protexină

Nu este un secret faptul că obezitatea la om este asociată cu diverse probleme de sănătate; cu artrită, diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă, toate legate de o talie mai mare. Cu toate acestea, în ciuda obsesiei noastre față de propria greutate, mulți dintre noi nu realizăm că aceleași probleme se aplică și animalelor noastre de companie. Prin legătura sa cu diverse probleme de sănătate, obezitatea la câini și pisici are un efect foarte real asupra calității vieții și poate afecta și speranța de viață, animalele supraponderale trăind o viață mai scurtă în comparație cu omologii lor mai slabi.

O mare parte din dieta și stilul de viață al animalelor de companie depind de noi și, în calitate de proprietari ai acestora, este responsabilitatea noastră să luăm decizii pentru a le face viața cât mai fericită și confortabilă posibil. Mai jos am inclus câteva informații utile pentru a vă menține animalul în formă și câteva sfaturi practice pentru pierderea în greutate, dacă trebuie să vărsăm câteva kilograme.!

Obiceiuri sănătoase - Începeți-le tinere

Dovezile care analizează obezitatea la oameni și la animalele noastre de companie sugerează că bazele obezității sunt stabilite încă de la o vârstă fragedă, iar dietele animalelor noastre de companie în aceste stadii incipiente sunt de o importanță vitală din mai multe motive. În primul rând, puii și pisoii încep să dezvolte preferințe alimentare, de îndată ce sunt înțărcați pe alimente solide, deci este important să-i începem cu o hrană de înaltă calitate pentru animale de companie cât mai curând posibil, astfel încât să nu se transforme în devoratori mai târziu . În al doilea rând, dacă îi hrănim cu titbits și recompensăm comportamentul rău (cum ar fi cerșitul la masă!) De la o vârstă fragedă, atunci vor continua acest comportament până la maturitate. Și, în cele din urmă, nu doar obezitatea este o preocupare în acest stadiu; multe rase (în special rase mari de câini) pot dezvolta probleme articulare și osoase dacă cresc prea repede.

Toate acestea pot părea destul de descurajante, dar amintiți-vă că majoritatea animalelor tinere vor vizita medicii veterinari destul de frecvent pe parcursul primului lor an de viață (pentru vaccinare, deparazitare, sterilizare etc.) Veterinarul vă va putea oferi sfaturi cu privire la greutatea animalului dvs. adaptate la rasa și vârsta lor specifice, iar apoi puteți să vă ajustați hrana în mod corespunzător pentru a atinge rata de creștere optimă și pentru a evita ca acestea să devină supraponderale.

Pierdere în greutate

După cum am menționat mai sus, prevenirea este cel mai bun medicament în ceea ce privește obezitatea. Cu toate acestea, poate că ați adoptat recent un animal de companie adult care este deja puțin dolofan sau poate că ați devenit doar conștient de efectele negative pe care le poate avea obezitatea. Oricum ar fi, primul pas atunci când vine vorba de controlul greutății este să aflați dacă animalul dvs. este într-adevăr supraponderal.

Este animalul meu supraponderal?

Cântarele de cântărire sunt un instrument excelent pentru măsurarea schimbărilor în greutatea corporală a animalului de companie. Cu toate acestea, nu vă puteți cântări pur și simplu animalul de companie și vă puteți aștepta să știți dacă este supraponderal, deoarece atât de mulți alți factori pot afecta greutatea corporală, inclusiv vârsta, rasa și sexul. Dacă căutați pe internet, veți găsi și tabele cu „greutatea ideală” pentru anumite rase la anumite vârste și, deși acestea pot fi un instrument util, totuși nu iau în considerare variațiile individuale între animale.

Cel mai bun mod de a evalua greutatea unui animal este să vă uitați la „Scorul condiției corpului” (BCS), un sistem de notare utilizat de profesioniștii veterinari, care ia în considerare forma corpului și acoperirea cu grăsime. Un animal sănătos ar trebui să aibă o talie clar definită (corpul său se strânge între cutia toracică și șolduri atunci când este privit de sus), iar coastele ar trebui să fie ușor simțite fără a fi nevoie să aplice prea multă presiune. Dacă animalul tău nu are talie, burtă și nu îi simți coastele, este posibil să se descurce cu câteva kilograme.

În general, medicii veterinari și asistenții medicali sunt în cea mai bună poziție pentru a evalua BCS-ul animalului dvs. de companie. Cu toate acestea, cu practica, proprietarii de animale de companie pot învăța să judece și acest lucru în mod eficient.

Sfaturi practice pentru pierderea în greutate

Știm cu toții că pierderea în greutate poate fi uneori dificilă, dar cu dedicația unui proprietar angajat se poate realiza urmând câțiva pași simpli:

1. Setați ținte, monitorizați progresul

Orice program de slăbire ar trebui să înceapă cu stabilirea obiectivelor. Discutați cu medicul veterinar, care vă va putea sfătui despre o greutate țintă aproximativă sănătoasă pentru animalul dvs. de companie, în funcție de dimensiunea și forma individuală a acestora. (Rețineți că greutatea lor țintă este doar o estimare aproximativă, iar medicul veterinar poate să o ajusteze ușor pe măsură ce animalul dvs. pierde în greutate, în funcție de schimbarea BCS a acestora.)

