A avea o mamă care este antrenor de patinaj înseamnă că sunt pe gheață de când aveam doar 10 luni. De când am făcut primii pași, am fost pe gheață cu ea, derapând în timp ce își antrena studenții. Pentru noi, asta a fost îngrijirea de zi.

fracturate

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

  • Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
  • Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
  • Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

A avea o mamă care este antrenor de patinaj înseamnă că sunt pe gheață de când aveam doar 10 luni. De când am făcut primii pași, am fost pe gheață cu ea, derapând în timp ce își antrena studenții. Pentru noi, asta a fost îngrijirea de zi.

Când aveam șase ani, am întrebat dacă pot avea lecții private și am început să mă antrenez până la cinci ore pe săptămână. Acest lucru ar putea părea un tânăr care să ia un sport atât de exigent fizic, dar mama mea mi-a transmis pasiunea. Cu ani mai devreme, ea renunțase la cariera de kinetoterapeut pentru a deveni antrenor cu patinaj pe gheață cu normă întreagă. Aceasta însemna că, deși știa că este un sport greu de urmărit pentru mine, se putea asigura, de asemenea, că am suficient timp liber, am mâncat bine și am rămas sănătos.

Cu toate acestea, riscurile sportului nu pot fi subestimate. Luați-o pe Evgenia Medvedeva, patinatoarea rusă de 18 ani care și-a rupt un os în picior când a aterizat un salt dublu Axel; speranțele ei pentru o medalie de aur în PyeongChang sunt acum pe gheață, ca și cum ar fi. Este a treia patinatoare din Rusia care a avut o potențială problemă medicală de finalizare a carierei într-un an.

Dar nu am fost surprins când am auzit că alții plănuiesc să concureze în ciuda accidentărilor recente - mama m-a crescut știind riscurile, iar patinajul cu taxă îți ia corpul. Am avut norocul că nu am suferit prea rău (atingeți lemnul), dar știu cât de brutal poate fi.

Aveam vârsta lui Medvedev când am decis să fac o carieră din patinaj. După ce am susținut un spectacol plătit pentru General Electric, Disney on Ice s-a apropiat de mine și am acceptat prima mea slujbă profesională de patinaj pe gheață.

Oasele fracturate, tulburările de alimentație, durerile de spate și problemele de genunchi sunt toate elemente esențiale în această carieră provocatoare. Crescând, multe tinere patinatoare din jurul meu au suferit fracturi de stres în spate. Treceam prin pubertate și corpurile noastre creșteau într-un ritm atât de rapid încât nu puteau rezista presiunii asupra gheții unor mișcări, cum ar fi un triplu salt. Pe măsură ce îmbătrânești, aceste probleme se mută în genunchi pentru fete, care petrec mult timp sărind și șolduri și spate pentru băieți, care petrec mult timp ridicându-se.

În ciuda poveștilor de groază, nu am pus niciodată la îndoială patinajul pe gheață ca profesie. Este posibil să aveți succes în timp ce rămâneți în siguranță. Trebuie să vă asigurați că aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, să vă luați zile de odihnă pentru a vă lăsa corpul să se recupereze și să vă antrenați cât mai mult de pe gheață. Folosești atât de mulți mușchi în timp ce patinezi, încât trebuie să te asiguri că corpul tău este puternic și solid. Continuăm acest lucru printr-un regim rigid de șase zile care include sala de gimnastică, balet, yoga fierbinte, alergare și întindere - deasupra patinajului pe gheață.

Asta nu înseamnă că cariera mea nu a fost fără probleme medicale. Când aveam 24 de ani am suferit de un accident vascular cerebral în timp ce patinați. Nu a fost legat de sport, ci a fost cauzat de un defect congenital. Eram foarte bolnav și trebuia să mă operez. Dar, în termen de trei săptămâni și jumătate, mi-am revenit la patine și am jucat într-un spectacol. Recuperarea a fost dură și, pentru o vreme, nu m-am simțit chiar în pielea mea. Asta a trecut după câțiva ani și acum, șase ani mai târziu, mă simt minunat.

Știu că mai am mulți ani în mine și, vă pot garanta, mă veți vedea patinând până când voi fi forțat de pe gheață.

Alex Murphy este un skater profesionist la Dancing On Ice, duminica la 21:00 pe ITV.