Detalii produs

  • De formă circulară
  • Două mânere pe fiecare parte
  • Ajută la întărirea mușchilor
  • Oferă mai multă rezistență organismului
  • Tonifică și slăbește corpul

Transport gratuit la nivel mondial

yoga

produse asemanatoare

Antrenament biceps cu frânghie Power Stick

O clemă de blocare pentru ridicarea ușoară a halterelor

Tricouri pentru bărbați pentru antrenament pentru confort în timpul antrenamentului zilnic

Antrenament complet la domiciliu cu aceste seturi de bandă de rezistență

Jachetă sport Softshell pentru căldură și modă

Mănuși de ridicare a greutății pentru protecție în timpul antrenamentului

Activitatea pilates devine din ce în ce mai accesibilă în aceste zile. Odată ce vă înscrieți pentru a vă abona la clubul dvs. de fitness, cursurile de pilates vor face parte din avantajele dvs. Deci, indiferent dacă îți place sau nu, vei fi binevenit la această experiență uimitoare care combină întinderea și meditația - introducerea inelului pilates.

O mulțime de indivizi pot obține o clasă de pilates fără recuzită, iar acest lucru este complet în regulă. Cu toate acestea, pentru a maximiza beneficiile pe care vi le poate oferi antrenamentul, experții vă recomandă să aduceți un inel de pilates în clasă.

Totul despre inelele Pilates

Inelele Pilates sunt cercuri care au două mânere pe laturi. De obicei, este plasat între mâini pentru a exercita partea superioară a corpului sau zona dintre coapse pentru a îmbunătăți și mai mult adductorii corpului. Deși acestea nu sunt obligatorii în timpul cursului, accesoriul vă poate ajuta să obțineți rezultate mai bune de la pilates.

Cât de util ajută Pilates să lucreze

În primul rând, este prezent pentru a vă întări mușchii. Un inel pilates funcționează ca un inel de rezistență care oferă mai multă forță și rezistență pentru partea superioară a corpului, talie și picioare. Prin urmare, în afară de rutinele pilates, veți adăuga mai mult antrenament cu acest echipament, consolidându-vă corpul și mai mult.

În afară de acest beneficiu, acesta tonifică și slăbește corpul într-un mod foarte organizat. Nu trebuie să cedați la poziții dificile doar pentru a obține o cifră. Atât începătorii, cât și cei avansați, care primesc cursuri de pilates, pot avea o formă mai bună a corpului cu aceste inele. Evită riscul de rănire.

Dacă ai la tine un inel de pilates, poți face diverse exerciții care ajută la evitarea monotoniei. De asemenea, evita plictiseala în antrenament. Totul depinde de starea ta de spirit, de mușchii pe care doriți să vă concentrați și chiar să adăugați divertisment la întreaga sesiune. Părțile vizate ale corpului sunt brațele, pieptul, coapsele, talia și fesele. Consultați întotdeauna cu instructorul dvs. de pilates și testați-i pe cei care se află în studioul dvs. înainte de a vă cumpăra unul.