Un bărbat a povestit cum și-a schimbat diabetul în 11 zile după ce a început o dietă „de foame”.

dieta
Richard Doughty a reușit să-și întoarcă diabetul cu o dietă specială (PIC POSED BY MODEL)

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Richard Doughty, un atac în vârstă de 59 de ani, a fost șocat când un control de sănătate de rutină a arătat că are diabet de tip 2.

„Am rămas uimit”, a spus el. „Am fost întotdeauna o greutate sănătoasă, 5ft 7in și 10st 7lb. Nu am avut antecedente familiale de diabet, am mâncat o dietă sănătoasă, nu am fumat niciodată și nu am avut un dinte dulce. ”

Cercetând pe internet, el a descoperit că oamenii de știință ai Universității din Newcastle au conceput o dietă cu conținut scăzut de calorii despre care se spune că inversează diabetul în opt săptămâni. A implicat consumul a 800 de calorii pe zi - aportul recomandat de un bărbat este de 2.500.

Aceasta a fost alcătuită din 600 de calorii din shake-uri și supe de înlocuire a meselor și 200 de calorii din legume verzi, plus trei litri de apă pe zi. Dieta a fost concepută de Roy Taylor, profesor de medicină și metabolism la Newcastle.

Richard s-a lipit de shake-urile de înlocuire a meselor și legumele verzi ca parte a dietei de foame

Se bazează pe faptul că diabetul de tip 2 este adesea cauzat de înfundarea grăsimilor în ficat și pancreas, care sunt cruciale în producerea insulinei și controlul zahărului din sânge.

Studiile profesorului Taylor arată că o dietă drastică determină corpul să intre în modul de înfometare și să ardă depozitele de grăsimi pentru energie - iar grăsimea din jurul organelor pare să fie vizată mai întâi.

Acest lucru duce la ficatul și pancreasul devin neclare și insulina și nivelul zahărului din sânge revin la normal.

M-am ținut de dietă timp de 11 zile și mi-am redus glicemia la un nivel sănătos non-diabetic

Richard Doughty

Cu acordul medicului său general, londonezul Doughty, care lucrează în mass-media, a urmat dieta, stabilind o greutate țintă de 8st 12lb.

El a spus: „Supraviețuirea cu o supă, două shake-uri și legume verzi nu a fost ușoară”. Dar greutatea a scăzut, iar testele au dovedit că a inversat starea.

„M-am ținut de dietă timp de 11 zile și mi-am redus glicemia la un nivel sănătos non-diabetic”, a adăugat Doughty. "A rămas așa în ultimul an și am păstrat până la puțin sub 9".

Profesorul Taylor a spus: „Deși s-a crezut mult timp că diabetul de tip 2 se va înrăutăți în mod constant, am demonstrat că putem inversa starea”.