Înțelepciunea convențională despre ciuperci dictează să le păstrați uscate - periați-le în loc să le înmuiați sau să le clătiți - și apoi gătiți-le rapid într-o tigaie fierbinte, fără a vă înghesui. Raționamentul este că ciupercile acționează ca niște bureți mici și absorb apa dacă le umezi. Deoarece ciupercile conțin atât de multă apă, dacă le înghesuiți în tigaie sau nu le gătiți repede, acestea se vor aburi în loc să se rumenească. Așa cum se întâmplă adesea cu așa-numita înțelepciune a bucătăriei, acest mit al ciupercilor este greșit.
Mulți oameni de știință și scriitori din domeniul alimentar au realizat cu ceva timp în urmă că primul element al acestei credințe este incorect. Faptul este că, la fel ca majoritatea legumelor, ciupercile au un conținut ridicat de apă pentru început. Înmuierea lor în apă poate adăuga o cantitate mică de apă la greutatea lor, dar în comparație cu conținutul lor inițial de apă, orice cantitate adăugată nu are importanță. A doua credință a fost mai tenace. Chiar dacă genii rezidenți de la Centrul Culinar Internațional din New York și blogul Cooking Issues au dezmembrat mitul acum câțiva ani, totuși găsiți autori și bucătari bine respectați (dar greșiți) care perpetuează greșeala.
Adevărul despre ciuperci
După cum explică Dave Arnold și Nils Noren de la CPI, o grămadă de ciuperci umede și aglomerate într-o tigaie vor începe ca (în cuvintele lor) „o mizerie supă”. Dacă le gătești suficient de mult timp, totuși, apa se evaporă, moment în care se vor rumeni frumos fără a absorbi uleiul pe care îl folosești. Ciupercile uscate, pe de altă parte, sunt foarte poroase. Când încălziți o tigaie cu ulei sau unt și adăugați ciuperci uscate, acestea înmoaie grăsimea și nu o lasă niciodată. Ajungi cu ciuperci rumenite, dar grase.
Ca un bonus suplimentar, metoda „umedă, aglomerată” se dovedește și a ciupercilor cu o aromă mult mai concentrată, mai ales vizibilă cu ciupercile cultivate în mod obișnuit.
- 5 moduri geniale de a găti cu prevenirea făinii de naut
- 10 lucruri pe care le-am învățat de la școala culinară pe care fiecare bucătar de casă ar trebui să le cunoască ușor de gătit
- Antrenorul de corp Joe se străduiește să se îmbunătățească ca bucătar și de ce nu va număra niciodată calorii - The Irish News
- 5 moduri de a găti mazărea - wikiHow
- 10 moduri de a găti mult mai sănătos - rapoarte ale consumatorilor