Este cel mai mortal risc pentru sănătate din lume.

Cu toții ne bucurăm să mâncăm pe unii

este

mâncare, indiferent dacă este vorba de un burger, pui prăjit, tort sau gogoși. Cu toate acestea, trebuie să ne propunem să le consumăm cu moderație, deoarece s-a dezvăluit că o dietă proastă este de fapt mai proastă decât fumatul și cauzează mai multe decese în fiecare an.

130 de oameni de știință au comparat obiceiurile dietetice cu ratele de deces și boală în 195 de țări și au descoperit că o dietă proastă presupune mai multe vieți fumatului, deoarece poate provoca boli de inimă, cancer și diabet.

„Vă rog să nu vă simțiți singuri:” Majoritatea persoanelor care trăiesc cu HIV în Irlanda se simt confortabil

Cercetătorii au descoperit că, în 2017, mâncarea nesănătoasă a provocat 11 milioane de decese, în timp ce fumatul a provocat 8 milioane în întreaga lume.

Principalele amenințări erau dietele care aveau un aport scăzut de cereale integrale și fructe și un consum ridicat de sodiu. Dietele care conțineau cantități mari de carne roșie, alimente procesate și băuturi îndulcite s-au dovedit a fi cele mai rele.

Omul de știință principal, dr. Ashkan Afshin, de la Universitatea din Washington, SUA, a declarat: "Dieta slabă este un ucigaș cu șanse egale. Suntem ceea ce mâncăm și riscurile afectează oamenii într-o gamă largă de criterii demografice, inclusiv vârsta, sexul și statutul economic.

„Evidențiem importanța consumului redus de alimente sănătoase în comparație cu consumul mai mare de alimente nesănătoase.

„Politicile dietetice axate pe promovarea alimentației sănătoase pot avea un efect mai benefic decât promovarea politicilor împotriva alimentelor nesănătoase.”