Cine știa că o plimbare până la cel mai apropiat magazin alimentar vă poate ajuta să pierdeți peste 100 kg?

zilnic

Ei bine, așa a început Pasquale ‘Pat’ Brocco din Arizona, în SUA, călătoria de slăbire, care l-a lăsat de atunci în forma vieții sale.

Tânărul de 31 de ani a declarat pentru ABC News că și-a făcut epifania când s-a dus la medic pentru colesterolul său ridicat și se aștepta să cântărească 200 kg (450 lbs) - dar a fost șocat când a privit cântarul și a văzut o bătaie 604 lb (274 kg).

În aceeași zi, Pat s-a dus acasă și și-a făcut o poză în oglindă.

"Stomacul îmi era până la coapse. Pieptul meu atârna aici", a spus el. "Eram dezgustat".

Dându-și seama că era obez morbid, Pat a decis să-și schimbe viața. Primul pas îi controla mâncarea - mergând până la cel mai apropiat magazin alimentar de fiecare dată când gândea mâncare.

Cel mai apropiat magazin alimentar de el era Walmart, aflat la aproximativ 90 de minute distanță.

"Mergi la Walmart de trei ori pe zi și ajungi să mergi aproape 10 km [6 km], a spus el." Este uimitor pentru că nu am mers niciodată 6 mile în viața mea și o făceam în fiecare zi. "

Pat, care a fost cândva cunoscut sub numele de „Fat Pat”, a început să se dedice unei diete sănătoase și a urmărit toate alimentele pe care le-a mâncat. A început să taie lucruri precum lactatele - și numărul de pe scară a început să scadă.

Odată ce a reușit să se potrivească cu mașinile de gimnastică, a intrat într-o rutină care l-ar face să fie omul muscular rupt care este astăzi.

După ce și-a auzit povestea, Walmart l-a răsplătit pe Pat cu 25.000 de dolari (319.000 de dolari), pe care Pat - care s-a redenumit în „Pat posibil” - i-a folosit pentru a-și deschide propria sală de sport pentru a ajuta alte persoane care au nevoie să slăbească.

El a scris pe Instagram: „Nu este doar să vrem să ne schimbăm, trebuie să credem că ne putem schimba. Dacă cineva va crede în tine, începeți cu voi înșivă. Nu există limitări, ci le setăm doar în mintea noastră. Putem deveniți cine și ce vrem! "

Surse: ABC News, Viral Thread, Instagram