Reveniți la blogul INTEGRIS On Your Health pentru cele mai recente știri de sănătate și wellness pentru toți Oklahomanii.

nesănătoase

postat în

Până la 30 de milioane de oameni din America (20 de milioane de femei și 10 milioane de bărbați) se vor lupta cu o tulburare alimentară. Cu statisticile atât de ridicate, este probabil ca dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți să vă ocupați de această problemă de sănătate mintală. Membrii familiei, prietenii și colegii se pot lupta în secret cu anorexia, bulimia și tulburarea alimentară. Indiferent de tulburările de alimentație cu care se luptă o persoană, aceasta poate fi fatală.

Ce este o tulburare alimentară? Este o boală mintală care provoacă o schimbare gravă a dietei. Cineva care suferă de o tulburare de alimentație ar putea să mănânce o cantitate foarte mică de alimente sau să mănânce în exces și să dea peste cap. Uneori, tulburările de alimentație încep ca diete, dar, în timp, scapă de sub control. Ele pot fi, de asemenea, caracterizate printr-o obsesie cu greutatea și forma corpului. Persoanelor cu tulburări de alimentație le este adesea rușine de corpul lor și rușine de greutatea lor. Părinții și prietenii unei persoane care suferă pot observa depresie sau retragere de la lucrurile care i-au plăcut odată.

Cele mai frecvente tulburări alimentare

  • Anorexia nervoasă - caracterizat prin faptul că cineva se consideră supraponderal, chiar și atunci când este periculos de subponderal. Persoanele cu anorexie nervoasă se cântăresc deseori, restricționează sever cantitatea de alimente pe care le consumă și mănâncă cantități foarte mici doar de anumite alimente. Anorexia are cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală.
  • Bulimia nervoasă - caracterizat de cineva care, deși menține adesea o greutate relativ normală, practică „binging și purjare”, unde mănâncă frecvent cantități neobișnuit de mari de alimente, urmate de vărsături forțate, utilizare excesivă de laxative sau diuretice, post, exerciții fizice excesive sau o combinație a acestora comportamente.
  • Tulburare alimentară - caracterizat de cineva care trece prin perioade de mâncare excesivă, dar nu se purjează după aceea.

Potrivit American Journal of Psychiatry, tulburările de alimentație au cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală. Cu toate acestea, tulburările alimentare sunt tratabile. La fel ca în majoritatea bolilor, cu cât o tulburare de alimentație este detectată și tratată mai devreme, cu atât există șanse mai mari de recuperare cu succes.

Tulburările de alimentație încep adesea în adolescență. De fapt, acestea reprezintă a treia cea mai frecventă boală cronică (după astm și obezitate) la adolescentele. Deși tulburările alimentare sunt mai puțin frecvente în rândul adulților, ele pot persista cu ușurință în anii adolescenței. Din această cauză, intervenția timpurie este importantă. Părinții, colegii de clasă și profesorii sunt într-o poziție crucială pentru a observa primele simptome.

Modificările care pot indica apariția unei tulburări alimentare nu sunt întotdeauna evidente. Cei care se luptă cu bulimia sau tulburarea alimentară excesivă, de exemplu, nu vor fi neapărat subponderali. În timp ce persoanele cu anorexie pot deveni din ce în ce mai slăbite, persoanele cu tulburare alimentară excesivă pot crește în greutate.

Semne ale celor care suferă de o tulburare alimentară

  • Lipirea la un singur aliment sau la un set limitat de alimente
  • Scuze frecvente cu privire la motivele pentru care nu pot ieși la restaurante cu familia și prietenii
  • Pretinzând mereu că nu îți este foame
  • Obiceiuri de exerciții obsesive
  • Călătorii frecvente la baie după mese
  • Purtarea unor haine largi pentru a-și masca aspectul
  • Probleme dentare
  • Irregularitate menstruală
  • Utilizarea excesivă a laxativelor pentru a-și „curăța” corpul de calorii după ce a mâncat în exces
  • Constipație
  • Ameţeală
  • Dureri de cap

De asemenea, poate fi util să luați în considerare modul în care oamenii vorbesc despre corpul lor. Îl disprețuiesc în mod constant sau anumite părți ale corpului? Percepția lor despre corpul lor este extrem de diferită de perspectiva obiectivului străin?

Pasii urmatori

Ești, sau cineva pe care îl cunoști, preocupat de mâncare și greutate? Dacă sunteți îngrijorat, dar nu sunteți sigur cum să vă ajutați, proiecțiile online sunt un loc minunat pentru a începe. Acestea constau dintr-o serie de întrebări menite să indice dacă sunt prezente simptomele unei tulburări alimentare. După finalizarea screeningului, participanții primesc feedback confidențial imediat și informații referitoare la resursele locale pentru informații suplimentare sau tratament. Luați autoevaluarea gratuită și anonimă Aici.

Februarie este luna conștientizării tulburărilor de alimentație, așa că vă rugăm să împărtășiți știrile despre această resursă gratuită prietenilor și celor dragi.

Abonați-vă la blogul INTEGRIS On Your Health

Abonați-vă pentru e-mailuri regulate, pline de informații utile și interesante despre sănătate și wellness centrate în Oklahoma, de la medicii și experții în sănătate de la INTEGRIS.