Timp de decenii, persoanele diagnosticate cu hipercolesterolemie familială au primit instrucțiuni pentru a minimiza consumul de grăsimi saturate pentru a reduce colesterolul și pentru a reduce riscurile de boli de inimă. Dar un nou studiu publicat în prestigioasa revistă BMJ Medicină bazată pe dovezi nu a găsit nicio dovadă care să susțină aceste afirmații.
Hipercolesterolemia familială este o tulburare genetică care determină oamenii să aibă niveluri de colesterol de 2-4 ori mai mari decât persoana medie. Organizațiile, inclusiv American Heart Association, au sugerat să evite consumul de alimente din surse animale, cum ar fi carne, ouă și brânză, și să evite uleiul de cocos. O echipă internațională de experți în boli de inimă și dietă, inclusiv cinci cardiologi, a revizuit liniile directoare dietetice pentru persoanele cu hipercolesterolemie familială. Ei spun că nu au găsit nicio justificare pentru ca experții în sănătate să recomande o dietă cu conținut scăzut de grăsimi saturate.
„În ultimii 80 de ani, persoanelor cu hipercolesterolemie familială li s-a spus să scadă colesterolul cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi saturate”, a declarat autorul principal David Diamond, profesor și cercetător în domeniul bolilor de inimă la Universitatea din Florida de Sud. „Studiul nostru a arătat că o dietă mai„ sănătoasă pentru inimă ”este una săracă în zahăr, nu în grăsimi saturate.”
Diamond și coautorii săi spun că urmarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați este cea mai eficientă pentru persoanele cu risc crescut de boli de inimă, cum ar fi cele care sunt supraponderale, hipertensive și diabetice. Descoperirile lor sunt în concordanță cu o altă lucrare publicată recent în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, care a furnizat dovezi puternice că alimentele care cresc glicemia, cum ar fi pâinea, cartofii și dulciurile, ar trebui reduse la minimum, mai degrabă decât uleiurile tropicale și alimentele de origine animală.
Mai multe informatii: David M Diamond și colab., Recomandări dietetice pentru hipercolesterolemie familială: o zonă fără dovezi, BMJ Medicină bazată pe dovezi (2020). DOI: 10.1136/bmjebm-2020-111412
- Studiul sugerează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru persoanele cu colesterol ridicat - Times of India
- Știința a descoperit de ce unii oameni sunt în plus obsedați de carbohidrați
- Creveți OK pentru diete sănătoase pentru inimă Fructele de mare cu conținut ridicat de colesterol pot face parte din dietele cu conținut scăzut de grăsimi EurekAlert!
- Hipercolesterolemie pediatrică (colesterol ridicat)
- Mitul Sirop de porumb cu fructoză ridicată contribuie în mod unic la obezitate