Acum, nu sunt un fan al dietelor. De fapt, îi urăsc, dar viitoarea mea soacră mi-a recomandat o dietă pe care a folosit-o și a slăbit în jur de 36 de kilograme în aproximativ 3 luni. Este dieta cu supă de varză. Am fost de vreo 3 zile acum și am pierdut aproximativ 5,7 kilograme. Necesită dăruire. Fiecare zi este ceva nou și trebuie să te ții de ea și să nu înșeli. O colegă de mireasă de aici a recomandat, de asemenea, dieta Apple Vinager cu cidru, iar reflexul meu gag nu pur și simplu nu-l permite, așa că a trebuit să caut o alternativă. Dacă vreunul dintre voi este interesat, anunțați-mă și vă pot trimite prin e-mail dieta. Necesită doar 7 zile și poți pierde până la 17 kilograme într-o săptămână. Destul de frumos. Plănuiesc să îmi încep corpul săptămâna aceasta, să mențin și să fac dieta timp de 7 zile în fiecare lună până la nunta mea. M-am gândit doar să împărtășesc această dietă uimitoare.

dintre

31 comentarii

Da, am făcut asta. Mama a fost o mare fană a acesteia în anii '80. Ai tendința să scapi de kilograme incredibil de repede. Dar fii avertizat, se întoarce la fel de repede! Urăsc să le spun tuturor, dar pur și simplu nu există o scurtătură către slăbirea reală. Dacă ar exista, atunci acest județ nu ar fi supraponderal și industria dietetică nu ar câștiga milioane în fiecare an, în timp ce ne îngrășăm cu toții. Această dietă este minunată pentru a pierde ultimii câțiva centimetri chiar înainte de o excursie pe plajă sau ceva de genul acesta, dar pierderea în greutate pe termen lung nu o va ajuta. Cu toate acestea, supa este un lucru minunat de ținut la îndemână ca gustare în timp ce pierdeți în greutate. Noroc!

Mi-ar plăcea să obțin o copie a acelei diete. Programul meu de lucru nu îmi permite întotdeauna să mănânc momentele potrivite sau lucrurile potrivite. Arunca câteva kilograme ar fi minunat. Vă rog să-mi trimiteți detaliile prin e-mail. *********@******************.***

Pur și simplu creații

Sună ca ceva ce sunt dispus să încerc dacă nu vă deranjează.

Mi-ar plăcea, de asemenea, să încerc dacă mi-l trimiteți prin e-mail ********@*****.*** Mulțumesc mult!

Mi-ar plăcea să obțin și o copie a acestei diete.

Nu am auzit niciodată de dieta cu supă de varză, dar știu că există o dietă cu supă de legume acolo care a funcționat pentru mine în trecut. De asemenea, am văzut acum unde, dacă ești genul de mireasă căreia îi place să danseze și își dorește un corp sexy, fără să se antreneze cu adevărat, se numește Flirty Girl Fitness Program. Site-ul lor web este FlirtyGirlFit.com. De fapt, am auzit de acest lucru funcționând și de când am organizat o petrecere de burlac pentru sora mea, care a fost uimitor de distractivă. Acest antrenament încorporează Pole Dancing, pe lângă o mulțime de dans flirty, ceea ce face antrenamentul distractiv și simți că nici măcar nu te antrenezi deloc.

Există un site web la care m-am dus, care are o rețetă de supă de supă, are un gust destul de bun și, atunci când vă înscrieți, vă vor trimite sfaturi prin e-mail pentru a vă menține planul de dietă.

Pentru a începe să primiți sfaturi zilnice de slăbire,

Apoi derulați în jos până la partea de jos a

pagina --- introduceți prenumele și

adresa ta de email.

Obișnuiam să fiu destul de obez și am început să mă îngrășez mult, mai ales pe coapse și pe fund, la sfârșitul anilor treizeci. Am început să fac mișcare cât mai des posibil și, de asemenea, am redus multe lucruri bogate în calorii. Din păcate, cu greu am reușit să slăbesc mult. Am citit apoi recent un articol al unei doamne care susținea că a reușit să slăbească aproape jumătate din greutate folosind un anumit supliment pentru slăbit. Am încercat-o și de fapt a funcționat destul de bine. În 4 luni am reușit să slăbesc aproximativ 65 de kilograme. Rezultatele au fost destul de uimitoare și mă simt mult mai sănătos și energic acum. Puteți citi mai multe despre articolul doamnei la

Hei Debbie. vă rog să-mi trimiteți prin e-mail rețeta? și altele care ar putea fi utile și mai gustoase? Mulțumiri. Foarte apreciat.

