Pierderea în greutate a lui Robbie Williams: „Bătălia” l-a motivat să elimine un lucru din planul de dietă (Imagine: Getty Images)

robbie

ROBBIE WILLIAMS, în vârstă de 45 de ani, este cântăreț și compozitor și animator englez și recent a mărturisit că a scos un singur lucru din dietă pentru a-și revizui stilul de viață, pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate și pentru a-și diminua atenția. Ce a tăiat?

Femeile libere: Robbie îl provoacă pe Liam Gallagher la meciul de box

Robbie Williams și-a găsit inițial faima ca membru al grupului pop englez Take That din 1989 până în 1995, cu toate acestea, a obținut un succes comercial mai mare cu cariera sa solo, începând din 1997. Robbie este un cântăreț britanic foarte iubit și a fost o prezență constantă în cultura britanică în ultimele 20 de decenii. Recent, cantautorul a recunoscut că s-a luptat cu o „luptă neîncetată cu greutatea” de câțiva ani și a recunoscut că, pentru a-și revizui stilul de viață și a-și îmbunătăți sănătatea și dieta, a tăiat un lucru pe care să-l reducă. Ce a tăiat?

Articole similare

CITESTE MAI MULT

Apărând pe WW, Weight Watchers s-a reinventat, podcastul Wellness that Works Robbie vorbește despre pierderea în greutate și călătoria sa de wellness de la aderarea la program.

Robbie Williams este ambasador WW și se află în prezent în noul program myWW - cel mai personalizat program de pierdere în greutate existent vreodată.

Podcast-ul WW Wellness that Works este un podcast distractiv și motivațional pentru oricine dorește să-și construiască obiceiuri sănătoase - indiferent dacă asta înseamnă să mănânci mai bine, să te miști mai mult, să îți schimbi mentalitatea sau toate cele de mai sus.

Ce a spus Robbie Williams despre pierderea în greutate?

Robbie Williams înainte și după pierderea în greutate (Imagine: GETTY IMAGES)

În timpul episodului, cântărețul și showman-ul mereu amuzant deschide despre modul în care relația sa anterioară cu mâncarea îi afectase sănătatea mintală, Robbie comentând că: „Am constatat că, în mod normal, istoria mea este supraponderală și este îngrozitor de nefericită și apoi contracarând asta măsuri extreme și depresie, deoarece nu există nutrienți în corpul meu. ”

Vorbind despre motivul pentru care a devenit parte a familiei WW, Robbie a spus: „Există această luptă neîncetată și problema greutății pe care am avut-o pentru totdeauna.

„WW a sunat și a spus„ hei, vrem să fii cu adevărat sănătos și să ai capul curat și să te simți bine cu tine! ”.

Articole similare

„Universul a vorbit și l-am ascultat și am fost ca, da, te rog lasă-mă să mă ocup de asta. Și am început să boxez. A fost minunat pentru mintea mea ”.

De când am devenit ambasador al WW, relația lui Robbie cu mâncarea și exercițiile fizice s-a schimbat: „Fac mult golf și sunt în natură. Și sunt trei ore de mers și meditativ, pentru că tot ce te gândești este următoarea lovitură și te scoate din tine.

„La fel ca boxul. Știi, te duci la box și este atât de greu, dar atât de plăcut.

„Și apoi am văzut pe un podcast că cineva ar spune că, dacă nu te antrenezi, este echivalentul a lua o pastilă depresivă în locul unui antidepresiv. Dacă nu te antrenezi și nu faci ceva, iei o pastilă depresivă. "

Robbie îl recunoaște pe WW pentru cât de bine se simte în acest moment spunând că „mă ajută enorm.

Robbie Williams a apărut pe WW, Weight Watchers reimaginat, podcast Wellness that Works (Imagine: GETTY IMAGES)

CITESTE MAI MULT

„Mi-am schimbat viața. Îmi place să fiu tătic. Iubind WW, iubind - soția.

„Da, totul este bine. Există încredere în programul WW. ”

Deci, care a fost unul dintre principalele lucruri pe care Robbie le-a tăiat pentru a slăbi și a-și revizui stilul de viață?

Robbie a dezvăluit în timpul podcastului că „a renunțat la fumat” pentru a-și revizui dieta după ce a devenit îngrijorat de faptul că ar avea o „moarte timpurie”.

În tendințe

Robbie Williams și-a găsit inițial faima ca membru al grupului pop englez Take That din 1989 până în 1995 (Imagine: GETTY IMAGES)

El a dezvăluit: „Cel mai recent lucru care a declanșat acest lucru [creșterea în greutate] a fost că am recidivat la fumat.

„Așadar, când fumez, sunt pe jumătate fumat, pe jumătate bărbat. Sunt un om extrem. Și soția a spus: „Trebuie să renunți la fumat”.

„Nu am vrut să fac moartea, moartea timpurie. Așa că am fost, da, OK.

„Și tocmai m-am gândit să stau, poate că pot să văd asta diferit. Întregul proces, nu numai că aș putea renunța la fumat, dar aș putea fi în formă și sănătos și să am un cap curat și o viziune curată despre cum îmi doresc viitorul.

„Și am găsit că acel moment este foarte, foarte puternic”.

Pentru mai multe informații despre myWW, vizitați WW.com sau descărcați aplicația WW.

Ascultați episodul podcast integral și abonați-vă pe canalul YouTube YouTube, iTunes și Spotify