Plasarea unei comenzi, mâncarea, ambalajul, comoditatea și mărimile porțiilor. Experiența mea ca client Lite n 'Easy.

„Dacă voi scrie despre asta, trebuie să știu despre ce vorbesc”, i-am explicat managerului meu. Și doar câteva zile mai târziu am devenit una dintre miile de oameni din Australia care folosesc Lite n 'Easy.

săptămână

Desigur, am un eșantion de dimensiuni - experiența pe care am avut-o cu Lite n 'Easy poate să nu fie aceeași cu cea a persoanei următoare și nu voi presupune că este orientativă. În plus, am fost pe el doar o săptămână, așa că nu pot garanta cum este dacă ești pe el mai mult timp.

Dar dacă vă gândiți să utilizați Lite n 'Easy, iată o perspectivă asupra așteptărilor. Dacă sunteți deja client sau ați folosit Lite n 'Easy anterior, mi-ar plăcea să aud despre experiențele dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

Verdictul meu

Una peste alta, mi-a plăcut destul experiența mea Lite n 'Easy. Dacă aș vrea să slăbesc, atunci cred că ar putea ajuta cu adevărat să încep procesul. Cel puțin, costul suplimentar în plus față de factura obișnuită a alimentelor familiei mele ar fi un stimulent pentru mine să rămân cu ea până când voi vedea unele rezultate.

Chiar dacă nu îl mai folosesc, simt că am învățat ceva din săptămâna mea de pe Lite n 'Easy, de care pot beneficia din viitor. În special în raport cu cantitatea de mâncare pe care o servesc pentru mine și cât de mult - sau chiar puțin - trebuie să mă simt mulțumit. Deci, pentru asta, a meritat.

Noțiuni de bază

Înregistrarea la Lite n 'Easy a fost foarte simplă. Am introdus detaliile mele (sex, vârstă, greutate etc.) în instrumentul site-ului web și mi s-a recomandat planul de 1200 de calorii, care este numărul de calorii la care aș fi limitat în medie în fiecare zi. Adică aproximativ 5000kJ, pentru cei care preferă să gândească în metrică (pentru context, adultul australian mediu consumă aproximativ 8700kJ pe zi).

Apoi am creat un cont cu adresa mea și detaliile cardului de credit (ALEGERE) și am notat ziua de livrare pentru zona mea.

Brosura meniului Lite n 'Easy Spring.

Plasarea comenzii

Plasarea comenzii mele a fost puțin mai complicată, deoarece am câteva alergii alimentare. Lite n 'Easy arată destul de clar că nu răspunde cerințelor dietetice specifice (cum ar fi fără gluten) sau alergiilor alimentare.

Cu toate acestea, site-ul său web oferă informații complete despre ingrediente pentru toate alimentele pe care le furnizează, împreună cu detalii privind alergenii pentru fiecare aliment, așa că m-am gândit că aș putea naviga prin meniu și selectez alimente care se potrivesc.

Pentru micul dejun și prânz, este o chestiune de a alege între două opțiuni diferite în fiecare zi - „popular” (implicit) sau „opțional”. Dar mi-a luat ceva timp să aflu ce puteam și ce nu puteam mânca. Deoarece nu alegeam în mod regulat între mărcile pe care le cumpăr, a trebuit să verific listele de ingrediente pentru fiecare tip de pâine, cereale, sos de salată, biscuiți și tort. Acest lucru a fost destul de dificil, deși îmi imaginez că va deveni mai rapid în fiecare săptămână odată ce te-ai familiarizat cu opțiunile.

Am reușit să selectez șapte micuri dejun și prânzuri din meniul care răspundeau alergiilor mele și am o singură gustare pe care nu aș putea să o mănânc

Așa că am fost plăcut surprins să aflu că am putut selecta șapte micuri dejun și prânzuri din meniul care răspundea alergiilor mele și că am o singură gustare pe care nu aș putea să o mănânc. Nu sunt sigur dacă aș avea aceeași experiență în fiecare săptămână, deoarece nu poți să ieși din meniu și să ceri aceeași gustare în fiecare zi a săptămânii, de exemplu (deși poți schimba articole și le poți mânca pe diferite zile după ce au fost livrate).

