Scopul acestei sesiuni:

Scopul acestei ședințe combinate de scădere în greutate și hipnoterapie a somnului este de a vă ajuta să pierdeți în greutate și de a dormi în timp ce îl ascultați.

liberationinmind

De ce există 4 versiuni ale acestei sesiuni de hipnoterapie?

Deoarece suntem cu toții diferiți, este posibil să găsiți una dintre versiunile de mai sus, cu un alt tip de muzică de fundal, care funcționează mai bine pentru dvs. Există o versiune cu antrenament de undă cerebrală în muzica de fundal. Antrenamentul Brainwave este o tehnologie muzicală specială care este concepută pentru a vă ajuta undele cerebrale să intre într-o stare de spirit mai relaxată, pașnică și meditativă.

Puteți utiliza orice versiune preferați cel mai bine.

Cum se utilizează această sesiune de hipnoterapie de slăbire și somn:

Această sesiune este concepută pentru a fi ascultată atunci când vrei să te culci. Și chiar dacă dormi în timp ce asculți această sesiune, mintea ta va absorbi în continuare câteva dintre sugestiile de slăbire pozitive în timp ce dormi.

În mod ideal, urmărește să asculți această sesiune în fiecare seară timp de cel puțin 7 nopți și apoi oricând dorești, în funcție de circumstanțele tale personale.

Cum vă poate ajuta această sesiune de hipnoterapie să dormiți mai bine:

Hipnoza nu este la fel ca somnul, dar poate duce cu ușurință în somn.

Scopul acestei ședințe combinate de scădere în greutate și hipnoterapie a somnului este acela de a intra în somn în timp ce îl ascultați.

Dacă insomnia nu are o cauză de bază sau este legată de stres, anxietate sau îngrijorări din cauza presiunilor din viața ta, atunci această sesiune combinată de slăbire și hipnoterapie în somn poate funcționa foarte bine pentru tine.

Doar faceți clic pe redare ori de câte ori doriți să mergeți la culcare.

Cu toate acestea, nu trebuie să fii un insomniac pentru a utiliza această sesiune. Funcționează bine atât pentru persoanele care au insomnie, cât și pentru persoanele care nu au probleme să adoarmă.

Cum vă poate ajuta această sesiune de hipnoterapie să slăbiți:

Această sesiune vă poate ajuta să începeți să slăbiți în două moduri;

Primul mod în care această ședință de hipnoterapie vă poate ajuta să slăbiți:

Dacă dormiți bine și vă simțiți reîmprospătați și relaxați a doua zi, sunteți mai capabil să faceți față stresului și tulpinilor vieții și veți avea mai puține șanse să mâncați mâncarea sau să gustați mâncarea nedorită.

Uneori, persoanele care nu dorm bine pot avea, de asemenea, o problemă cu greutatea. Poate merge mână în mână. Din cauza lipsei de somn și a senzației de oboseală și stres a doua zi, este mai probabil să folosiți alimentele ca modalitate de a vă oferi confort. Este adesea mai ușor să mănânci în exces și mai tentant și mai convenabil să mănânci junk food decât să mănânci alimente bune sănătoase atunci când nu ai somn.

Al doilea mod în care această sesiune de hipnoterapie vă poate ajuta să slăbiți:

Această sesiune are sugestii de slăbire pentru a vă ajuta să slăbiți prin:

  • Mănâncă mai puțin
  • Mănâncând mai încet
  • Încetarea consumului atunci când ești plin sau senzația de foame fizică a dispărut
  • Mănâncă alimente mai sănătoase

În anumite privințe, acesta este doar începutul procesului de schimbare a relației cu alimentele. Te ajută să slăbești și să îți asumi acele obiceiuri alimentare sănătoase pe care ți-ai dori să le ai.

Dorința și scopul meu pentru tine este să fii fericit cu fiecare pas pe care îl faci de-a lungul căii de slăbire. Sper că îți atingi obiectivele de slăbire și că ești mândru și fericit de persoana pe care ai devenit în acest proces.

Sper că vă place să utilizați această sesiune combinată de slăbire și hipnoterapie în somn.