Afiliere
- 1 Departament de endocrinologie, Spitalul general Changi, Singapore.
Autori
Afiliere
- 1 Departament de endocrinologie, Spitalul general Changi, Singapore.
Abstract
Adipokinele chemerină și adiponectina sunt legate reciproc în patogeneza rezistenței la insulină și a inflamației la obezitate. Pierderea în greutate crește adiponectina și reduce chemerina, rezistența la insulină și inflamația, dar efectele restricției calorice și ale activității fizice sunt greu de separat în modificarea combinată a stilului de viață. Am comparat efectele pierderii în greutate induse de dietă sau exerciții fizice asupra chemerinei, adiponectinei, rezistenței la insulină și inflamației la bărbații obezi. Optzeci de bărbați asiatici obezi abdominali (indicele de masă corporală [IMC] ≥ 30 kg/m (2), circumferința taliei [WC] ≥ 90 cm, vârsta medie 42,6 ani) au fost randomizați pentru a reduce aportul zilnic cu
500 kilocalorii (n = 40) sau efectuați exerciții aerobice și de rezistență de intensitate moderată (200-300 min/săptămână) (n = 40) pentru a crește cheltuielile de energie cu o cantitate similară timp de 24 de săptămâni. Grupurile de dietă și exerciții fizice au avut scăderi similare ale deficitului energetic (-456 ± 338 față de -455 ± 315 kcal/zi), greutate (-3,6 ± 3,4 față de -3,3 ± 4,6 kg) și WC (-3,4 ± 4,4 vs. -3,6 ± 3,2 cm). Grupul de exerciții a demonstrat reduceri mai mari ale masei grase (-3,9 ± 3,5 față de -2,7 ± 5,3 kg), chimerină serică (-9,7 ± 11,1 față de -4,3 ± 12,4 ng/ml), marker inflamator cu sensibilitate ridicată C-reactiv proteine (-2,11 ± 3,13 vs. -1,49 ± 3,08 mg/L) și rezistența la insulină măsurate prin evaluarea modelului homeostatic (-2,45 ± 1,88 vs. -1,38 ± 3,77). Adiponectina serică a crescut numai în grupul de exerciții. Pierderea de masă a grăsimilor indusă de exerciții fizice a fost mai eficientă decât dieta pentru îmbunătățirea profilului adipokinei, rezistenței la insulină și inflamația sistemică la bărbații obezi, subliniind beneficiile metabolice ale activității fizice crescute.
- Dieta cu cookie-uri Pierdere în greutate Pastile de dietă rapidă Cele mai eficiente tablete pentru slăbit Indusbord
- Povestea de succes a dietei lui Gillian - Resurse pentru slăbit
- Exercițiu pentru pierderea în greutate - la fel de eficient ca o dietă sănătoasă Roman
- Dietele de ură Încercați asta în schimb pentru pierderea în greutate pe termen lung; Marca Silver Fern ™
- Dieta alimentație curată plan de slăbire curăță programul de wellness (limbaj de decodare a dietei); Danielle