Pentru cine, am selectat șapte mese dintr-o listă de aproximativ 50 de opțiuni. A trebuit să verific și listele de ingrediente pentru acestea, dar a fost un proces simplu.

După plasarea comenzii, am stabilit programul de livrare în contul meu la „la apel”, ceea ce înseamnă că primiți o livrare numai atunci când plasați o comandă - nu credeam că ALECȚIA ar aprecia să plătească pentru mâncarea mea în mod continuu. Puteți selecta o livrare obișnuită săptămânală, la două săptămâni, la trei sau la patru săptămâni, dacă preferați.

Conținut cutie de livrare ușoară și simplă.

Livrare

Eram mai mult decât puțin încântat de primirea livrării mele - o săptămână întreagă de alimente pe care nu am fost nevoit să le cumpăr, ce lux! A apărut chiar când ieșeam repede din casă dimineața, așa că am lăsat cutia mare de polistiren din interiorul ușii pentru a mă ocupa mai târziu. Nu m-am întors până la prânz și am fost încântat să constat că conținutul era încă perfect răcit.

Un cuvânt rapid pe gheață uscată. După ce am scos conținutul din cutii, am ridicat ceea ce am presupus că este un bloc de gheață cu „Avertisment” pe învelișul său de plastic. L-am scăpat rapid după ce am observat o senzație de arsură în degete și, când am citit litera mică sub „Avertisment”, am descoperit că „Conține gheață uscată. Nu atinge. Poate arde pielea (sau similar). Acum pot garanta că acest lucru este adevărat.

O săptămână de Lite n 'Easy în saci.

Depozitare

Pungile sunt marcate în mod clar cu ziua (de la unu la șapte), masa (micul dejun, prânz sau cină) și unde trebuie să depozitați alimentele (frigider sau congelator).

Nu luasem în considerare cu adevărat cantitatea - frigiderul meu se ridica deja de la un magazin alimentar recent pentru familie - și a devenit repede evident că aș lupta pentru ca toate genti Lite n 'Easy să se potrivească.

A fost nevoie de un pic de reorganizare, dar am reușit să le strâng într-un raft mare în frigider și în două sertare în congelatorul vertical pe care (din fericire) îl avem în garajul nostru. Nu sunt sigur ce aș fi făcut dacă aș avea doar puțin frigider sau congelator.

Ambalare de la prânz în ziua 6.

Ambalare

La sfârșitul fiecărei zile a existat o anumită cantitate de ambalaje rămase, iar pentru unele mese cantitatea de ambalaj a fost destul de substanțială.

Potrivit site-ului web Lite n 'Easy, toate recipientele sale din plastic sunt reciclabile, iar tăvile și capacele sale sunt realizate din carton durabil și pot fi reciclate în unele consilii australiene, dacă sunt curate și uscate - așa că voi verifica cu consiliul meu rapid inteligent. Site-ul susține, de asemenea, că pungile de zi și pungile de cumpărături sunt degradabile și se vor defecta în gropile de gunoi. Cu toate acestea, sunt mulțumit că există un coș REDcycle la supermarketul meu local, deoarece nu eram dornic să contribui cu atât de mult plastic la depozitul de deșeuri.

Mic dejun și prânz

În cea mai mare parte, micul dejun nu era diferit de ceea ce aș mânca în mod normal - un castron de cereale și poate o bucată de pâine prăjită. De asemenea, prânzurile - un sandviș sau o folie, un castron cu paste sau o salată.

În majoritatea zilelor, opțiunile pe care le-am selectat aveau o formă de pâine - feliată pentru prăjire, o rolă pentru prânz sau pâine plată pentru o folie - și era întotdeauna multicereală sau plină de semințe, ceea ce îmi plăcea. Și existau două porții de fructe zilnic, inclusiv cel puțin un produs proaspăt, cum ar fi un măr, mandarină sau fructe kiwi, asociat cu o ceașcă de fructe ambalate.

În fiecare zi ați primit și o mică gustare, pe care în săptămână am comandat-o cu amestec de trasee de afine choc, biscuiți de rozmarin și sare, migdale prăjite și tort dublu de ciocolată. Și le-am găsit tocmai potrivite pentru a mă pune până la următoarea masă.

