Scris de Sky Taylor, Diet Bites

entuziasmul

Când entuziasmul copleșește sănătatea dietei

Muffy & Hal au efectuat o vizită nonșalantă la un lot de mașini doar pentru a pleca cu o plată de 3 cifre care era mai aproape de 4 decât 3. Dă vina pe entuziasm - care aproape întotdeauna depășește sănătatea, mai ales atunci când este combinată cu puterea de cumpărare.

Odată ce acel vehicul nou și plin de viață a locuit câteva luni la casa lor, au început să regrete că s-au aventurat în Car Land, mai ales că plata lor era acum de peste 3 cifre după ce a fost asigurată asigurarea, datorită piciorului principal al soțului Hal.

Este atât de ușor să fii prins în acest moment și să ne arunci bunul simț al calului chiar pe fereastră - la fel ca Muffy și Hal.

Cu toate acestea, la un moment dat în viață, majoritatea dintre noi vom călători într-un val incitant și vom termina constatând că achiziția noastră este mult prea mare pentru bugetul nostru înfometat. Dorința noastră de a ne depăși nevoile. Regimul poate fi cam aceeași experiență.

Când ne stabilim o dietă, începem cu o față zâmbitoare în timp ce alergăm pe traseul Old Diet - trecând pe lângă bunătățile noastre preferate odinioară. Dar, pe măsură ce trece timpul - acele fursecuri cu ciocolată, enchiladas de brânză și înmuiere cu fasole pe care le transmitem de-a lungul „cântăririi” încep să arate foarte gustoase.

S-ar putea să ne gândim: „A fost cu adevărat deștept să meargă la o dietă? Poate că ar fi trebuit să experimentez o ultimă fiesta mexicană SAU un ultim bash italian SAU un ultim drive-by prin intermediul meu fast-food preferat.”

Descoperim că am ajuns brusc la limita Dietei Sanitare și ne dăm seama că nu ne putem întoarce niciodată la vechiul nostru mod de viață dacă vrem să ne atingem obiectivele de slăbire.

Acel bagaj dietetic nedorit

La fel ca în cazul unei case sau a unei mașini - sau în majoritatea celor pe care le cumpărăm, sunt livrate bagaje neinvitate - cum ar fi asigurări, reparații, inspecții și așa mai departe. Când compania de împrumut aprobă achiziția noastră, acele evenimente neașteptate de viață nu sunt luate în general în considerare. Ce se întâmplă dacă Soția Muffy rămâne însărcinată?

Ce se întâmplă dacă soțul Hal primește un alt bilet de viteză? Ce se întâmplă dacă Little Woody va sparge din nou fereastra vecinului Jim în timp ce joacă baseball în curtea din spate cu cel mai bun prieten al său, care are gât streptococ?

Acei frați neașteptați din viață se pot transforma brusc în dezastre de acasă atunci când apar multipli. Așa este dieta.

Dorința de a pierde în greutate alimentează entuziasmul dietei. Realizarea faptului că pierderea în greutate necesită timp ne întoarce la realitatea dietetică.

Alte bagaje neașteptate la dietă pot include oricare sau toate următoarele.

Dureri de foame

Tratarea durerilor supărătoare ale foamei, respirația dragonului și senzația de ciudat ca piciorul pe un plasture de autocolant cu cap de capră.

Evitarea alimentelor bogate în calorii

Trecând peste popcorn cu unt fierbinte la filme și pizza de lux după aceea.

Ignorarea preferințelor de sărbători SAU limitarea sumelor

Sărbătorile se dovedesc extrem de provocatoare în timp ce o privim pe mătușa Lolita încărcându-și farfuria în timp ce farfuria noastră conține o măslină și o crenguță de pătrunjel. Vă rog să nu treceți sosul de afine.

Dureri de corp datorate exercițiilor fizice în planul de dietă

Oh, acele părți ale corpului dureroase. Exercițiul se plătește în mai multe „cântări” decât unul.

În concluzie

Există o glumă veche pe care tatăl meu - care era ministru, i-a spus când eram copil despre o biserică care avea nevoie de bani. Ministrul predica și a spus: „Vrem ca această biserică să zboare, dar înainte de a putea zbura trebuie să meargă”.

Unul dintre membrii bisericii de sex masculin a strigat cu voce tare: „Să mergem, frate!”

Ministrul a continuat: „Și după ce merge această biserică, trebuie să fugă!”

Pe un ton mai entuziasmat, membrul bisericii de sex masculin a strigat: „Hai să fugim, frate !”

Și ministrul a continuat: "Și după ce va funcționa, biserica asta trebuie să zboare! Și va fi nevoie de mulți bani pentru ca această biserică să zboare."

La care membrul bisericii a răspuns cu voce scăzută: „Să mergem, frate, să mergem”.

Orice lucru care merită orice în viață merită să lucrezi - fie că este vorba de o căutare de a slăbi sau de a urca pe un munte pentru a ajunge la vârf. Și atunci când nu permitem ca entuziasmul nostru să ne depășească sănătatea, ne face doar viața mai ușoară - în special în cazul în care este implicată dieta.

În zilele noastre, viața este plină de atâta incertitudine și stres, mai ales când trebuie să renunțați la excesul de grăsime corporală.

Știi cum merg vacanțele - distracție, dietă pe fereastră.