Perfecterul de iaurt grecesc cu scorțișoară de mere Carmyn este o opțiune ideală pentru micul dejun. Vă va satisface pofta dulce, vă va umple dimineața și este o alternativă sănătoasă la iaurturile de fructe deja făcute. Rețeta nu vă va dura mai mult de două minute pentru a fi finalizată și o puteți pune cu ușurință într-un borcan pentru micul dejun din mers!
** Notă: Aceasta este o rețetă aprobată pentru planul Ce să mănânci când.
Ingrediente
- 3/4 cană iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 1/2 linguriță de vanilie
- 1/2 linguriță de scorțișoară măcinată
- 1/2 mar de gală (miez și cubulețe)
- 1/8 cană de mere
Directii
1. Se amestecă iaurtul, mierea, vanilia și scorțișoara într-un castron.
2. Întindeți perfectul într-un borcan sau castron: mere, iaurt, mere. Continuați până când borcanul sau vasul se umple.
3. Deasupra se lasă iaurtul și merele.
4. Dacă doriți, completați-l cu scorțișoară și miere stropită.