentă. Este responsabilitatea dumneavoastră să solicitați sfatul medicului de la un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe oricare dintre programele noastre sau de a acționa asupra oricărei informații sau materiale puse la dispoziția dvs. prin intermediul acestui site web.

Nu suntem responsabili pentru vătămări sau boli pe care le-ați putea suferi ca urmare a urmării oricărui program de fitness sau a acțiunii asupra oricărei informații furnizate pe acest site web. Dacă vă angajați în orice program de fitness pe care îl primiți prin intermediul acestui site web, sunteți de acord că faceți acest lucru pe propriul risc și participați voluntar la aceste activități.

Trebuie să înțelegeți că, atunci când participați la orice program de fitness, există posibilitatea rănirii fizice și/sau decesului. Dacă simțiți orice disconfort sau durere, trebuie să opriți imediat activitatea care provoacă un astfel de disconfort sau durere. Dacă credeți că este posibil să aveți o urgență medicală, apelați imediat personalul medical sau 000 (sau alt număr de telefon de urgență).

Dacă furnizăm servicii de agrement, astfel cum sunt definite în art.139A din Legea concurenței și a consumatorilor 2010 (Cth) sau altă legislație aplicabilă privind protecția consumatorilor, recunoașteți că participarea dvs. la serviciile de agrement poate implica riscuri, care pot include vătămări corporale și/sau moarte. Excludem, în măsura permisă de lege, orice răspundere, care decurge din sau în legătură cu servicii recreative, pentru deces, vătămare fizică sau mentală, inclusiv agravarea, accelerarea sau reapariția unei astfel de vătămări, contracția, agravarea sau accelerarea unei boli și existența unei agravări, accelerări sau reapariții a oricărei alte condiții, circumstanțe, apariții, activități, forme de comportament, comportament sau stare de fapt care este sau poate fi dăunătoare sau dezavantajoasă pentru dvs. sau pentru comunitate sau care poate rezultă în vătămare sau dezavantaj pentru dvs. sau pentru comunitate, care rezultă din furnizarea de servicii sau activități recreative, dar nu ne excludem răspunderea pentru vătămări corporale semnificative cauzate de comportamentul nostru nesăbuit în furnizarea de servicii sau activități recreative.


Avertismente generale

Trebuie să vă asigurați că accesul dvs. la acest site web nu este ilegal sau interzis de legile care vă sunt aplicabile.

Trebuie să vă luați propriile măsuri de precauție pentru a vă asigura că procesul pe care îl utilizați pentru accesarea acestui site web nu vă expune riscului de viruși, coduri de calculator rău intenționate sau alte forme de interferență care vă pot afecta propriul computer. Pentru eliminarea îndoielilor, nu ne asumăm responsabilitatea pentru orice interferență sau deteriorare a propriului dvs. computer care apare în legătură cu utilizarea acestui site web sau a oricărui site conectat.

Deși nu avem niciun motiv să credem că orice informație conținută pe acest site web este inexactă, nu garantăm acuratețea, adecvarea sau caracterul complet al acestor informații și nici nu ne angajăm să menținem acest site actualizat. Nu ne asumăm responsabilitatea pentru pierderile suferite ca urmare a încrederii dvs. de acuratețea sau moneda informațiilor conținute pe acest site web.

Nu vă oferim nicio asigurare că orice informație conținută pe acest site web va fi potrivită scopurilor dvs. sau că va fi fără erori. Sunteți de acord că nu vă veți baza pe astfel de informații sau pe disponibilitatea acestora și că orice încredere pe care o faceți se va baza pe propriile evaluări independente cu ajutorul unui sfat independent calificat.

Recunoașteți că orice opinii sau sfaturi ale unor artiști terți rămân în sarcina acelor terțe părți și nu garantăm acuratețea, caracterul complet sau utilitatea conținutului respectiv sau adecvarea acestuia în scopuri speciale.

În cazul în care informațiile puse la dispoziție asupra acestui serviciu conțin opțiuni sau hotărâri ale unor terți, nu intenționăm să susținem conținutul acelei opinii sau sfaturi și nici acuratețea sau fiabilitatea acelei opinii sau sfaturi. Nu ne asumăm răspunderea pentru pierderi sau daune cauzate de încrederea dvs. în orice informație obținută prin intermediul acestui serviciu și rămâne responsabilitatea dvs. să evaluați acuratețea, caracterul complet și utilitatea acestor informații.

Responsabilitatea pentru conținutul reclamelor care apar pe acest site web (inclusiv hyperlinkuri către propriile site-uri ale agenților de publicitate) revine exclusiv agenților de publicitate. Plasarea unor astfel de reclame nu constituie o recomandare sau aprobare de către noi a produselor agenților de publicitate și fiecare agent de publicitate este singurul responsabil pentru orice declarații făcute în legătură cu reclama sa.

Limitare a răspunderii

Răspunderea noastră totală pentru toate reclamațiile legate de acești termeni și condiții, indiferent dacă este bazată pe neglijență sau orice altă delictualitate, în contract, răspundere legală sau altfel, va fi limitată, în limita permisă de lege, la suma totală a tuturor comisioanele plătite sau de plătit de dvs. în conformitate cu acești termeni și condiții până la data care a cuprins cauza acțiunii.

