Recenzie carte

Dubla înțelegere a unui titlu de Kara Richardson Whitely, „Greutatea ființei”, surprinde minunat viața ei fizică și emoțională ca persoană cu o greutate mai mare. În ciuda faptului că a urcat cu succes pe Mt. Kilimanjaro a cântărit 300 de kilograme și a supraviețuit unei copilării disfuncționale care a implicat PTSD din cauza abuzului sexual, abandonarea sfâșietoare a tatălui ei de familie, suferind ca țintă a stigmatului de grăsime, aproape dezactivând îndoiala de sine, ura corporală, depresia și stima de sine scăzută - toate despre care scrie într-o proză plină de viață, cu atingeri de umor auto-depreciat - singurul lucru pe care nu este capabil să-l facă este să aibă o relație consecventă, sănătoasă și sensibilă cu mâncarea. După ce a început să urmeze diete la școala medie, știe cum să se înfometeze și să piardă în greutate, dar kilogramele se acumulează întotdeauna.

Cartea descrie disconfortul de a te deplasa într-un corp mare suficient de bine pentru a duce o viață funcțională, precum și valoarea mentală a eforturilor de a te simți normal într-o lume care adoră slăbiciunea și urăște grăsimea. Succesele autorului, contracarările, vindecarea, creșterea emoțională și forța hotărâtă a hotărârii de a triumfa asupra problemelor sale alimentare ar trebui să pună în pericol noțiunea învechită conform căreia consumul excesiv și consumul emoțional se datorează indiferenței față de sănătatea cuiva, gula, ignoranța, voință insuficientă sau lipsă de motivație.

Situația lui Whitely este din păcate frecventă: majoritatea persoanelor care țin dietă și slăbesc o recapătă - adesea împreună cu kilogramele în plus - datorită proceselor metabolice complexe. Mai mult, pe măsură ce învață de-a lungul drumului spre sănătate și fericire, copilăria ei de experiențe adverse ușurate de mâncarea confortabilă o pregătește pentru anxietate, depresie și un deficit de abilități de coping la vârsta adultă. Adăugați la faptul că trăiți în cea mai grasă societate fobică, obsedată subțire din istoria lumii și nu ne putem abține să nu avem compasiune pentru că pachetul de slăbire este strâns ferm împotriva ei.

Când începe cartea, intrăm în lumea lui Whitely, în care face tot posibilul să fie o soție iubitoare și o mamă devotată, în timp ce greutatea ei se ridică în sus și în sus. Ne face cunoștință cu soțul ei, Chris, care o iubește la propriu prin gros și subțire (ner) și îi cunoaștem pe copiii ei, Anna și Emily, și mai târziu, Elliot.

Părinții care au o relație distorsionată cu mâncarea se pot identifica cu îngrijorarea roșie a lui Whitely cu privire la învățarea copiilor ei să mănânce sănătos, conștient și pentru hrană, mai degrabă decât să devoreze mâncarea sau să o mănânce pe furiș, așa cum face ea.

Oamenii cu o greutate mai mare se pot lega de eforturile ei de a face exerciții fizice și de a se hrăni bine, în timp ce simt rușine, dezamăgire și disperare că nu va susține niciodată o greutate confortabilă sau nu va înceta să mai cauți în sus și în jos pe scară. Cei care iubesc pe cineva care se luptă cu mâncarea și greutatea pot simți durerea pe care persoana iubită poate să nu o poată exprima prin cuvinte și pe care o articulează atât de clar Whitely.

De-a lungul cărții, dacă Whitely plantează o grădină, astfel încât ea și familia ei să aibă un acces mai mare la alimente hrănitoare, participând la o cursă de strângere de fonduri pentru UNICEF, lucrând pentru a urca Kilimanjaro pentru a doua oară sau desfășurând activitățile zilnice fiind soție, mamă și scriitoare premiată de cărți și articole, vrem să o încurajăm.

Deoarece ea deschide atât de complet ușa în părțile întunecate și dureroase ale vieții sale - în mod miraculos fără să pară o victimă - simțim compasiune pentru ea și rădăcină pentru ea pentru a-și atinge obiectivele. Aceste părți întunecate includ înstrăinarea ei parțială față de tatăl său veteran din Vietnam, care o înșelase pe mama ei înainte de a părăsi familia; molestare sexuală de către prietenul fratelui ei la 12 ani; a fi agresată în adolescență și mai mult din cauza greutății sale - inclusiv a fost împușcată în fundul ei de băieții locali; în mod regulat, până când îi durea stomacul și se ura; și întâlnirea pentru prima dată cu familia soțului ei, îngrozită că o vor respinge pentru mărimea ei.

O avertisment despre acest memoriu. Decizia lui Whitely de a avea o intervenție chirurgicală de by-pass gastric provine din credința ei că nu și-ar rezolva viața de tulburare alimentară (BED) fără ea. Odată ce se înscrie pentru operație, începe să meargă la terapie pentru a învăța cum să-și gestioneze pofta de mâncare. Este regretabil că nu a reușit să caute un terapeut instruit pentru a trata emoțional și supraalimentarea înainte de a decide asupra unei astfel de intervenții chirurgicale riscante, deoarece această modalitate este un tratament primar, esențial pentru BED. Dacă ar fi căutat-o ​​mai devreme în viața ei, s-ar putea să nu fi avut nevoie de operație. Această omisiune căscată în recuperarea ei este regretabilă pentru ea și pentru cititorii care ar putea, la fel ca Whitely, să nu fie conștienți de faptul că psihoterapia unui clinician instruit în tulburări de alimentație este tratamentul de alegere pentru problemele legate de alimentație sau greutate.