• 29 iunie 2019, 15:57
  • Actualizat: 16:12, 12 septembrie 2019

Pacienții cu febră HAY susțin că vaselina a fost miracolul lor pentru vindecarea alergiilor la polen.

susțin

Întrucât caniculă din această săptămână dă tonul verii, este important să știm cum să combată cel mai bine această alergie obișnuită.

Utilizatorii de jeleu de petrol au declarat că simt o diferență după ce au aplicat un strat în jurul interiorului nărilor cât mai sus posibil.

S-ar putea să pară ciudat și să se simtă puțin inconfortabil, dar cei care suferă de febra fânului spun că este mult mai bine decât să se ocupe de efectele alergiei la polen.

Îndepărtarea unui pic de vaselină în jurul marginilor nasului funcționează ca o barieră pentru a prinde polenul înainte de a-l inspira.

O cutie standard de vaselină va face trucul - doar ungeți o cantitate mică în jurul marginii nărilor.

De asemenea, funcționează sub ochi pentru a le împiedica să curgă și să mănânce. Nu uitați să aplicați din nou dacă simțiți că l-ați eliminat.

Val de căldură record

Febra fânului va afecta probabil și mai mulți oameni în această săptămână, deoarece scorcherul 36C de astăzi va face din acesta un record record în iunie.

O „limbă de foc” - valul de căldură cu o lățime de 1.500 de mile care arde Europa - a văzut deja Franța îndurând cea mai fierbinte zi de până acum la 45,8C și, în sfârșit, a ajuns acum în Marea Britanie.

Met Office a avertizat că zone precum Yorkshire și Humber, Anglia de Nord-Vest, Irlanda de Nord, Midlands de Est și de Vest, Țara Galilor, Estul Angliei, Londra și Sud-Estul și Sud-Vestul Angliei au toate un risc foarte mare de polen pe iarbă.

Polenul de buruieni va fi foarte mare pentru aceste zone și spori fungici.

Met Office a avertizat persoanele care suferă de astm să fie pregătite și aceste condiții vor continua pe tot parcursul weekendului.

Anglia de Nord și Scoția vor experimenta niveluri de polen medii până la ridicate.

Sfaturi pentru a face față febrei fânului

Luați antihistaminice la momentul potrivit

Poate părea evident pentru oricine că un antihistaminic va ajuta, dar de fapt știe când să le luați, ceea ce ar putea face diferența.

Pentru majoritatea persoanelor care suferă de febră de fân, simptomele sunt mai grave în jurul prânzului, când nivelul polenului atinge vârful.

Așadar, administrarea comprimatelor antialergice de o zi pe zi la prima oră vă va oferi o protecție mai bună.

Dar dacă sunteți cineva care găsește că vă face somnoros, luați-l înainte de culcare.

Căutați produse care conțin cetirizină sau loratadină - ambele funcționează pentru a combate alergiile fără a vă face să vă simțiți obosiți.

Să te dezbraci în baie

Polenul poate rămâne prins pe haine, astfel încât să vă schimbați în baie imediat ce ajungeți acasă înseamnă că nu veți răspândi polenul în jurul locului.

Acest lucru este deosebit de important dacă ești cineva care se dezbracă în dormitorul tău, apoi îți lasă hainele încărcate de polen lângă pat pentru ca tu să respiri toată noaptea în timp ce dormi.

Folosiți picături pentru ochi

Mulți bolnavi de febră a fânului vor avea ochi roșii, dureroși și mâncărimi când simptomele se aprind.

Dar există câteva modalități de a le opri în flux și de a calma iritarea.

Puteți încerca picături pentru ochi cu proprietăți antihistaminice, disponibile la majoritatea farmaciilor, pentru a reduce inflamația.

Strângeți una sau două picături în fiecare ochi de patru ori pe zi.

Dacă urăști gândul la picături, ai putea lua în considerare și o ceață de ochi care funcționează în același mod - doar pulverizează-o o dată sau de două ori pe pleoapele închise până la de trei ori pe zi.

Purtați ochelari de soare

S-ar putea să nu credeți că ochelarii de soare înfășurați sunt cel mai tare aspect - dar atunci nici ochii roșii și curgători nu sunt.

Și dacă doriți să țineți la distanță polenul plictisitor, cu siguranță este o altă opțiune excelentă de încercat.

De asemenea, sunt eficiente pentru a vă proteja ochii de praf și vânt, precum și pentru a le menține hidratate.

Nu uscați hainele afară

Deși soarele și aerul proaspăt fac soluția perfectă de uscare pentru hainele proaspăt spălate, este un combo de coșmar pentru persoanele care suferă de febră de fân.

Polenul se va lipi de spălarea curată și va provoca simptomele să se aprindă atunci când introduceți hainele.

Experții recomandă evitarea acestui lucru mai ales atunci când numărul polenului este mare, deci asigurați-vă că verificați prognoza.

În caz contrar, încercați să vă uscați hainele în interior, acolo unde este posibil.

Un milion de noi suferinzi

Se estimează că 26% dintre adulții din Marea Britanie au raportat că suferă de febră de fân în 2017, potrivit cercetărilor.

Anul trecut, această cifră a crescut la 31%, cu un milion de oameni noi care cumpără medicamente și remedii pentru febra fânului pentru prima dată.

Se crede că creșterea se datorează schimbărilor climatului nostru, deoarece condițiile meteorologice devin mai clar definite anotimpurile sunt neclare.

Experții spun că o iarnă lungă urmată de o primăvară scurtă a condensat sezonul de înflorire al copacilor și arbuștilor într-o perioadă de timp mult mai scurtă.

Ei spun că acest lucru provoacă așa-numita „bombă de polen”, deoarece plantele au izbucnit în viață în același timp.

Acest lucru provoacă, de asemenea, simptome mai severe la persoanele cu febră de fân de lungă durată.

Sezonul vârfului de iarbă

Vine pe măsură ce atingem sezonul de vârf al ierbii în Marea Britanie, în timp ce alte surse de polen, cum ar fi urzica și docul, intră și în sezon.

În Marea Britanie, se crede că peste 10 milioane de persoane suferă de febră de fân - și afectează aproximativ 80% din persoanele cu astm.