Ateliere și cursuri online de nutriționist în clinica JCN poate fi realizat cu ușurință din confortul propriei case. Atelierele și cursul nostru sunt, de asemenea, o opțiune realizabilă din punct de vedere financiar pentru cei care nu pot să se angajeze la o consultare individuală sau care doresc pur și simplu să afle mai multe înainte de a se angaja în spațiul de consultare individuală. Atelierele și cursurile noastre online sunt, de asemenea, o modalitate fantastică de a afla mai multe despre subiecte nutriționale și de sănătate care vă interesează.

nutriționist

Atelierele și cursul Clinicii JCN oferă, de asemenea, un spațiu interactiv în care participanții pot pune întrebări direct prezentatorului lor de curs JCN și pot învăța cum să modifice informațiile pentru a se potrivi propriilor nevoi personale. Cu adevărat un spațiu unic și captivant!

4 săptămâni atelier de legătură sănătoasă pentru piele și hormoni paige redford

În cadrul acestui atelier de 4 săptămâni, Paige Redford vă va informa despre cauzele care stau la baza problemelor de piele, de la erupții cutanate până la acnee cronică, evidențiind relația sinergică a pielii cu hormonii. Paige vă ghidează săptămână cu săptămână, deși o înțelegere fundamentală a numeroaselor elemente care ne pot afecta hormonii și ce putem face pentru a ne îmbunătăți pielea prin susținerea acestor zone atât de des trecute cu vederea.

In acest atelier de zoom online, lecțiile săptămânale cu Paige vor include:

Săptămâna 1: Hormoni

  • Înțelegerea OCP (pilula contraceptivă orală) - cum afectează OCP hormonii și de ce izbucnești adesea după ieșirea din OCP
  • Cum să susțineți și să echilibrați hormonii dacă acneea este o problemă
  • Ce trebuie luat în considerare în ceea ce privește testarea generală și testarea funcțională pentru mai multe îndrumări
  • Cum să vă susțineți intestinul și ficatul, alături de detoxifiere și cum este legat de hormoni

Lectia 2: Dieta, suplimente și plante medicinale

  • Alimentele inflamatorii vs alimentele antiinflamatoare și modul în care acestea joacă un rol în erupțiile cutanate și acnee
  • Ce suplimente pot fi utilizate pentru a sprijini pielea direct
  • Ce suplimente pot fi folosite pentru a sprijini factorii de bază, cum ar fi hormonii și problemele intestinale
  • Cum pot fi utilizate ceaiurile medicinale pentru a vă susține pielea

Lecția 3: Stresul

  • Cum vă afectează stresul hormonii
  • Relația dintre cortizol și inflamație
  • Relația dintre cortizol și hormonii de reproducere
  • Modul în care dezechilibrele zahărului din sânge joacă un rol în afectarea pielii

Lecția 4: Mod de viata

  • Cum afectează factorii externi pielea și hormonii noștri
  • Rolul exercițiului
  • Rolul somnului de calitate
  • Cosmetice și îngrijirea pielii - produse naturale vs produse sintetice

Vă rugăm să rețineți: dacă nu puteți participa la sesiunea/sesiunile live, puteți trimite întrebări înainte de atelier și puteți urmări reluarea oricând, după cum doriți.

Beneficiile pentru sănătate ale atelierului de ceai de plante w paige redford

Alăturați-vă Paige în acest atelier interactiv online, unde veți afla totul despre beneficiile ceaiului din plante pentru sănătate!

Ce include acest atelier:

(1) Aflați totul despre modul în care ceaiul vă poate hrăni și sprijini pe dvs. și pe corpul dvs. pentru tot felul de afecțiuni de la stres, probleme digestive, insomnie, oboseală și multe altele.

(2) Educație cu privire la medicina pe bază de plante, utilizările și beneficiile sale, precum și arta de a amesteca propria dvs. bere.

(3) Spațiu intim de 10 persoane în clasa dvs. Zoom simultan pentru a vă maximiza întrebările și răspunsurile cu Paige.

Vă rugăm să rețineți: dacă nu puteți participa la sesiunea/sesiunile live, puteți trimite întrebări înainte de atelier și puteți urmări reluarea oricând, după cum doriți.

Atelier de testare funcțională și planificare dietetică de 4 săptămâni

Acest atelier online este conceput special pentru studenți și practicieni căutând să afle mai multe în acest spațiu. Scufundați-vă adânc în testarea funcțională bazată pe intestin și învățați cum să implementați protocoale dietetice în raport cu rezultatele pentru a obține cele mai bune rezultate pentru clienții dvs. Alăturați-vă Jessica pentru acest atelier educațional conceput să vă extindă educația în domeniul protocoalelor de planificare și tratament dietetic individualizate.

In acest atelier de zoom online, lecțiile săptămânale cu Jessica vor include:

Lecția 1: Introducere - Înțelegerea importanței tratamentului și evaluării individualizate.

În această lecție vom analiza:

  • Importanța testării funcționale la unison cu individul
  • Componenta integrală a luării cazurilor
  • Înțelegerea și respectarea nevoilor individuale ale clientului
  • Cum să decideți despre testarea funcțională cea mai potrivită pentru clientul dvs.

