pericolele

Am fost întotdeauna un copil husky care crește. Nu m-a deranjat niciodată și a primi secunde sau treimi de cină nu mi s-a părut niciodată un lucru anormal de făcut. Abia în vara dintre clasele a VIII-a și a IX-a mi-am dat seama că sunt supraponderal pentru un copil de vârsta și înălțimea mea. Nu am fost niciodată tachinat sau agresat, dar am recunoscut energia suplimentară pe care trebuia să o folosesc când fac sport și cum mă încetinea în comparație cu colegii de echipă care erau înălțimea mea.

Nu am fost niciodată un copil obez, dar obezitatea infantilă devine rapid o problemă în creștere, „Datele din perioada 2015-2016 arată că aproape 1 din 5 copii și tineri (6-19 ani) în vârstă școlară în Statele Unite are obezitate ”(CDC, 2018). O combinație de prânzuri școlare nutriționale slabe, opțiuni alimentare ieftine pentru părinți și o lipsă de porție și control al poftei de mâncare în societatea noastră crește numărul „copiilor care au obezitate sunt mai predispuși să aibă tensiune arterială crescută și colesterol ridicat, care sunt factori de risc pentru boli cardiovasculare (BCV). Risc crescut de toleranță la glucoză, rezistență la insulină și diabet de tip 2. Probleme de respirație, cum ar fi astmul și apneea de somn ”(CDC, 2018). Nimeni, în special copiii, nu ar trebui să se îngrijoreze că sănătatea lor fizică este afectată de supraabundența de alimente pe care societatea noastră o consumă.

Fără a face schimbări în programele de prânz școlar din țara noastră, o educație alimentară mai bună și schimbarea modului în care promovăm mâncarea către copii, numărul copiilor care vor fi afectați de obezitatea infantilă va crește în continuare. Ceea ce va duce și la alte probleme de sănătate pe măsură ce îmbătrânesc.