Rata pierderii în greutate este, de asemenea, importantă, deoarece pierderea în greutate prea repede poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea animalului dvs. O țintă de aproximativ 3-5% din greutatea corporală/lună este un bun ghid dur, dar din nou medicul veterinar vă va ajuta să decideți ce rată de scădere în greutate este potrivită pentru animalul dvs. de companie.

După ce v-ați stabilit obiectivele, asigurați-vă că monitorizați progresul animalului dvs. de companie! Poate fi tentant să le cântăriți în fiecare zi pentru a verifica cum merg lucrurile, dar pierderea în greutate poate fi un proces lent și cântărirea prea des poate duce la frustrare (și poate un câine sau o pisică sătui!) O idee mai bună este să vă răspândiți verificările de greutate (o dată sau de două ori pe lună sunt rezonabile) și asigurați-vă că țineți evidența rezultatelor.

2. Reduceți aportul de calorii

Caloriile din hrana animalului dvs. de companie sunt un factor atât al cantității de hrană, cât și al densității caloriilor (cât de bogată în energie este mâncarea). Acest lucru ne oferă două metode simple de reducere a caloriilor:

Primul este controlul porțiunilor, iar primul pas în acest sens este să vă asigurați că măsurați cu exactitate cantitatea de alimente, astfel încât să hrăniți o cantitate consistentă în fiecare zi. Acest lucru poate fi realizat cu măsurători sau cântare; și urmărind numărul de delicii pe care le oferiți. În primul rând, urmărește să reduci dimensiunea porției animalului tău de companie cu aproximativ 10-15%, apoi cântărește-le după o lună. Dacă au slăbit, continuați să hrăniți la fel. Dacă nu au slăbit după o lună, reduceți alimentele cu încă 10% și încercați din nou până când atingeți rata dorită de slăbire. Odată ce și-au atins greutatea țintă, continuați să le cântăriți lunar și reglați-le alimentele în consecință până când veți găsi cantitatea potrivită pentru a menține noua lor greutate sănătoasă. (Notă - dacă animalul dvs. nu reușește în mod constant să piardă în greutate în ciuda reducerii constante a caloriilor, solicitați sfatul medicului veterinar.)

A doua metodă este de a reduce densitatea calorică a alimentelor. Puteți face acest lucru trecând la o hrană pentru animale de companie controlată de calorii (disponibilă la majoritatea medicilor veterinari și a magazinelor pentru animale de companie). Hrănirea cu un aliment controlat de calorii înseamnă că puteți menține dimensiunea porției la fel, ajutând la menținerea animalului de companie plin, în ciuda reducerii caloriilor. Este, de asemenea, o idee bună să eliminați titanii cu conținut ridicat de calorii pe care i-ați hrănit (inclusiv majoritatea alimentelor umane!) Nu este nicio problemă dacă totuși doriți să oferiți din timp în timp animalului dvs. de companie, dar luați în considerare opțiunile cu conținut scăzut de calorii ca morcov, castravete sau produse special făcute special cu conținut scăzut de calorii.

3. Exercițiu

Dacă ați căutat vreodată să slăbiți singur, este posibil să fi auzit expresia „nu poți depăși furculița!” Aceasta se referă la faptul că exercițiul fizic singur nu este de obicei suficient și trebuie să fie însoțit de modificări dietetice sănătoase pentru a atinge rezultatul dorit. Acestea fiind spuse, exercițiul poate fi un instrument de slăbire util dacă este utilizat corect. Asigurați-vă că începeți încet, mai ales la câinii și pisicile mai în vârstă, unde exercițiile fizice ar putea exacerba orice problemă articulară, având în cele din urmă efectul opus asupra nivelului lor de activitate! Pentru câini, încercați să vă măriți mersul în mici trepte până la un nivel pe care credeți că îl pot suporta (medicul veterinar vă va putea sfătui în continuare în acest sens). Cu pisicile, încercați să vă jucați mai mult cu ele - jucăriile interactive cu piese în mișcare automate pot fi eficiente, dar nu subestimați puterea unui simplu șoarece de jucărie pe un șir!

Reducerea greutății unui animal de companie poate părea o perspectivă descurajantă pentru mulți proprietari de animale de companie. Cu toate acestea, prin aplicarea pașilor simpli descriși aici cu o abordare pacientă și hotărâtă, orice proprietar de animal de companie poate atinge obiectivele de slăbire care vor ajuta viața animalului său de companie să fie mai fericită și mai sănătoasă.

Faceți cunoștință cu autorul

James a absolvit Universitatea Cambridge și a intrat direct în practica generală ca veterinar pentru animale mici. James a avut întotdeauna un mare interes și pasiune pentru nutriție și rolul său în tratamentul bolilor la animalele mici.

În timpul liber, lui James îi place să călătorească, să joace rugby, să citească și să petreacă timp cu pisica sa.