majoră

O nouă campanie națională este în desfășurare pentru a încuraja milioane de adulți să înceapă sănătatea și să-și reducă riscul de boli grave, inclusiv COVID-19.

Campania - prezentată ca parte a noii strategii guvernamentale pentru obezitate - încurajează adulții să introducă modificări care îi vor ajuta să lucreze către o greutate mai sănătoasă, cu o suită de instrumente și aplicații gratuite care sprijină oamenii să mănânce mai bine, să bea mai puțin alcool și să se activeze. Aceasta include o nouă aplicație pentru planul gratuit de pierdere în greutate NHS de 12 săptămâni, ajutând oamenii să facă alegeri alimentare mai sănătoase și să învețe abilități pentru a preveni creșterea în greutate.

Dovezile actuale nu sugerează că excesul de greutate crește șansele oamenilor de a contracta COVID-19. Cu toate acestea, datele arată că persoanele obeze au mult mai multe șanse să se îmbolnăvească grav și să fie admise la terapie intensivă cu COVID-19 comparativ cu cele cu un IMC sănătos.

PHE a lansat un nou film care explică modul în care se întâmplă creșterea în greutate, impactul pe care îl are asupra corpului nostru și modul în care crește riscul de boli grave. Filmul îi ajută pe oameni să știe când să acționeze și îi încurajează să viziteze site-ul web Better Health pentru a afla despre asistența disponibilă.

Angela Baker, director adjunct pentru sănătate publică Anglia Sud-Est, a declarat:

„Creșterea în greutate se întâmplă adesea treptat în timp și poate fi doar un obicei ciudat nesănătos care se ridică, mai ales că lucrăm cu toții acasă. Greutatea suplimentară exercită presiune asupra corpului nostru și ne reduce puterea pentru a combate bolile grave, inclusiv Covid-19.

„Covid-19 ne-a dat un apel de trezire pentru a ne readuce sănătatea pe drumul cel bun. Știm cât de greu poate fi să slăbești și să o menții - campania noastră pentru o mai bună sănătate va facilita introducerea tuturor de către oameni a unor modificări care să-i ajute să mențină o greutate sănătoasă. Nu este niciodată prea târziu - sau prea devreme - să faci modificări care vor avea un impact durabil asupra sănătății tale ".

Mulți oameni au folosit blocarea ca o oportunitate de a schimba obiceiurile și de a adopta comportamente mai sănătoase, totuși cercetările au arătat că peste jumătate din populație a fost mai greu să rămână sănătos în acest timp. În timp ce rămâneți activ este important pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate și să o mențină, îmbunătățirea dietei este cea mai importantă, deoarece majoritatea oamenilor consumă mai multe calorii decât au nevoie.