Suntem susținuți de mame. Când cumpărați prin link-uri de pe site-ul nostru, ca asociat Amazon, pot câștiga un comision.
Greutatea și înălțimea par să meargă mână în mână, ceea ce duce adesea la întrebarea dacă pierderea în greutate vă poate face să creșteți în înălțime? La fel, majoritatea oamenilor se întreabă dacă creșterea în greutate vă poate face și mai scurtă.
Adevărul este că depinde de cât de multă greutate vorbim. Unul sau două kilograme nu va avea un impact semnificativ asupra înălțimii tale.
Dacă pierzi mult în greutate, te poate ajuta să devii puțin mai înalt și câștigul în greutate te poate face mai scurt. Uneori, pierderea unei cantități mici de greutate vă poate face să păreați mai înalt, chiar dacă nu sunteți.
Știința din spatele acestui lucru este destul de interesantă. Dacă sunteți într-o misiune de a vă înălța, slăbind, este important să înțelegeți cum este posibil.
Cuprins
Iluzia de a te înălța cu pierderea în greutate
Dacă intenționați doar să pierdeți câteva kilograme, de fapt nu veți deveni mai înalți. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu veți arăta mai înalt.
Când facem exerciții fizice în mod regulat, începem încet să dezvoltăm o postură mai bună. Asta înseamnă că, în loc să ne înclinăm, ne așezăm drept.
Pe măsură ce începeți să stați în picioare și să stați cu o postură mai bună, veți observa că păreați mai înalt, deși nu ați câștigat nicio înălțime suplimentară.
Greutatea suplimentară determină, de asemenea, compresie în anumite articulații, cum ar fi genunchii. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să susțină mai multă greutate atunci când o persoană este supraponderală.
Imaginează-ți că stai o carte pe o pernă. Va face perna să se scufunde într-un pic. Cu toate acestea, dacă așezați un întreg teanc de cărți pe pernă, va exista mai multă greutate pe pernă, ceea ce o va face să se scufunde mai mult.
Asta face supraponderalitatea la genunchi. Deci, atunci când pierdeți o cantitate excepțională de greutate, veți putea să stați mai înalți și s-ar putea să câștigați un pic de înălțime datorită unei compresii mai mici în corp în general.
Oamenii slabi par, de asemenea, mai înalți dacă sunt deja înalți. Dacă aveți sub 5 ″ 5, probabil că acest lucru nu va funcționa, dar dacă sunteți mai înalt decât atât, vă puteți aștepta să arătați pur și simplu mai înalt.
Acest lucru se datorează faptului că oamenii se vor concentra mai mult pe înălțimea ta în locul greutății tale. Fie că deveniți de fapt mai înalt sau nu, probabil că oamenii vor crede că ați făcut-o.
Acest lucru este similar cu modul în care dungile orizontale fac ca o persoană să pară mai largă, chiar dacă nu s-a îngrășat, iar dungile verticale o fac să pară mai înaltă, chiar dacă nu sunt.
Pierderea în greutate vă poate face mai mare dacă pierdeți o mulțime de greutate?
Da, se poate! Aici vine credința că pierderea în greutate te poate face mai înalt. În timp ce câteva kilograme nu o vor face, o cantitate semnificativă de pierdere în greutate o va face. Acest lucru se aplică de obicei persoanelor care fac parte din categoria obezilor.
Potrivit unui studiu finalizat de Zvi Lidar și câțiva dintre colegii săi, pierderea unor cantități semnificative de greutate poate restabili înălțimea discului în spate.
Aceasta înseamnă că coloana vertebrală este mai puțin comprimată, ceea ce vă poate oferi o înălțime suplimentară. Cu cât ești mai obez și cu cât pierzi mai mult în greutate, cu atât vei câștiga mai mulți centimetri prin pierderea excesului de greutate.