pierdere

Grăsime, grăsime grăsime grăsime grăsime! ” citiți starea Facebook a Marthei. În ultimele luni, am văzut actualizări despre planul de dietă și obiectivele de greutate și m-au enervat. De fapt, oricine vorbește despre scăderea în greutate și dietă mă face să mă simt inconfortabil ... este doar unul dintre acele lucruri pe care nu-mi place să mi le înfig. Dietele pot fi lucruri periculoase. Am avut o experiență personală.

Dar statutul Marthei m-a supărat mai ales pentru că știam de fapt că singurul motiv pentru care urma să urmeze dieta era să se încadreze în acea mărime cu numărul 10 Ian Stuart. Da, Martha încearcă să slăbească pentru nunta ei.

Nu mă înțelegeți greșit, nu este nimic în neregulă dacă doriți să arătați cât mai bine în ziua nunții și sunt sigur că majoritatea miresei, indiferent de formă sau dimensiune, își fac griji cu privire la modul în care vor arăta. Sunt, de asemenea, foarte conștient de faptul că multe fete ar dori să slăbească indiferent și că o nuntă oferă o motivație convenabilă. Este bine și este minunat să vrei să fii sănătos și fericit, indiferent de forma sau dimensiunea ta. Dar lucrul care mă supără cel mai mult este felul în care industria nunților perpetuează minciuna pe care trebuie să o luați în considerare sau cel puțin ar trebui să vă gândiți să pierdeți în greutate înainte de a merge pe culoar.

Mă aștept ca acest articol să dezvolte niște pene. Dar știți ce, înșelați-l, uneori păsările bătrâne trebuie să fie ciufulite. Să vedem câteva exemple ...

Bloguri de nuntă care oferă sfaturi de slăbire și regimuri de exerciții fizice ... reviste de nuntă care favorizează „mărimea 8-10, mirese frumoase” pentru caracteristicile lor reale de nuntă (da, am auzit asta de la editorul unei reviste de nuntă cu propriile urechi) ... fete dacă intenționează să slăbească înainte de nunți și să le permită să comande rochii de 2 mărimi prea mici ... sau chiar mai rău, spunându-le să nu se aștepte să poată încerca o mostră de rochie peste dimensiunea 12 ... Emisiuni TV dedicate slăbirii pentru nunta ta ... companiile înființate cu singurul scop de a „ajuta” mirele să devină mai subțiri… bootcamps pentru mirese… antrenamente pentru nunți… „brideorexia” ...!

Întregul lucru îmi întoarce stomacul. Și nici măcar nu vorbesc aici despre exemplele extreme - emisiunile TV cu mireasă sau fata care s-a hrănit singură înainte de nunta ei. Hristos nu, normele ‘acceptate’ a ceea ce este OK de promovat în legătură cu pierderea în greutate înainte de nuntă sunt destul de înspăimântătoare.

La fel ca acest exemplu, pe care l-am văzut în numărul săptămânii al revistei Closer. De fapt, m-a supărat atât de mult încât am smuls pagina pentru a vă împărtăși câteva paragrafe de alegere ...

Zoe Tyler, fostă panelistă pentru femei libere, dezvăluie modul în care și-a renunțat la dieta nesănătoasă pentru a-și obține corpul uimitor de mireasă

În mod normal, este unul dintre cele mai incitante momente pentru orice viitoare mireasă, dar când prezentatoarea TV Zoe Tyler și-a încercat pentru a doua oară rochia de mireasă de mărimea 14, fără bretele, în noiembrie anul trecut, a fost îngăduită să descopere că era prea mică. Dar a fost declanșatorul de care avea nevoie pentru a lua măsuri și a continuat să renunțe la două mărimi de rochie și primul 4lb în două luni ...

Zoe, care are 5 ft 7, cântărea 11th înainte de a avea fiul ei Jake, acum 10, dar la momentul potrivirii rochiei sale în august, avea 12st 2lb și o dimensiune 14. Greutatea ei a crescut în ultimii ani datorită unui o serie de încercări nereușite de slăbire ...

Ea adaugă: „Când nu am reușit să închid fermoarul rochiei de mireasă, am fost atât de jenată. M-a făcut să-mi dau seama că aveam nevoie de dietă și eram 100% hotărât să slăbesc, astfel încât să se potrivească. M-a lăsat să mă simt neatractiv, șocat și frustrat. Îmi venea să plâng ... Eram panicat ... Am crezut că ziua mea, care era la șapte luni distanță, va fi distrusă pentru că nu aș putea să port rochia viselor mele ...

