Tipul 2: Pierderea în greutate fără dietă

Tipul # 2: TV Triple Threat

pierderea

Care este lucrul tău preferat de făcut noaptea? Vino acasă, așează-te, relaxează-te și aprinde televizorul și gustă. Mânca. Mânca. Mânca. Cu cât te uiți mai mult la televizor, cu atât crește greutatea și nu contează dacă ai 5, 25 sau 55 de ani. Televizorul este o triplă amenințare - te poate face să mănânci; să mănânci și să nu fii atent la cât mănânci; și te determină să mănânci prea mult timp. Stomacul tău nu știe să numere. Cu cât te uiți mai mult la televizor, cu atât uiți cât ai mâncat.

Acțiune: Mănâncă după terminarea emisiunii tale TV. Gândiți o porție din gustarea sănătoasă preferată într-un castron mic. Mănânci dintr-un pachet sau geantă? … . Știi ce spun ei: „Ceea ce mănânci astăzi merge și vorbește mâine!” Vrei un TU mai mare care să te plimbi mâine?

Dor de tipul # 1? Urmăriți-vă și verificați mâine numărul 3!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Imi iubesc viata! Nu am slujbă; Am o pasiune și un scop de a împărtăși „rețeta” mea pentru sănătate și fericire cu RDN-urile și cu alții, astfel încât să se poată bucura de o carieră de succes - și să ajungă la treaba serioasă și distractivă de a trăi o viață abundentă.

Mă dezvolt cu provocarea de a instrui dieteticienii și de a vorbi pentru oameni ocupați, de succes, care s-au săturat să ducă o viață care nu se potrivește cu viziunea lor sau cu vibrația interioară.

„Îți mulțumim că ne-ai împărtășit ani de zile din energia ta cu noi (cu MINE). Acum câțiva ani, am participat la un seminar pe care l-ați predat și am primit câteva idei grozave, așa că m-am abonat la luni abundente și sunt foarte fericit că am făcut-o. Faci o diferență în viața mea, deși nu ne-am întâlnit niciodată. Îmi continui călătoria pentru a mă adapta și adapta la schimbările pe care viața le aduce și să rămân pozitivă și o influență pozitivă. Cu ajutorul tau. " -KJ