Porție de cereale ușoară și ușoară (L) față de porția mea obișnuită de cereale (R).

Un lucru care m-a frapat a fost dimensiunea porțiilor. Serviciile de cereale erau de aproximativ 35g, ceea ce dacă verificați eticheta de pe cutia dvs. de cereale, este destul de standard. Dar este mic în comparație cu ceea ce mănânc în mod normal (am cântărit ceea ce servesc eu în mod normal și a înclinat cântarul la aproximativ 80g!).

Rulourile pentru prânz sunt de proporții destul de mici de „rola de cină”, de unde aș cumpăra în mod normal o rola mult mai mare de la brutărie. Și majoritatea servirilor de gustări sunt destul de mici, în jur de 25g. Chiar și porțiile de iaurt sunt mai mici decât ceea ce aș servi eu însumi. Indiferent, în fiecare zi m-am simțit destul de mulțumit de cantitatea de mâncare pe care am mâncat-o.

Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3 Ziua 4
Ziua 5 Ziua 6 Ziua 7

Un alt lucru care s-a remarcat pentru mine a fost cantitatea de produse proaspete. Săptămâna a început puternic, cu frunze de salată oferite în primele trei zile - primul meu prânz a fost o salată gustoasă de tăiței crocanți cu castraveți și vinaigretă vietnameză, de exemplu.

Dar în ultimele patru zile de la micul dejun și prânz am fost redus la o singură roșie în fiecare zi, pe lângă fructele proaspete. Evident, orice articole proaspete trebuie să rămână comestibile și atrăgătoare pe parcursul unei săptămâni întregi. Cu toate acestea, în opinia mea, mai multe ingrediente pentru salată nu s-ar rătăci.

Masa de seara

Uneori mă simt plictisit de moarte cu propria mea gătit, așa că am fost încântat să am noi opțiuni de cină pentru o schimbare. Am fost, de asemenea, plăcut surprins de cât de substanțiale par dimensiunile porțiilor și am fost confortabil sătul după ce am terminat fiecare masă.

Cina este înghețată, în afară de o mână de salate disponibile doar în Queensland. Rar mănânc cine înghețate și, fiind un pic snob alimentar, aveam așteptări destul de scăzute. Dar prima masă pe care am mâncat-o (tortellini de roșii cremoase) mi s-a părut destul de delicioasă. Și am fost plăcut surprins să constat că legumele din puiul de soia cu miere și în special felurile de mâncare tortellini cu spanac și ricotta erau abundente, de culoare vibrantă și încă destul de clare.

Din cele șapte mese pe care le-am comandat, totuși, mi-au plăcut doar trei. Dar, cu 40 de alte sau mai multe dintre care să aleg, presupun (sper) că aș găsi altele pe care aș fi fericit să le mănânc în mod regulat.

Și, în timp ce îmi plăcea să pot mânca la câteva minute după ce scoasem cutia din congelator, noutatea s-a epuizat până la sfârșitul săptămânii și mi-a fost dor să mănânc aceleași mese ca și familia mea.

Miere de pui din soia după încălzire

Cât de convenabil este Lite n 'Easy?

Nu se poate nega că Lite n 'Easy este incredibil de convenabil. O săptămână întreagă nu a trebuit să mănânc, să fac cumpărături, să gătesc și nici măcar să mă gândesc la mâncare pentru mine. Aproape că trebuia să mănânc, ceea ce mă descurc destul de bine. Și cred că tocmai așteptam cu nerăbdare această experiență.

Dar, pentru că încă mai am o familie de gătit, nu am simțit că primesc pe deplin beneficiile ofertei de comoditate Lite n 'Easy. Nu m-aș putea întoarce tocmai la partenerul meu și la copiii mei și să spun: „Bine, sunt sortată pentru mâncare săptămâna asta. Va trebui să vă descurcați cu toții”. Dar pot vedea cât de util ar fi dacă aș trăi pe cont propriu sau dacă fiecare membru al gospodăriei mele îl folosea - nu în ultimul rând cât timp ar elibera.