Membrii personalului nostru sunt profesioniști din domeniul sănătății și nutriției, nu vânzători.

Fiecare membru al personalului a obținut diplome universitare și/sau postuniversitare în domenii legate de nutriție (nutriție, știința alimentelor, dietetică, sănătate publică și altele). Personalul nostru a studiat atât procesele metabolice din corpul dumneavoastră, cât și modul în care corpul dvs. interacționează cu mediul. Misiunea noastră este de a vă ajuta să realizați schimbări constante, continue și durabile, învățând despre dvs. ca individ și înțelegând presiunile și stresurile cu care vă confruntați în timpul rutinei zilnice.,

Suntem flexibili - pe măsură ce cercetarea se schimbă, abordarea noastră se schimbă.

Comunitatea academică de nutriție este dinamică și în continuă evoluție, iar profesioniștii noștri din domeniul nutriției sunt la curent cu publicațiile recente și progresele din domeniu. Drept urmare, ne bazăm metodele pe cele mai recente descoperiri și cele mai bune practici științifice. Corpurile noastre sunt sisteme foarte complicate, formate din componente foarte complicate. Fiecare zi aduce noi descoperiri și informații pe care vi le transmitem într-un mod ușor de înțeles și util pentru sănătatea dvs. și/sau eforturile de slăbire.

onpoint

Britney a devenit interesată de sănătate și nutriție la începutul adolescenței. Dansând de la o vârstă fragedă, era extrem de important să consumi o dietă echilibrată pentru a performa acum la un nivel pre-profesional. Interesul ei pentru nutriție a condus-o la Universitatea de Stat din Pennsylvania să se specializeze în științe nutriționale. După absolvirea în 2010 cu un B.S. în Știința nutrițională, Britney a început să ajute indivizii să învețe despre nutriție, să își stabilească obiective și să slăbească. Britney deține, de asemenea, un certificat de absolvent în sănătate publică de la Universitatea de Stat din Pennsylvania.

De la deschiderea sa în 2015, Britney și echipa ei de dieteticieni și nutriționiști înregistrați au ajutat peste 2.000 de clienți să își atingă obiectivele de sănătate și nutriție. În calitate de fondatoare, misiunea ei personală și profesională este de a oferi sfaturi nutriționale solide, înrădăcinate în cercetarea științifică. Abordarea centrată pe client a lui OnPoint permite o mai bună înțelegere a nevoilor clienților, rezultând în cele din urmă o calitate a vieții îmbunătățită.

Pasiunea lui Emily pentru nutriție a început în adolescență. A început să citească reviste de sănătate și nutriție, care au expus-o la niște sfide distractive despre puterea mâncării (strigă către sănătatea femeilor, formă și sine!). Scânteia s-a aprins! De îndată ce a început să viziteze colegii, nu s-a uitat niciodată înapoi. Emily și-a absolvit diploma de licență în managementul nutriției cu un minor în sociologie la Institutul de Tehnologie Rochester din Rochester, New York în 2013. Și-a finalizat apoi stagiul de dietă la Miami Valley Hospital din Dayton, Ohio.

Înainte de a se alătura OnPoint, Emily a lucrat cu normă întreagă ca dietetician clinic în îngrijiri pe termen lung și în reabilitare medicală. De asemenea, a lucrat la un program de reabilitare cardiacă, instruind cursuri de slăbire și wellness. Emily locuiește în New Jersey cu soțul ei Stuart și cele două pisici ale ei, Jane și Beans. Are găini, o grădină și se străduiește să mănânce local cât mai mult posibil. Ea speră să fie într-o zi o gospodărie completă! Îi plac escapadele de weekend, alergatul, yoga și are prea multe abonamente la reviste. Mâncărurile ei preferate sunt untul de arahide și curry de toate soiurile.

Interesul Ivy pentru alimente și nutriție a început de la o vârstă foarte fragedă; tatăl ei deținea un magazin de produse alimentare sănătoase la sfârșitul anilor '70. Trăind într-o gospodărie sănătoasă mult diferită de majoritatea prietenilor ei, Ivy consideră stilul de viață „diferit” al familiei sale o binecuvântare. În liceu, Ivy a participat la o prelegere pentru oaspeți, deschizând ochii spre imensa lume a nutriției. Intrigată, ea a continuat să urmeze West Chester University din Pennsylvania, obținând o diplomă de licență în nutriție și dietetică cu un minor în studii contemplative în 2016.

