MASA DE PUTERE.
Pentru micul dejun, prânz sau cină Pari ® Brown Basmati Rice oferă un gust excelent și o valoare nutritivă robustă. Aromatic și aromat, are textura ușor masticabilă a orezului natural cu cereale integrale. De asemenea, are cel mai mare conținut de aminoacizi și substanțe nutritive esențiale ale oricărui orez și de două ori mai mult decât fibrele orezului alb - fără urmă de grăsimi, colesterol, sodiu sau gluten. Perfect pentru salate, supe, salate, budinci și multe altele, iată dovada că „bun pentru tine” poate avea și un gust delicios!
INSTRUCȚIUNI DE GĂTIT:
Înmuiați orezul 15-30 de minute pentru o lungime suplimentară (opțional)
1 cană de orez Basmati maro Pari ®
1¾ căni de apă
1 lingură. de ulei/unt (opțional)
vârf de sare (opțional)
Plită: Luați 1 cană de orez Basmati maro Pari ® și clătiți ușor de două ori. Se fierbe 1¾ căni de apă. Se toarnă orezul scurs în apa clocotită. Odată ce începe gătitul, amestecați ușor și acoperiți cu capac. Gatiti orezul la flacara medie sau mica timp de 20 de minute * sau pana cand toata apa a fost absorbita complet. Odată ce procesul de gătit este complet, lăsați orezul gătit în tigaie timp de 5 minute. Servi.
Cuptor cu microunde: Luați 1 cană de orez Basmati maro Pari ® și după înmuiere, scurgeți orezul și adăugați 2 căni de apă proaspătă. Gatiti intr-un castron sigur pentru microunde pe mediu timp de 20-25 minute *. Lăsați să stea 5 minute înainte de servire. Dacă orezul este prea tare la prima gătire, folosiți mai multă apă. Folosiți mai puțină apă dacă este prea moale.
Aragaz electric cu orez: Luați 1 cană de orez Basmati maro Pari ® și clătiți de două ori pentru a îndepărta amidonul. Așezați orezul și apa într-un aragaz electric. Acoperiți aragazul, porniți-l și gătiți. Pui cu furculiță și servește.
- Legături de orez de cârnați de porc, rumenite și servite, gătite Fapte nutriționale și calorii
- Orez de orez cu rețetă de dovlecei și unt brun - Gătit NYT
- Gustări, prăjituri cu orez, orez brun, simplu, nesărat. Date nutriționale și calorii
- Rețetă de orez cu ciuperci cu orez alb sau brun; Melanie Cooks
- Somon cu orez brun și legume - Rețete ușoare pentru diabetici Autogestionarea diabetului