Lectia 2: Testarea funcției - Testarea completă a scaunului - învățați cum să citiți și să interpretați testarea scaunului și să creați protocoale de tratament. În această lecție veți învăța:

  • Diferența dintre PCR/ADN și cultivare
  • Înțelegerea diferitului filum
  • Importanța SCFA, rapoarte și efecte sistemice
  • Markeri inflamatori și relație simbiotică cu prezentări bacteriene
  • Creșterea excesivă a drojdiei
  • Prezentări de paraziți
  • Interpretarea agenților naturali sugerați de laborator pentru tratament

Lecția 3: Testarea funcției - Testarea SIBO - învățați cum să citiți și să interpretați acest test și să creați protocoale de tratament

  • Învățarea principiilor unui test SIBO și a importanței retestării
  • Înțelegerea prezentărilor de metan
  • Înțelegerea prezentărilor de hidrogen
  • Identificarea excesului de hidrogen sulfurat
  • Importanța unei diete SIBO adaptate pentru clienții dumneavoastră

Lecția 4: Planificarea dietei - Cum să aplicați un plan de tratament dietetic individualizat pentru clientul dvs. pe baza rezultatelor testelor funcționale

  • Creați planuri dietetice dintr-unul sau mai multe teste funcționale pentru a oferi planuri de tratament personalizate
  • Importanța planificării dietetice realiste și practice
  • Respectând alimentele integrale, diversitatea și echilibrul macronutrienților

Vă rugăm să rețineți: dacă nu puteți participa la sesiunea/sesiunile live, puteți trimite întrebări înainte de atelier și puteți urmări reluarea oricând, după cum doriți.

Atelier de 6 săptămâni: Wellness mental holistic

Cursul online Emma’s Mental Wellness se deplasează prin cei 5 piloni ai mei de sănătate mentală holistică și vă împuternicește să preluați controlul asupra lucrurilor pe care le poate controla care vă poate afecta starea de spirit.

SĂPTĂMÂNA 1: Ce este sănătatea adevărată?

  • Credințe despre sănătatea mintală
  • Este depresia sau anxietatea o boală?
  • Motori constituționali versus factori dobândiți de sănătate mintală
  • O introducere la cei 5 piloni ai unei minți sănătoase
  • Introducere în jurnalizare

SĂPTĂMÂNA 2: Pilonul 1: Nutriție

  • Placă macro-echilibrată pentru sănătatea mintală
  • Alimente care ne modulează corpul și creierul
  • Nutrienți pentru sănătatea mintală
  • Analize de sânge + markeri optimi
  • Suplimente - când să le luați, mărci de renume, doze

SĂPTĂMÂNA 3 - Pilonul 2: mișcare

  • Mișcarea și sănătatea mintală: care este legătura?
  • Identificarea locului în care vă așezați pe spectrul de mișcare
  • Prea puțin vs Prea mult
  • Tipuri de mișcare
  • O rutină de exerciții echilibrate

SĂPTĂMÂNA 4 - Pilonul 3: Somn

  • De ce somnul contează pentru sănătatea mintală
  • Identificarea locului în care stai pe spectrul somnului
  • Cum funcționează somnul
  • Ritmul circadian
  • Ce influențează somnul
  • Depanarea tiparelor de somn

SĂPTĂMÂNA 5 - Pilonul 4: Mediu

  • Toxine de mediu + sănătate mintală - care este legătura?
  • Descompunerea toxinelor la care suntem expuși
  • Sfaturile mele de top: recomandări de marcă și strategii pentru a face schimbarea

SĂPTĂMÂNA 6 - Pilonul 5: Conexiune

  • Legătura dintre conectivitate și sănătatea mintală
  • Conexiune socială
  • Sprijiniți evaluarea rețelei
  • Conectarea cu natura
  • Împământare/împământare
  • Scăldat în pădure
  • Conectarea cu noi înșine

Vă rugăm să rețineți: dacă nu puteți participa la sesiunea/sesiunile live, puteți trimite întrebări înainte de atelier și puteți urmări reluarea oricând, după cum doriți.

Atelier de sănătate intestinală de 6 săptămâni


Acest atelier de sănătate intestinală de 6 săptămâni este ideal pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea intestinului și să învețe instrumente valoroase care să permită schimbarea durabilă. Este programul ideal pentru cei dornici să afle mai multe despre sănătatea intestinului și ce pot face pentru a-și îmbunătăți personal problemele intestinale într-un format de clasă online.
Acest atelier este, de asemenea, o opțiune realizabilă din punct de vedere financiar pentru cei care nu pot să se angajeze la o consultare individuală sau care doresc pur și simplu să afle mai multe înainte de a se angaja în spațiul de consultare individuală.
Atelierul de sănătate intestinală oferă, de asemenea, un spațiu interactiv în care participanții pot pune întrebări și pot învăța cum să modifice informațiile privind sănătatea intestinului pentru propriile nevoi.

Planificator de lecții de 6 săptămâni

Vă rugăm să rețineți: dacă nu puteți participa la sesiunea/sesiunile live, puteți trimite întrebări înainte de atelier și puteți urmări reluarea oricând, după cum doriți.