CUM ESTE OK?! Nu știu despre tine, dar după ce am citit asta, încep imediat să mă simt conștient de propria mea figură și dietă. Acest articol, la fel ca multe altele, perpetuează mesajul deformat că pierderea în greutate este ceva ce trebuie să faceți pentru a vă simți frumoși în ziua nunții dvs.

Un alt exemplu pe care l-am văzut recent a fost că o companie de nunți, pe care de fapt o admir foarte mult, a trimis săptămâna aceasta că a colaborat cu o companie foarte cunoscută de slăbit. Compania în cauză promovează în mod activ un mesaj sănătos de slăbire, dar din nou, asocierea dintre a pierde în greutate și a face acest lucru pentru nunta ta, pentru mine, se simte inconfortabilă. De fapt, aș fi scris majoritatea acestui articol înainte de a vedea tweet-urile, astfel încât toată iritarea cu subiectul mi-a fost proaspătă în minte, de aceea probabil că am răspuns exprimându-mi dezamăgirea cu colaborarea. Cu toate acestea, câțiva dintre adepții mei au trimis un tweet în acord. Una dintre ele, fotograful de nuntă și proaspăt logodită Hannah Millard, a fost chiar îndemnată să-și scrie propria postare pe acest subiect.

Această postare este despre ceva care nu mă bucură. Am fost angajat de câteva zile și deja presiunea începe. Pe măsură ce scriu acest lucru, anunțurile mele pe Facebook sunt după cum urmează:

Pierde 2 pietre în 2 săptămâni Pierdeți piatră și alăturați-vă revoluției dietetice ca toți ceilalți.

Pierde 6 kg în 2 săptămâni Păstrați kilogramele cu aceste trucuri ascunse ...

Ajungeți la greutatea nunții Pierdeți greutatea în doar o săptămână la cele mai exclusiviste retrageri de slăbire din Marea Britanie

Nu este doar ofensator din cauza gramaticii de prostie.

Presiunea este întotdeauna acolo din partea mass-media pentru a arăta într-un anumit fel sau a-ți rupe inima încercând, dar în anii mei de utilizare a Facebook, nu am văzut niciodată un anunț pe Facebook pentru pierderea în greutate. Acum, când am decis să public știrile mele fericite acolo, ceea ce primesc în schimb este un flux nesfârșit de încredere. Pot actualiza și trei sau patru reclame le vor înlocui. Pierde 2 pietre, slăbește, învață acest truc de dietă, nu este nevoie să mergi la sală, arme secrete de dietă, slăbește, pierde centimetri ... chipchipchip. Acest tip de publicitate agresivă nu este menită să vă ofere prima dată când o vedeți, sau a doua ... este neîncetat acolo, la colțul ochiului. ”

Acum, ascultă, cu siguranță nu spun că industria de nunți sau orice alt tip de presă sunt de vină 100%. Așa cum mass-media nu provoacă tulburări de alimentație, de asemenea, nu provoacă în general miresei să creadă că trebuie să schimbe kilogramele. Dar ceea ce face este să perpetueze convingerile noastre încurcate că mai subțire = mai frumoasă. Și acest lucru trebuie să se oprească.

Din păcate, nu văd în curând o schimbare de atitudine din partea presei. Cumpărăm revistele și urmărim emisiunile TV indiferent ... își câștigă banii și tufișurile sunt fericite. Dar ceea ce sper este că acest articol vă poate încuraja să vă opriți, să vă adresați întrebări și să vă schimbați atitudinea. Vreau să te forțez să te uiți la absurditatea tuturor. Știi că logodnicul tău te iubește așa cum ești. Știi că nu vei fi mai fericit dacă ai putea avea o rochie diferită. Această cunoaștere poate fi profundă și greu de acceptat, dar știu că există, în interiorul fiecăruia dintre voi.

Să oprim nebunia. Voi toți sunteți frumoși. Indiferent dacă aveți o mărime 4 sau o mărime 24, vă căsătoriți cu cineva care vă iubește. Până la ultimul centimetru din tine. Deci, să nu mai ignorăm acest lucru. Haideți să ciufulim niște pene și să începem dezbaterea. Să ne amintim despre ce ar trebui să fie nunțile și căsătoriile și despre ce cu siguranță nu ar trebui.

