ANNETTE Sym a inspirat oameni din întreaga lume cu călătoria ei de slăbire.

pierderii

După ce a slăbit 35 de kilograme și a obținut o greutate sănătoasă, rezidentul Buddina a sărbătorit recent să-l păstreze timp de 25 de ani.

Doamna Sym a spus că știe că șansele sunt împotriva ei atunci când a decis să facă o schimbare a stilului de viață pentru a-și îmbunătăți sănătatea și linia taliei.

„Cercetările spun că există o rată de succes de aproximativ cinci la sută pentru ca oamenii să mențină greutatea scăzută timp de cinci ani, astfel încât să fie 25 de ani într-un interval de greutate sănătos, sunt destul de mândră de mine pentru asta”, a spus ea.

Și secretul pentru a bate șansele și umflătura?

„Este vorba de a face o schimbare a stilului de viață pe tot parcursul vieții și de a nu te concentra pe diete pentru o perioadă de timp”, a spus ea.

„Efectuând schimbări și alegeri sănătoase pe care le poți susține pentru viață și rămâi pe acea cale.

În ciuda propriului succes, cea mai vândută autoră a seriei de cărți de bucate Symply Too Good To Be True a spus că este impactul pe care l-a avut asupra celorlalți de care este cea mai mândră.

„Oamenii îmi spun că sunt un dătător de speranță și sunt dovada vie că este posibil să slăbești și să-l menții pe termen lung”, a spus ea.

„Mă simt destul de înțepenit în interior când mă gândesc la câte persoane s-au inspirat din călătoria mea și din viața pe care am schimbat-o cu cărțile mele de bucate.

„Și există femei care îmi povestesc despre fiicele lor care acum îmi fac rețetele pentru proprii copii, deoarece au crescut mâncându-le”.