Orice dietă în care pierdeți atât de mult în greutate într-o săptămână nu este sănătoasă. Pot să vă spun chiar acum că dieta nu va funcționa pe termen lung. precum a spus Laura - greutatea va reveni la fel de repede. trebuie să mănânci curat și să te antrenezi pentru a slăbi. nu există o modalitate ușoară de a o face. scuze!

Aș vrea să încerc dieta dacă mi-ați putea trimite prin e-mail! Mulțumiri

Hei, îmi va plăcea să slăbesc ceva înainte de ziua nunții mele . poți să te rog să trimiți un e-mail la @ ***********@*****.***

Așa că am pierdut acum un total de 10 kilograme. Aceasta nu este o dietă pe care să rămâneți pentru a continua să pierdeți în greutate, este doar un început important pentru a mânca mai bine. În ghidurile de dietă, se menționează în mod clar că nu puteți rămâne pe această dietă mai mult de 7 zile, deoarece provoacă malnutriție. Aceasta este a 7-a mea zi și acum știu că nu vreau să pun nimic nesănătos în sistemul meu acum că l-am curățat complet. Voi continua să mănânc supa în fiecare zi doar pentru că nu conține calorii și ajută la arderea grăsimilor. De asemenea, ceea ce ajută este și antrenamentul. Am lucrat la Wii Fit și știu că a fost și un mare ajutor. Deci, noroc pentru toate doamnele care au solicitat dieta. Sper să vedeți rezultate grozave, dar nu uitați să nu depășiți 7 zile!

Mi-ar plăcea, de asemenea, să încerc această dietă, e-mailul meu este **********@*******.***, mulțumesc.

Urmează să am un copil în aprilie, iar nunta noastră este în octombrie, așa că mi-ar plăcea să încerc orice ar putea să mă ajute să mă întorc pe drumul cel bun! Sună de parcă te va duce pe drumul cel bun, așa că, dacă nu te deranjează, te rog să-mi trimiți prin e-mail dieta la **********@*****.***. Mulțumiri!

Așa cum sugerează Debbie dieta cu supă de varză, sora mea care este dieteticiană înregistrată mi-a spus că, de asemenea, dacă cineva care mănâncă supe Campbells sau Progresso (dacă este vorba de supe cu conținut scăzut de sodiu și fără cremă) și dacă le puteți mânca de 3 ori pe zi (avand in vedere 3 cutii pline de supa) poti pierde in greutate si cu acestea. Mulți dintre ei sunt mai sănătoși decât credem cu toții că pot fi. Dacă verificați atât site-urile Campbells, cât și cele ale supelor Progresso, acesta vă va spune care sunt supele cu 100 de calorii sau mai puțin și cele care funcționează cel mai bine, la fel și cele Healthy Choice. Sper că acest lucru ajută pe oricine îi place supa și nu crede că va funcționa.

Nu este sănătos să slăbești atât de repede așa de repede, așa cum RAO a spus că dieta cu supa obișnuită este ceea ce este bine în mintea mea. Un firend a încercat această dietă cu varză în urmă cu câțiva ani și nu i-a plăcut, a spus că se simte mereu „urâtă” în stomac. nu numai că a spus că îi este foame tot timpul. Cred că nu există înlocuitor pentru un pic de antrenament. Eu și FH-ul nostru avem o „rutină de antrenament comun” în care facem diverse exerciții împreună. cardio, yoga, ect. (deși face mai multe greutăți decât mine), ceea ce consider că funcționează cel mai bine, mai ales atunci când îl distrați împreună. acum asta este motivația. tipul tău transpirat te ajută să te antrenezi =)

Pentru a corecta ultimul poster pe comentariul lor la ultima mea postare. Nu am spus niciodată că va scădea rapid greutatea, dar voi lua cuvântul cuiva care este o dietă autorizată și știe despre ce vorbesc dacă este sau nu un mod sănătos de a vă ajuta să slăbiți. Da, faceți exerciții fizice și mâncați corect (o mulțime de mese echilibrate și multe fructe, legume, pui, pește) acestea vă vor ajuta să slăbiți. Obișnuiam să mănânc pește/creveți la grătar 5 nopți pe săptămână și îi pui pe ceilalți și mergeam cu bicicleta cu 6 mile pe zi la și de la serviciu vara, iar asta mă ajuta să slăbesc o tonă de greutate. Pentru cei dintre voi care sunteți aici și este doar o greutate suplimentară pe care trebuie să o pierdeți, spre deosebire de aceia dintre noi care au avut copii și au avut operații abdominale majore pentru a ne îndepărta bebelușii și nu mai au mușchi stomacal, este mai greu a scoate greutatea. Pastilele dietetice nu funcționează și asta este mai nesănătos decât consumul de supă.