Actualizare COVID-19: magazinul online rămâne deschis și livrat la timp.
Cozy Up cu acest cadou gratuit la cumpărare! Aflați mai multe
Sugerate: ciocolată, gata de băut, batoane de proteine etc.
- Acasă
- Rețete
- Piure de cartofi
Piure de cartofi
Piure de cartofi
Instrucțiuni pentru rețetă
Ingrediente
- 1 pachet sau 1 lingură UNJURY ® Nefavorizat
- ⅓ Cupa Piure de cartofi instant
- ⅓ Cupa Apă
- ½ Ceasca Lapte degresat
Instrucțiuni
- Combinați fulgii de apă și cartofi într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde.
- Se încălzește la mare până aproape de fierbere, conform graficului cu microunde.
- Adăugați ½ cană de lapte (sau înlocuiți laptele cu apă).
- Se amestecă cu furculița până când cartofii sunt netezi și se răcesc până când temperatura este de 140 ° F sau mai mică.
- Se amestecă într-o lingură de UNJURY.
- Se amestecă până se omogenizează.
- Condimentați cu sare și piper (dacă preferați) și bucurați-vă!
Informatii nutritionale
Porții: 1 Total calorii: 200 Calorii din proteine: 108 Proteină: 27g Gras: 0g Carbohidrați: 22g Zahăr: 7g
Informații nutriționale bazate pe o singură porție.
- Piure de napi; Cartofi cu usturoi prăjit Rețetă Mâncare Bine
- Am putut să cobor de pe Glucofag; Unjury Protein
- Ingrediente ascunse de evitat în bare de proteine proaspete n; A se sprijini
- Ciclul HGH pentru bărbați Agitație de proteine pentru pierderea în greutate și creșterea somatotropinei Integritate de agitare a proteinei DIY
- Matrix Nutrition Whey Matrix Protein Powder Supliment Center