166 comentarii

Hei Kat!
Acest lucru m-a iritat în ultima vreme. . . a început când am văzut un tweet de la o magă de mireasă consacrată „slăbește fără să faci mișcare” eram ca „nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu! Aceasta nu este o promovare sănătoasă, asta se numește foamete. ”Și le-am spus așa! - Evident, nu am primit răspuns!

De asemenea, primesc o mulțime de întrebări prin e-mail de la mirese și, fără ca eu să spun nimic de-a face cu greutatea sau dimensiunea - promite-mi că pierd în greutate - de parcă mi-ar face o favoare sau ar încerca să se promoveze ca pe un comportament bine purtat și mireasa obligatoare și nu îi voi lăsa să poarte una din rochiile mele dacă nu slăbesc.
Și asta vine de la mirese de toate dimensiunile. . . este îngrijorător!

Mi-ar plăcea cu adevărat să scriu o piesă ceva mai aprofundată pe acest subiect, să le arăt miresei că nu este ceea ce vrea industria - ei bine, oricum nu sunt băieții buni!
Vreau să risipesc câteva mituri despre magazinele de mirese, dietele și exercițiile fizice și așteptările false.

Îmi dau seama că demonii vor fi întotdeauna acolo, dar pentru a ajuta doar câteva mirese să-și dea seama că trebuie doar să se mulțumească singuri și să o facă într-un mod sănătos!

Este ceva ce v-ar plăcea să prezentați? E-mailul meu este [email protected]

Când aveam cincisprezece pietre, am fost simțit golit de toată energia, obosit tot timpul și deprimat de cantitatea de zahăr din sistemul meu. De asemenea, nu mă simțeam ca mine; M-am simțit ca un străin în propriul meu corp. Când am ajuns la dimensiunea 10, aveam mai multă energie, mă simțeam ca și eram mai fericit în mine. Am zâmbit marea. Nu mă înțelege greșit; Nu pledez pentru faptul că femeile ar trebui să aibă o dimensiune slabă zero, deoarece cred că este nesănătoasă și nu arată bine. Dar ar trebui să existe un mediu fericit și sănătos. La fel ca dependența de droguri și alcool există o dependență de alimente și chiar și persoanele cu așa-numita greutate normală pot suferi de ea la fel de grav ca oricine cu anorexie, bulimie sau obezitate.

trăim într-o societate în care chiar și a fi puțin peste greutate este o infracțiune. Am adus o frumoasă rochie de leagăn dintr-un magazin celebru de epocă, (care va rămâne fără nume) și am simțit că trebuie să muncesc din greu pentru a nu mă lăsa intimidată de asistenta magazinului, deoarece ea a reușit să mă dea jos, spunând că nu aș vrea se potrivesc în oricare dintre rochiile lor, (am o mărime 12).
Cred că este greșit să renunți la oricine, pentru că, dacă greutatea lor, totuși, să ignore complet faptul că persoanele obeze sunt în pericol de hipertensiune arterială, atacuri de cord, diabet etc. nu este de ajutor sau este sincer. Îmi pare rău să spun asta, dar doamnei care are mărimea 24, nu ești sinceră cu tine, mâncarea îți stăpânește viața sau nu ai fi pus atât de mult pe greutate.
O rudă dacă a mea, pe care am trăit scump, avea peste 48 de pietre și nimeni nu avea voie să o menționeze. Nu a ieșit niciodată, a dezvoltat cancer și nu a putut să-l opereze din cauza greutății sale.
Tot ce spun este totul cu măsură și uts quute nornak pentru ca o mireasă să vrea să arate goid fir ger weddibg

Kat, ador acest post. Aceeași logică pe care o aplicați aici pentru a pierde în greutate (sau nu!) Se aplică machiajului, părului făcut și purtarea unui stil de rochie pe care nu l-ați alege în mod normal. Am avut programarea ieri cu coaforul meu obișnuit pentru a încerca stiluri pentru nuntă. I-am explicat că nu am TIMP în ziua însăși și că trebuie să fie ceva ce pot face eu în toaleta bisericii! Ea a fost genială și am găsit cu ușurință ceva care îmi place, pe care știu că îl pot reproduce și care (în mod crucial) înseamnă că voi semăna în continuare cu mine.

