Timp de pregătire: 10 minute
Suma pe servire
Calorii Calorii din grăsimi
Idei de servire: pe "Tortul cu dovleac-alune și ciocolată" (vezi rețeta).
Grăsimi saturate o.og Colesterol omg Sodiu 21mg Carbohidrați 8,7g o% o% o% i% B% i% B%
Fibre alimentare 0,5g Proteine 1,4g
- Dacă aveți timp, faceți această glazură cu o zi în avans și puneți-o la frigider. Va face glazura mai groasă și, prin urmare, mai ușor de întins pe o prăjitură.
Vitamina A Vitamina C Calciu fier
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2 calorii.
12 1/3 uncii tofu, mătăsos cu conținut scăzut de grăsimi, (extra-ferm)
1 cană piure de dovleac
(de la aproximativ 1 kilogram de dovleac, copt)
1/2 cană sirop de orez brun 1/4 cană sirop de arțar 1 vârf de sare de mare
Amestecați toate ingredientele cu un mic blender electric de mână (mai ușor de curățat) sau cu un robot de bucătărie până la omogenizare.
Dați la frigider glazura pentru ao întări și pentru a ușura întinderea pe o prăjitură.
Răspândiți pe tortul răcit și, dacă este necesar, puneți-l la frigider pentru a seta glazura la tort.
Ar trebui să aibă suficientă glazură pentru a acoperi o prăjitură rotundă cu straturi duble de 1 inch.
- Ca îndulcitor, poate fi utilizată orice combinație de îndulcitori lichizi nerafinați (sirop de arțar, sirop de orez brun, sirop de malț de orz, sirop de agave, etc.) și în cantități variabile în funcție de gusturile dvs. (consultați „Note de desert” pentru mai multe informații despre îndulcitori ) ._
Pe porție: 39 de calorii; mai puțin de un gram Grăsimi (3% calorii din grăsimi); 1g proteine; 9g carbohidrați; omg Colesterol; 21 mg sodiu
Timp de pregătire: o minute
Grăsimi saturate o.og Colesterol omg Sodiu omg Carbohidrați o.og
Fibre dietetice o.og Proteine o.og
Vitamina A Vitamina C Calciu fier
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2 calorii.
Suma pe servire
Calorii Calorii din grăsimi
Suma pe servire
Calorii Calorii din grăsimi
Grăsimi saturate o.og Colesterol omg Sodiu omg Carbohidrați o.og
Fibre dietetice o.og Proteine o.og
Vitamina A Vitamina C Calciu fier
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2 calorii.
- Rețetele „Crustă de plăcintă fără gluten” și rețetele „Crustă de plăcintă simplă” din acest capitol sunt bune și pentru mâncăruri sărate, cum ar fi quiches._
Pe porție: o Calorii; og Grăsime (o% calorii din grăsimi); și proteine; și carbohidrați; omg Colesterol; omg Sodiu
- Salt Flush cum și de ce o facem - The Cleanse Kitchen The Cleanse Kitchen
- Biscuiți cu unt sărat Pecan cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto; GrainFără gluten; Sănătatea începe în bucătărie
- Ocean City Maryland Deserturi Sweet Disposition Bakery Fenwick DE
- McDonald’s Bringing Back Prosperity Burger; Lansarea deserturilor de înghețată cu piersici
- Distribuitor de folii de bucătărie NOS Caloric Caddy - culoare proiectat de Beatrice West