Cariera lui Ivy a început să lucreze pentru programul alimentar suplimentar finanțat de USDA, cunoscut sub numele de WIC. Consilierea sa s-a axat pe lucrul unu la unu cu femeile însărcinate, cu risc nutrițional și femeile însărcinate și postpartum și copiii cu vârsta sub cinci ani. Înainte de WIC, Ivy a petrecut ani în industria serviciilor alimentare, unde a învățat abilități și tehnici de folosit în propria bucătărie. Are o pasiune pentru gătit, agricultură ecologică și este instructor de yoga certificat.

Zoe a obținut licența în științe în nutriție și dietetică cu un minor în psihologie de la West Chester University din Pennsylvania în 2013. Angajamentul lui Zoe față de nutriție a început după înregistrarea la un curs de nutriție electivă. A devenit instantaneu fascinată de știința subiectului. După absolvire, și-a finalizat stagiul de dietetică la Aramark și a promovat cu succes examenul de dietetician înregistrat în august 2014. Zoe este, de asemenea, educator certificat în diabet, cu cunoștințe vaste și experiență în prevenirea diabetului, prediabetul și managementul diabetului.

Înainte de a se alătura echipei de la OnPoint Nutrition, Zoe și-a început cariera la un centru de gestionare a greutății, ajutându-i pe clienți să atingă obiective de slăbire cuprinse între 10 și 200 de lire sterline. Căutând să-și extindă experiența, a ocupat o poziție la Spitalul Holy Redeemer, atât ca internat, cât și ca dietetician clinic ambulatoriu. Pasiunea ei este motivarea clienților pentru a-și îndeplini obiectivele de sănătate și wellness. După ce a văzut rezultate pozitive la clienții ei, Zoe nu a durat mult până când s-a simțit recompensată.

Zoe crede că „o dietă sănătoasă este o dietă care se potrivește stilului tău de viață și este plină de o mulțime de alimente sănătoase, care sunt hrănitoare și aromate!” În timpul liber, îi place să petreacă timp cu familia și prietenii ei, alergând și mergând cu bicicleta prin centrul orașului Philadelphia.

Brittany este un dietetician plin de compasiune cu peste 10 ani de experiență diversă în lumea wellness, coaching și educație nutrițională. A obținut licența în științe în nutriție de la Universitatea din Delaware în 2013, și-a finalizat programul de internship dietetic prin Long Island University Post și și-a promovat examenul de doctorat în 2015. Înainte de a se alătura echipei OnPoint, Brittany a fost dietetician clinic în care a tratat pacienții cu boli cronice, operații gastro-intestinale, cancer, pacienți cu terapie intensivă, și multe altele în timp ce lucrează în spital.

Pe măsură ce a crescut în carieră, Brittany și-a dat seama că adevărata sa pasiune a fost aceea de a oferi consiliere personalizată pentru a ajuta indivizii să-și atingă obiectivele de sănătate, atât mental cât și fizic. Obiectivul ei final pentru fiecare persoană cu care lucrează este să-i învețe cum să-și creeze obiceiuri de sănătate de durată și să le crească încrederea în ceea ce privește mâncarea și în sine. Brittany locuiește cu soțul ei Ben, pe care l-a cunoscut când avea 12 ani în tabăra de peste noapte, îi place, de asemenea, să predea cursuri de spin în timpul liber și îi place să mănânce mâncarea ei preferată, care sunt covrigi moi, morcovi și înghețată cu stropi!).

Îmi place să-i învăț pe oameni că a trăi sănătos poate fi ușor și chiar distractiv! De asemenea, îmi place să le arăt oamenilor puterea pe care o au asupra propriei stări de bine și că pot rămâne sănătoși cu succes fără a urma o dietă la modă la modă sau a trăi o viață de dietă interminabilă yo-yo.

Adesea sunt întrebat despre ora la care oamenii ar trebui să nu mai mănânce sau dacă este bine să mănânc anumite alimente noaptea. Răspunsul meu este următorul: Dacă ți-e foame noaptea, ar trebui să mănânci, mai ales dacă nu ai mâncat suficient în timpul zilei. Dacă vă simțiți în mod obișnuit gustând după punctul de plinătate pe timp de noapte, cu siguranță există și alte lucruri pe care să le priviți în afară de mâncare (de exemplu stres și alte obiceiuri). În plus, consumul prea aproape de culcare vă poate perturba somnul și poate provoca GERD. Deci, dacă există o modalitate de a vă umple cu alimente nutritive în timpul zilei, mai degrabă decât noaptea, este mai bine să vă planificați în avans acest lucru!

Fă-ți prieteni cu corpul tău. Acesta va fi cel mai mare aliat al tău atunci când faci schimbări care îți vor aduce beneficii sănătății pe termen lung.