Limitarea răspunderii prevăzută în acești termeni și condiții nu încearcă sau presupune a exclude răspunderea care decurge conform statutului în măsura în care această răspundere nu poate fi exclusă în mod legal.


Despăgubire

Sunteți de acord să ne despăgubiți, inclusiv angajații, agenții și subcontractorii noștri, de la și împotriva oricăror cereri ale terților și toate pierderile, cheltuielile, daunele și costurile (inclusiv taxele legale rezonabile suportate) suferite sau suportate de noi, care apar ca urmare a încălcării dvs. din acești termeni și condiții.

(a) adaptați, reproduceți, stocați, distribuiți, imprimați, afișați, efectuați, publicați sau creați lucrări derivate dintr-o parte a acestui site web; sau

(b) să comercializeze orice informații, produse sau servicii obținute din orice parte a acestui site web;

fără permisiunea noastră scrisă sau, în cazul materialelor terțe, de la proprietarul drepturilor de autor asupra materialului respectiv.

Mărci comerciale

Dacă utilizați oricare dintre mărcile noastre referitoare la activitățile, produsele sau serviciile noastre, trebuie să includeți o declarație care să ne atribuie marca respectivă. Nu trebuie să utilizați niciuna dintre mărcile noastre comerciale:

(a) în sau ca întreg sau parțial al propriilor mărci comerciale;

(b) în legătură cu activități, produse sau servicii care nu sunt ale noastre;

(c) într-un mod care poate fi confuz, înșelător sau înșelător;

(d) într-un mod care ne disprețuiește pe noi sau pe informațiile, produsele sau serviciile noastre (inclusiv acest site web).

Utilizare restricționată

Dacă nu suntem de acord altfel în scris, vi se oferă accesul la acest site numai pentru uz personal. Sunteți autorizat să imprimați o copie a oricărei informații conținute pe acest site pentru uz personal, cu excepția cazului în care o astfel de imprimare este interzisă în mod expres. Fără a limita cele de mai sus, nu aveți permisiunea noastră scrisă de a vinde informații obținute de pe acest site web.

Site-uri web conectate

Acest site web poate conține linkuri către alte site-uri web („site-uri web conectate”). Aceste legături sunt furnizate doar pentru comoditate și nu pot rămâne actuale sau pot fi menținute.

Nu suntem responsabili pentru conținutul sau practicile de confidențialitate asociate site-urilor web conectate.

Link-urile noastre cu site-uri web conectate nu trebuie interpretate ca o aprobare, aprobare sau recomandare de către noi a proprietarilor sau operatorilor acelor site-uri web conectate sau a oricărei informații, grafice, materiale, produse sau servicii menționate sau conținute pe aceste site-uri web conectate, cu excepția și în măsura stipulată contrar.

Politica de confidențialitate

Ne angajăm să respectăm termenii politicii noastre de confidențialitate.

Securitatea informațiilor

Din păcate, nicio transmisie de date pe internet nu poate fi garantată ca fiind complet sigură. În timp ce ne străduim să protejăm astfel de informații, nu garantăm și nu putem asigura securitatea oricăror informații pe care ni le transmiteți. În consecință, orice informație pe care ne-o transmiteți este transmisă pe propriul risc. Cu toate acestea, odată ce primim transmisia dvs., vom lua măsuri rezonabile pentru a păstra securitatea acestor informații. Sunteți de acord că nu vă veți împărtăși parola, nu veți permite altcuiva să vă acceseze contul sau să faceți orice ar putea pune în pericol securitatea contului dvs. Ne rezervăm dreptul de a elimina numele dvs. de utilizator sau un identificator similar cu privire la contul dvs., dacă este cazul. Recunoașteți singurul motiv și vă asumați toate riscurile care decurg din utilizarea acestui site web.

Încetarea accesului

Accesul la acest site web poate fi întrerupt în orice moment de către noi fără notificare prealabilă. Declinarea responsabilității noastre va supraviețui totuși unei astfel de rezilieri.

Legea aplicabilă

Acești termeni și condiții sunt guvernate de legile în vigoare în New South Wales. Sunteți de acord să vă supuneți jurisdicției exclusive a instanțelor respective.

General

Nu ne asumăm nicio răspundere pentru orice nerespectare a acestor termeni și condiții, în cazul în care o astfel de nereușită se datorează unor circumstanțe dincolo de controlul nostru rezonabil.

Dacă renunțăm la orice drepturi disponibile în temeiul acestor termeni și condiții cu o singură ocazie, acest lucru nu înseamnă că aceste drepturi vor fi renunțate automat cu orice altă ocazie.

În cazul în care oricare dintre acești termeni și condiții este considerat invalid, imposibil de aplicat sau ilegal din orice motiv, termenii și condițiile rămase vor continua totuși în vigoare.

Pentru a reveni la site-ul web

Pentru a reveni la site-ul web, faceți clic acolo unde este indicat. Procedând astfel, recunoașteți că ați citit, înțeles și acceptat termenii de utilizare de mai sus.