Riscul pe care îl prezintă miresele dacă încearcă să arate substanțial diferit în acea zi de modul în care arată de obicei este că, printre altele, imaginile tale de nuntă devin încă un alt standard ireal pe care încerci să îl respecti. Locuiesc cu proto-soțul meu de un an. Mă vede la prima oră dimineața. Știe exact cum arăt. Dacă aș ajunge la nunta noastră strânsă într-o rochie minusculă, purtând machiaj ciudat sau cu părul făcut într-un mod nou, nu aș păcăli pe nimeni - toată lumea de acolo știe deja cum arăt. Sunt sigur că vrea să arăt doar ca femeia de care s-a îndrăgostit.

Wow! Un articol strălucit. Nici măcar nu mă căsătoresc, dar cuvintele tale mă umplu de încredere. Încerc mereu să slăbesc și să mă întorc la zilele mele „slabe”. Dar un alt cititor a lovit cuiul în cap. Poți avea orice dimensiune pentru dragoste. Iar iubitul meu mă iubește așa cum sunt, așa cum m-a cunoscut.

Amen to rock n roll mireasa x

Voiam doar să spun ce articol minunat ai scris; este bine gândit, inteligent, interesant și la obiect - o lectură fantastică. Sper ca mai mulți oameni să citească acest lucru înainte de a se căsători, să se uite bine la ei înșiși și să-și regândească „idealurile” în ceea ce privește greutatea și dimensiunea. Vă mulțumim pentru această postare perspicace.

Post grozav.
Sunt total de acord că oamenii nu ar trebui să parcurgă calea foametei, a dietei sau a altor căi extreme. De aceea, există o mulțime de oferte și informații media de la oameni cărora nu le pasă de fapt de aceste mirese, toți aceștia sunt interesați de bani. Cu toate acestea, pentru noi (pentru mine și pentru logodnicul meu) fiecare mireasă este specială și unică. Lucrăm doar cu cupluri logodnice și îi ajutăm pe mirese să le sporească încrederea și nivelul de energie. Atingerea sănătății optime este o călătorie, iar îmbunătățirile formei și aspectului corpului vin destul de repede. Trebuie să înțelegeți cu adevărat piața și prin ce trec aceste mirese, iar alimentația sănătoasă și exercițiile fizice necesare îi vor ajuta nu numai să se simtă și să arate uimitor, ci să primească împreună sănătatea optimă pentru viitoarea sarcină și stil de viață.
Mulțumesc
Vera

Asta este atat de adevărat.

Am slăbit înainte de nunta mea, dar nu doar pentru că mă căsătoream ... Eram disperat de nefericit și am decis că vreau să slăbesc înainte să mă căsătoresc. Dar am ajuns la greutatea pe care mi-am dorit-o să fiu cu un an înainte să ne căsătorim și am rămas în greutate până am rămas însărcinată câțiva ani mai târziu - a fost o motivație sănătoasă, nefiind forțată. De fapt, m-am confruntat cu opusul - o femeie care încerca să mă împingă să cumpăr o rochie de mireasă la un târg de nuntă când eram mai mare și, când am spus că vreau să slăbesc, mi-a spus că nu - că toată lumea spune că vor și nimeni nu face. Nu am uitat niciodată rușinea pe care mi-a făcut-o să simt și mi-aș dori să o fi putut găsi după aceea să-i spun să nu facă presupuneri despre oameni și despre ce aș face și ce nu aș face - nu mă cunoștea! Cum îndrăznesc oamenii din industria nunții să îi facă pe oameni să se simtă rău cu ei înșiși atunci când își vând serviciile lor?!

Când te căsătorești, tot ce contează este că ești fericit în tine. Există mult prea multă presiune asupra oamenilor pentru a fi mireasa „perfectă”.

În calitate de * domnișoară de onoare * pentru un prieten bun, mi s-a spus la rochia potrivită „veți dori să pierdeți puțin din asta, nu”. Am fost devastată, jenată, am urât rochia, m-am urât pe mine. Nici măcar mireasa nu a fost! M-a făcut să doresc cu adevărat să spun nu data viitoare când cel mai vechi prieten al meu mi-a cerut să fiu a ei. În opinia mea, industria nunților trebuie să-și facă prioritățile corecte.

Articol minunat și atât de adevărat. Mi se par reclamele atât de enervante și, de asemenea, conținutul complet de gunoi, de asemenea.