Pasiunea lui Morgan pentru nutriție a început la o vârstă fragedă, deoarece era interesată de sănătatea familiei sale și a ajutat-o ​​pe tatăl ei diabetic influențând obiceiurile alimentare ale familiei sale. Ulterior, a absolvit diploma de licență în nutriție și dietetică și stagiul dietetic de la Universitatea Marywood în 2013 și masterat în științe umane (sănătate publică) de la Universitatea din Alabama în 2015.

Experiența profesională a lui Morgan a început într-un cadru clinic ca dietetician înregistrat care lucrează în reabilitare și terapie intensivă. În căutarea unei noi provocări, s-a alăturat mai târziu echipei de la Lifetime Fitness în calitate de coordonator al dieteticianului și al programului de nutriție, unde și-a combinat dragostea de nutriție cu antrenamentul personal. Munca sa s-a axat pe ajutarea clienților să-și creeze obiceiuri mai sănătoase atât în ​​sala de sport, cât și în afara ei, predând o abordare pas cu pas pentru îmbunătățirea nutriției și a stilului lor de viață.

Morgan este vegetarian și iubește să găsească rețete noi, sănătoase și creative pentru a păstra lucrurile interesante. Locuiește în New Jersey și iubește să petreacă weekenduri călătorind. A fost motivată să finalizeze primul său maraton anul trecut și îi place să alerge și să rămână activă cât mai mult posibil!

Shannon a avut o legătură puternică cu mâncarea de când era student-atlet la Universitatea West Chester. În timpul carierei sale universitare, studiind nutriție și dietetică, în timp ce juca și softball, a realizat importanța utilizării alimentelor pentru a alimenta și a rămâne sănătoasă. Legătura ei cu mâncarea s-a dezvoltat apoi în timpul petrecut la Universitatea Ohio, finalizând stagiul de dietă și masteratul în științe nutriționale. În timp ce Shannon se lupta cu acneea chistică cronică, și-a dat seama de importanța utilizării alimentelor pentru a-și vindeca corpul din interior spre exterior. După ce a adoptat un stil de viață alimentar integrat pe bază de plante, corpul ei a început să se vindece și acum trăiește cu pielea limpede, mintea limpede și o relație puternică cu alimentele.

Shannon și-a început cariera lucrând ca dietetician clinic în centre de îngrijire și reabilitare pe termen lung din zona Philadelphia înconjurătoare. Shannon locuiește în Philadelphia și iubește să exploreze orașul și să încerce noi restaurante. Îi place să facă grădină, să facă plimbări, să facă mișcare, să gătească, să călătorească și să petreacă timp cu prietenii și familia ei.

Shannon este pasionată de a-i ajuta pe ceilalți în călătoria lor de sănătate. Ea își dă seama de luptele, frustrările și îndoielile care pot apărea odată cu schimbarea obiceiurilor de viață; totuși, ea recunoaște recompensa și fericirea pe care le aduce vieții oamenilor. Ea dorește să fie sprijinul și împuternicirea oamenilor în propria lor călătorie de sănătate.

Ca dietetician, vorbesc foarte mult despre mâncare. Îmi place că mâncarea poate însemna atât de multe lucruri diferite pentru oameni diferiți. Toată lumea se poate lega de mâncare și îmi place să construiesc relații bazate pe acest concept. Mâncarea are puterea de a ajuta oamenii cu atâtea condiții de sănătate și îmi place să pot împărtăși cunoștințele mele despre alimente pentru a ajuta oamenii în fiecare zi.

Clienții mă întreabă cel mai frecvent „ce alimente am nevoie să tai” sau „care este cel mai rapid mod în care pot slăbi?” Răspunsul meu este mai întâi să mă uit la ce alimente te pot aduce în dieta ta pentru a te ajuta, apoi să te uiți la ceea ce te simți confortabil să reduci și de ce. Este atât de important să înțelegeți „de ce”, astfel încât să vă simțiți confortabil atunci când luați propriile decizii, ținând cont de obiectivele dvs. de sănătate. Deoarece lucrăm mai degrabă la schimbări ale stilului de viață decât la „diete”, orice mâncare poate încă să se potrivească stilului tău de viață. Deoarece aceasta este o călătorie de sănătate în care lucrăm împreună pentru a crea un stil de viață sănătos, cel mai frecvent pierderea în greutate este un efect secundar pozitiv. Fii răbdător și ai încredere în proces!

Îmbunătățirea sănătății și a alimentației vă va aduce multe recompense în atât de multe aspecte ale vieții voastre pe care poate nici nu le-ați realizat! Păstrați o minte deschisă și concentrați-vă asupra micilor schimbări pozitive pentru a vă conduce la obiectivele dvs. finale. Uneori poate fi greu, dar să știi că vei avea un sistem puternic de sprijin pentru a te menține pozitiv și motivat!