Sezonul nunților este în plină desfășurare și, în calitate de mireasă recentă, știu prea bine ce program agitat alergați, mai ales săptămâna zilei mari! Între accesoriile de îmbrăcăminte finale, asigurându-vă că toți groomsmen-urile trimise în mărimile lor de smoching și punând ultimele atingeri pe cutiile de bun venit ale hotelului, trebuie să continuați să mâncați sănătos. Asta necesită timp și planificare.
O greșeală cred că multe mirese fac săptămâna nunții lor este să mănânce prea puțin și să se poarte cu toate festivitățile. De asemenea, rămâneți blocat discutând cu persoane pe care nu le-ați văzut de vârstă în timpul evenimentelor din săptămână și de multe ori vă pierdeți șansa de a vă așeza și de a mânca o masă completă.
Pentru mine, mi-a fost de ajutor să am un arsenal de „go-to” de mini mese și gustări care să mă țină plin și energizat fără a compromite talia. Sunt un credincios imens într-un mic dejun consistent, așa că majoritatea dintre acestea le-am avut dimineața. Apoi am trecut pe parcursul zilei pentru un prânz sau o gustare ușoară. Îmi plac aceste rețete rapide și ușoare pentru a merge împreună cu capsele mele preferate.
Nu uitați: alergați un mini maraton săptămâna aceasta și nu trebuie să vă lăsați foame la linia de sosire! Va fi o experiență uimitoare și memorabilă și aveți nevoie de energie pentru a vă bucura de ea! În plus, nimănui nu îi place o mireasă „supărată”!
- 15 rețete cu spanac bogat în proteine pentru a începe săptămâna ta! O planetă verde
- 8 alimente sănătoase care încă se pot încurca cu lumina de gătit a zahărului din sânge
- 7 sfaturi pentru curățarea dietei de gătit
- Belle Medical Pastile de slăbit OTC care vă micșorează stomacul Mediu Pierdere în greutate Săptămâna 2 Rețete
- 10 sfaturi aprobate de dietetician pentru a vă menține sănătos în timp ce luați masa afară, gătind ușor