Te lupți cu pierderea în greutate?

Mâncarea ar trebui să fie cea mai plăcută plăcere, dar de multe ori ne poate provoca multă frustrare și nefericire. Încercarea de a pierde în greutate și de a ne negocia în legătură cu evenimentele sociale, divertismentul de la birou sau client poate adăuga un stres suplimentar nedorit în proces. Dacă doriți să slăbi calea ușoară în Londra, atunci hipnoterapia cognitivă ar putea fi exact ceea ce căutați astăzi.

hipnoterapie

Te-ai săturat de diete și de ultimele moduri rapide de slăbit?

Aveți probleme cu controlul porției și mâncarea excesivă?

Luptați-vă pentru a găsi timpul sau pentru a vă motiva pentru exerciții?

Mănânci pentru confort, adesea când te plictisești/stresezi/supărești/obosesc sau singur?

Începeți bine la începutul săptămânii, dar expiră ușor și renunțați?

Aflați cât de fericiți vă veți simți când vă întoarceți cu o dimensiune diferită a hainelor?

Îți arăt cum să slăbești ușor

Hipnoterapia cognitivă funcționează cu mintea inconștientă pentru a aborda comportamentele nedorite și asocierile cu alimentele. Veți crea apoi abordări noi, sănătoase și pozitive.

Lucrăm împreună într-un program de antrenament pentru pierderea în greutate, stabilind obiective realizabile de scădere în greutate. Oamenii sunt deseori surprinși de cât de ușor este să slăbești, observând cum se simt mai repede mai repede sau își pierd dorința de a mânca și o motivație sporită pentru exerciții.

Veți beneficia de:

Schimbarea modului în care vă gândiți la mâncare

Învățarea tehnicilor puternice de slăbire/motivație