În acest articol

Îți dor din nou picioarele? Vă întrebați dacă o simplă inserție de pantofi vă poate ajuta? S-ar putea. Dar, în funcție de care este problema, ai putea avea nevoie de o „orteză”.

picioare

  • Inserturi că puteți cumpăra în magazine fără prescripție medicală poate oferi amortizare și sprijin. Acestea pot fi realizate din materiale precum gel, plastic sau spumă. Inserturile se potrivesc în pantofii tăi. Dar nu sunt personalizate pentru picioarele tale. Ele pot oferi suport arc sau amortizare suplimentară pe călcâi, în jurul degetelor de la picioare sau pentru întregul picior. Inserțiile ar putea face pantofii mai confortabili, dar nu sunt concepute pentru a corecta problemele piciorului.
  • Ortotice sunt diferite. Sunt dispozitive medicale pe bază de prescripție medicală pe care le purtați în pantofi pentru a corecta problemele biomecanice ale piciorului, cum ar fi problemele legate de modul în care mergeți, stați sau alergați. De asemenea, pot ajuta la durerile de picior cauzate de afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, fasciita plantară, bursita și artrita. Ortezii ar putea chiar să vă ajute să evitați intervenția chirurgicală pentru a fixa picioarele plate.

Totuși, este posibil să nu aveți nevoie de dispozitive medicale eliberate pe bază de rețetă. Uneori, o inserție de pantofi fără prescripție medicală va funcționa foarte bine. Veți dori să întrebați un podolog, un medic specializat în îngrijirea picioarelor, pentru recomandarea lor.

Ce va verifica podiatrul dvs.

În timpul unei întâlniri, podologul dvs. va face imagini 3D ale fiecărui picior și va face o examinare amănunțită. Acest lucru ar putea include să te privești cum mergi și să observi cum se mișcă picioarele, gleznele, picioarele și șoldurile.

Dacă aveți nevoie de orteze, podiatul dvs. vă va face o matriță precisă a picioarelor. Acest lucru este important pentru a obține potrivirea potrivită. Odată ce matrița este gata, un profesionist îl va transforma în orteze rigide sau moi.

Tipuri de ortotice

Orteze rigide sau „orteze funcționale” sunt fabricate din materiale precum plasticul sau fibra de carbon. Sunt cele mai potrivite pentru pantofi de mers sau pantofi de rochie cu degetele de la picioare închise și tocuri joase. Acest tip de orteză este conceput pentru a ușura durerile și încordările piciorului, precum și durerile la nivelul picioarelor, coapselor și ale spatelui inferior pe care le-ați simți dacă piciorul nu funcționează așa cum ar trebui.

Orteze moi sau „orteze acomodative” sunt realizate din materiale moi de compresie. Acestea oferă amortizare pentru a elimina presiunea de pe locurile incomode sau dureroase din afecțiuni precum fasciita plantară sau ulcerele piciorului diabetic. Datorită volumului lor, poate fi necesar să purtați orteze moale cu încălțăminte cu prescripție medicală.

De asemenea, puteți obține orteze speciale concepute pentru echipamente sportive, cum ar fi ghete de schi și patine de gheață.

Cum se poartă inserții și ortotice

Atât inserțiile fără prescripție medicală, cât și ortezele personalizate ar trebui să se potrivească conturului pantofului și să se simtă confortabil. O inserție ambalată care vă freacă piciorul în magazin nu se va îmbunătăți acasă. Ortezele de prescripție făcute din matrițele picioarelor ar trebui să se potrivească destul de bine. În caz contrar, spuneți-i podologului dumneavoastră.

Ortetica costă mai mult decât inserțiile. Dar când primiți orteze, primiți și o evaluare medicală a problemei piciorului, o potrivire personalizată și materiale de înaltă calitate care ar trebui să dureze câțiva ani cu îngrijire adecvată. Deoarece ortezele sunt dispozitive medicale eliberate pe bază de rețetă, compania dvs. de asigurări ar putea ajuta la acoperirea costurilor. Verifică-ți planul.

Va trebui să programați o întâlnire de urmărire cu podiatul pentru a vă asigura că ortezele dvs. funcționează bine pentru dvs. Să sperăm că vei descoperi că picioarele tale se simt mai bine. Dacă nu, asigurați-vă că anunțați podiatul.

Surse

Asociația Medicală Podiatrică Americană: „Inserții pentru pantofi și ortotice personalizate pe bază de prescripție medicală”.

Asociația Medicală Podiatrică din California: „Ortotice”.

Arhive de medicină fizică și reabilitare: "Tampoane personalizate pentru călcâi și orteze moi pentru tratarea durerilor călcâiului și a fascitei plantare."

Opinii curente în reumatologie: "Artrita, durerea la picioare și uzura încălțămintei: cercetări musculo-scheletice actuale pe picioare."

Picior& Ankle International: "Rezultate ale tratamentului nechirurgical al disfuncției tendonului posterior tibial stadiul II: o urmărire de la 7 la 10 ani" și "Orteze de picior pentru tratamentul fasciitei plantare."