Acasă »Blog» Planul de masă pentru dieta de 17 zile de la BistroMD

dietă

Aveți probleme cu pierderea în greutate? Ți-e greu să pregătești mese sănătoase în fiecare zi?

A merge la cumpărături pentru mâncare sănătoasă necesită adesea chiar mai mult timp decât gătitul. În epoca actuală, majoritatea oamenilor sunt prea ocupați să lucreze două locuri de muncă pentru a se întreține pe ei înșiși și familiile lor. A ajunge acasă după o zi lungă la serviciu și a trebui să petreci ore întregi pregătind mâncarea este prea mult și este. Din păcate, mulți oameni apelează la mâncăruri rapide și alte feluri de mâncare care nu necesită mult timp pentru a pregăti, dintre care majoritatea nu sunt atât de sănătoase și au, de obicei, carbohidrați mari. Păstrând ritmul acesta timp de câțiva ani și cu siguranță vei avea câteva kilograme în plus care se acumulează.

Când se întâmplă acest lucru, oamenii apelează la tot felul de diete, în speranța de a scutura aceste kilograme. Acest lucru necesită un efort suplimentar atunci când vine vorba de gătit și pregătirea alimentelor. Întrucât timpul este singurul lucru care lipsește întotdeauna, este ușor să te blochezi în „cercul de fast-food”.

Situația poate părea rea ​​și greu de remediat, dar nu este! Planul de masă dietetică de 17 zile de bistro md este răspunsul pe care l-ai căutat. Este una dintre cele mai populare diete pe piața de astăzi și demonstrează că puteți mânca sănătos și pierde în greutate în același timp.

Planul de dietă este un plan alimentar serios conceput de medici și nutriționiști și pregătit de bucătari cu înaltă calificare. Programul constă din trei mese zilnice timp de șapte zile la un preț cu adevărat rezonabil. Mâncarea va fi livrată gratuit acolo unde aveți nevoie. Ai cheltui mai mulți bani pentru a mânca în restaurante. Să intrăm în detalii.

Cum funcționează totul?

Acest plan de dietă este definiția unei diete sănătoase. În loc să trebuiască să vă înfometați și să vă reduceți rațiile alimentare, veți putea mânca suficient și veți pierde în greutate în acest proces. Cel mai important lucru este că greutatea nu va reveni atât de repede.

Planul de masă dietetică de 17 zile este rezultatul unui studiu atent cu un background științific și este rezultatul anilor de experimentare. Acesta este un plan de masă ideal pentru sănătatea și greutatea dumneavoastră. Este, de asemenea, delicios, deoarece este pregătit de unii dintre cei mai buni bucătari din SUA. Asta înseamnă că puteți mânca mese superbe în timp ce pierdeți în greutate!

Planul de 17 zile funcționează în patru cicluri de 17 zile:

  • Accelera,
  • Activati,
  • Obține,
  • Ajunge.

Acest program a fost ghidat de Dr. Moreno, iar trucul este să reglați mai întâi metabolismul. Cele 4 cicluri îți ard eficient grăsimile, iar planul de dietă monitorizează cu atenție caloriile pe care le iei în fiecare zi. Acest lucru vă asigură că ardeți cantitatea maximă de grăsime în timpul procesului. Acum, să trecem la întrebările pe care majoritatea dintre voi doriți să le răspundeți.

Mesele pentru fiecare ciclu sunt la fel?

Planul de dietă vă oferă o serie de cicluri diferite. Numărul 3 și sunt ambele pregătite de bucătari premiați. Sunt probabil cele mai populare alegeri.

Pot alege propriul meu meniu?

După ce comandați planul de masă de 17 zile, veți putea alege câteva elemente specifice din meniu. Puteți personaliza ceea ce mâncați pe baza preferințelor personale, dar mai important, veți alege mâncarea la care sunteți alergic. După ce faceți acest lucru, fiecare masă va ajunge la pragul dumneavoastră. Fiecare masă este concepută pentru a vă menține hrănit în timp ce promovează pierderea în greutate. Veți consuma în continuare toate vitaminele, mineralele, proteinele, carbohidrații și alte alimente de care aveți nevoie pentru a vă menține corpul puternic și sănătos.

De ce îmi primesc mesele o dată pe săptămână?