Mă căsătoresc peste cinci luni și de Crăciun, o rudă mi-a spus „pariez că vei primi un hula hoop sau o bicicletă de exerciții în noul an. Ai pierdut ultima bucată de greutate, nu? " Comentarii scandaloase de genul acesta sunt banale. În timp ce sunt cu toții pentru un stil de viață sănătos și fericit, mi-aș dori cu adevărat presupunerea că acesta trebuie să fie calea de urmat atunci când vă căsătoriți. X

Sunt complet de acord că viitoarele mirese nu ar trebui să fie presate să piardă în greutate și este o tragedie faptul că nunțile și pierderea în greutate au devenit atât de intrinsec legate în zilele noastre.

Cu toate acestea, nu sunt de acord cu reacția dvs. la situația lui Zoe Tyler. Încerca rochia pentru a doua oară, așa că presupun că i s-a potrivit prima dată. Bineînțeles că acum ar fi mortificată că nu se potrivește - oricine ar fi necăjit să afle că rochia lor perfectă nu le mai potrivește. Oricine a mai rămas 7 luni ar fi destul de supărat în această situație.

Cred că este absolut îngrozitor când se așteaptă ca mirese și (cu atât mai mult) domnișoarele de onoare să slăbească pentru o nuntă. Sunteți la dimensiunea dvs. și ar trebui să slăbiți numai dacă doriți cu adevărat.

La fel ca SL, am slăbit înainte să mă căsătoresc, dar nu din cauza nunții. Eram nesănătos și nefericit și am atins greutatea țintă cu un an înainte să mă căsătoresc. A fost atunci stresul posibilului de a fi prea slab pentru rochia de mireasă pe care l-am panicat!

Din păcate, oamenii pun atât de multă presiune pe aspectul miresei, încât poți deveni total absorbit (și îngrozit) în a arăta perfect, și nu ar trebui să fie vorba despre asta. Dacă ești supraponderal, dar fericit, bine pentru tine! Așa ar trebui să fii în ziua nunții tale.

Nu aș putea fi mai de acord. Rochia mea de vis nu se potrivea, așa că am luat 500 de calorii pe zi, am început dieta și am pierdut 30 de kilograme în 30 de zile pentru nunta mea și apoi în luna de miere am decis să mănânc normal și am avut o durere oribilă și am mers la ER pentru a afla că a avut nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență pentru îndepărtarea vezicii biliare și a fost cauzată de o dietă accidentală și de pierderea în greutate prea mare până la repaus.

Cea mai fericită pe care am simțit-o în călătoria spre ziua nunții noastre a fost ziua în care am decis să nu mai încerc să slăbesc pentru nunta mea. Mi-am dat seama după un an că era mult mai mult pe care să mă concentrez în planificarea, asta era mai important decât talia mea. Sunt foarte confortabil cu modul în care arătam în ziua respectivă. Nu am pierdut niciun kilogram pentru asta și cu ajutorul unei croitorese bune rochia a fost perfectă.

Este acum 2016 și vin la momentul în care trebuie să încep să cumpăr rochii de mireasă și să spun că mă tem că este o subevaluare. Am o mărime 16 și am cam aceeași greutate de peste 2 ani, partenerul meu mi-a propus anul trecut și acum sunt într-o panică totală chiar și despre gândul de a-mi încerca o rochie de mireasă! Nu mă căsătoresc până în luna mai viitoare, media și industria nunților pun atât de multă presiune asupra femeilor pentru a avea dimensiunea „perfectă” 8/10 și pentru a face femeile să se simtă lipsite de valoare pentru că sunt de orice dimensiune. De curând am fost la un festival de nuntă și am fost abordat de o tarabă de rochii de mireasă „plus-size” și am vrut ca podeaua să mă înghită, deoarece mă simțeam atât de jenat și enervat de mine însămi pentru că potriveam acel stereotip. Când ar trebui să îmbrățișez cine sunt, chiar dacă categoria „plus-size” mă enervează! Suntem cu toții femei, nu ar trebui să avem presiunea de a se potrivi tuturor cu aceeași dimensiune!

Amin. Dacă doriți să slăbiți pentru nunta dvs., pentru vacanța pe plajă sau pentru orice alt eveniment special, atunci bineînțeles ar trebui să mergeți la asta, dar cu siguranță nu ar trebui să vă simțiți obligat să faceți acest lucru. Și dacă o faci, nu recurge la aceste absurde diete accidentale și la alte tipuri de prostii. Adică serios, hrănirea prin picurare? Sper că toată lumea poate vedea ce nebunie totală este.