DUBAI // Trei studenți au conceput o aplicație pentru smartphone pentru a combate obezitatea.

avem

Cenna - numită după Avicenna, numele latinizat al savantului musulman Ibn Sina - oferă sfaturi de fitness și informații nutriționale, iar forul său încorporat permite utilizatorilor să discute provocările cu care se confruntă.

Aplicația, care rulează pe smartphone-uri Android, are, de asemenea, un sistem de stimulare care oferă utilizatorilor care îndeplinesc obiectivele de scădere în greutate vouchere pentru săli de sport, magazine de haine și chiar restaurante sănătoase.

„Problema mea era să mă îngraș”, a spus Hassan Bello, 20 de ani, student la informatică la Universitatea din Wollongong Dubai și unul dintre cei trei dezvoltatori. „Am vrut să reparăm deficiențele pe care le-am avut fiecare.

"Nu este întotdeauna doar un caz de a mânca mai puțin și de a face mai mult exercițiu pentru a pierde în greutate - oamenii au nevoie, de asemenea, de întărire și motivație. Nu este suficient să vă întrebați doar prietenii."

Murtaza Waheed, 25 de ani, student în anul III la management și sisteme de informații, cântărea 110 kilograme în adolescență și are acum 65 kg sănătos, așa că știe prea bine importanța motivației.

"Oamenii renunță atât de des, așa că trebuie să fie conectați la alte persoane care se luptă cu aceleași lucruri", a spus dl Waheed. „Pentru mine, de fiecare dată când eram în preajma prietenilor mei care nu treceau prin același lucru, îmi uitam problemele și ajungeam să mă întorc la locul unu”.

Utilizatorilor noi li se cere să petreacă trei săptămâni spunând aplicației ce mănâncă și ce exerciții au făcut. Apoi analizează aceste informații pentru a veni cu un plan de dietă și exerciții fizice.

"Odată ce am înțeles acest lucru, putem recomanda ce exerciții ar trebui să facă o persoană și ce fel de alimente sunt cele mai bune", a spus Ashiq Urrahman, 22 de ani, al treilea membru al echipei.

El a spus că aspectul social diferențiază aplicația de concurența sa.

"Ne-am concentrat asupra psihologiei luptei pentru a slăbi", a spus dl Urrahman. "Dacă reușiți să găsiți oameni într-o poziție similară, aceștia pot împărtăși acest lucru. De asemenea, îl pot folosi pentru a concura și pentru a se motiva să se împingă mai mult."

Domnul Bello a fost de acord că concurența și obiectivele ajută la motivație. "Când vedeți numerele și aveți o țintă, vă ajută să vă motivați. Trebuie să puteți măsura progresul în timp."

El a spus că contribuția experților a fost vitală. „Este posibil ca unii oameni să vadă creșterea în greutate și să presupună că este un lucru rău, fără să-și dea seama dacă este pur și simplu masă musculară. Acest lucru nu este doar ceva pe care îl poți ghici sau întreba prietenii. Ai nevoie de experți care să te ghideze.

"Este la fel cu mâncarea; există o mare diferență între grăsimile proaste și cele grase."

Multe dintre exercițiile din aplicație pot fi efectuate acasă, deși dezvoltatorii discută cu un lanț de săli de sport despre a deveni partener de fitness în aplicație.

O altă companie din Dubai intenționează să ofere aplicația celor 500 de angajați ai săi ca eșantion de cercetare.

Jes Body, specialist în slăbit și antrenor personal din Dubai, a declarat că aplicația suna ca un „concept minunat”.

"Adăugarea dinamicii sociale o diferențiază de multe alte aplicații și sunt sigur că va fi foarte motivant pentru unii oameni, deoarece toți avem nevoie de asistență", a spus dna Body.

Ea a adăugat că aspectul social îi va ajuta pe cei cu un avantaj competitiv.

Dar ea a avertizat că trebuie să fie clar că informațiile oferite de alți utilizatori din forum nu sunt cele ale profesioniștilor.

De asemenea, măsurătorile simple ale greutății pe cântar pot fi înșelătoare. Pe măsură ce o persoană se antrenează și construiește masa musculară, greutatea lor pe cântar poate crește în timp ce procentul lor de grăsime scade.

„Concentrarea pe greutatea totală poate fi înșelătoare și ar putea provoca tot felul de drame psihologice”, a spus ea.

„Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru o altă persoană. Acestea ar putea fi hormonale, circumstanțiale, tipul de exercițiu, legate de leziuni și așa mai departe.

„Știu cu proprii mei clienți că fiecare persoană este programată diferit, chiar dacă scopul lor de bază este același, cum ar fi pierderea de grăsime.”