Persoanele care doresc să slăbească deseori au nevoie de ajutor de la o terță parte. Deoarece consistența este esențială pentru a scăpa de kilogramele în plus, mesele dvs. vor fi expediate automat în fiecare săptămână. Ideea este să vă mențineți concentrat pe pierderea în greutate, astfel încât serviciul să aibă grijă complet de planificarea alimentelor și de ceea ce trebuie să mâncați.

Dacă nu vă place programul sau mâncarea, puteți anula oricând livrarea automată a alimentelor.

Detaliile planului de masă de 17 zile

Bine, așa că acum, când știți la ce să vă așteptați și cum funcționează întregul lucru, iată întrebările pe care majoritatea oamenilor le pun despre serviciu.

Pot alege propriile mele ingrediente?

Toate rețetele care s-au îndreptat spre acest plan de dietă sunt aprobate de profesioniști. Cu toate acestea, puteți să vă exprimați dorințele și nevoile specifice în orice moment. Dacă ceea ce solicitați nu se consideră un aliment bogat în carbohidrați și nu interferează cu programul de slăbire, bucătarii îl vor adăuga la masă.

Pot crește sau micșora dimensiunea porțiunilor mele?

Da. Aceasta este o cerere unică, care va fi procesată și livrată către dvs. cu viitoarele expedieri.

Pot înlocui o garnitură cu sosuri?

Întreaga idee a planului de masă de 17 zile este ca tu să te ții de el. Serviciul nu vă permite să schimbați o garnitură cu un sos sau orice altceva care nu face parte din planul de dietă. Toate ingredientele nutritive au fost măsurate cu atenție și optimizate, astfel încât să puteți pierde în greutate în acest proces. Schimbarea va avea un impact negativ și nu veți putea să vă atingeți obiectivele conform planificării. Cu toate acestea, după cum am menționat mai devreme, puteți schimba unele ingrediente din cauza alergiilor sau a preferințelor personale. În afară de asta, trebuie să urmați programul exact.

Câtă greutate mă pot aștepta să pierd în acest proces?

Numărul de kilograme care se scurg în timpul planului de masă de 17 zile variază de la persoană la persoană, dar unii oameni pierd până la 15 kilograme. În medie, majoritatea utilizatorilor pierd între 2-3 kilograme în fiecare săptămână, ceea ce înseamnă că 10-12 lire sterline la finalul programului.

rezumat

Când vă decideți să urmați un plan de masă dietetică pe care îl puteți găsi online, ar trebui să citiți mai întâi câteva recenzii despre acesta. Sunt multe servicii diferite susținând că vă pot ajuta să pierdeți până la 20-30 de lire sterline în câteva săptămâni, dar de multe ori acest lucru nu este adevărat. Acest plan de 17 zile are o tradiție îndelungată și a ajutat mii de oameni să scape de greutatea suplimentară și să devină mult mai sănătoși.

Când vorbim despre prețuri, acest plan de masă percepe mai puțin decât fac majoritatea celorlalți. Din moment ce primiți trei mese în fiecare zi, costul lor este foarte mic. Ai cheltui cel puțin de două ori mai mult decât mâncând în restaurante și mâncând alimente care nu te vor ajuta să slăbești. Nu numai atât, mâncarea pe care o obțineți abonându-vă la acest plan de masă este pregătită de bucătari profesioniști talentați și premiați. Are un gust incredibil, mult mai bun decât ceea ce oferă multe alte restaurante.

Acest plan are atât de multe beneficii; este greu să le plasezi într-un singur text. În afară de a pierde în greutate și de a mânca mese fantastice, veți economisi și timp, deoarece nu va trebui să gătiți. De asemenea, puteți alege mesele dorite și le puteți personaliza în funcție de propriile preferințe personale.

Dacă vreodată aveți nevoie de asistență sau dacă doriți să modificați ceva din meniul selectat, relații Clienți va fi bucuros să vă ajut. Sunt foarte politicoși și fac tot posibilul pentru a vă ajuta să obțineți exact ceea ce aveți nevoie. Acestea fiind spuse, trebuie să știți că acest serviciu are ca scop pierderea în greutate și mâncarea sănătoasă, deci nu vă puteți aștepta la mese nesănătoase.

Deci, dacă aveți câteva kilograme în plus și dacă simțiți că este timpul să faceți câteva modificări care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine și mai sănătos, acesta este un loc bun pentru a începe. Adăugați ceva exercițiu fizic în mix și veți avea corpul pe care l-ați dorit întotdeauna. Este atât de ușor! Faceți primul pas astăzi!