Park Avenue

Americanii au o relație de dragoste/ură cu mâncarea. Le plac alimentele bogate în grăsimi, zahăr și sare, dar urăsc ceea ce fac aceste alimente corpului lor. Statisticile arată că alegerile dietetice nesănătoase contribuie la aproximativ 678.000 de decese în fiecare an în S.U.A. de la boli de inimă, cancer și diabet de tip 2. În ultimii 30 de ani, ratele de obezitate s-au dublat la adulți, s-au triplat la copii și de patru ori la adolescenți. Sunt statistici înfricoșătoare!

La Park Avenue Endocrinology & Nutrition, vrem să schimbăm acest lucru pentru pacienții noștri. O alimentație bună este cheia pentru o sănătate bună - atât mentală, cât și fizică. De câte ori te-ai lovit de ceva ca o pungă de chipsuri de cartofi doar pentru a te simți foarte prost 10 minute mai târziu? Adevărul este că felurile de alimente și, desigur, cantitatea pe care o consumi afectează modul în care te simți și modul în care funcționează corpul tău.

Ce este o nutriție bună?

O alimentație bună nu este altceva decât să alegi alimente de care corpul tău are nevoie și are un gust bun. Nu trebuie să suferi printr-un sandviș cu kale. Nu este realist. O alimentație bună vă ajută corpul să prevină bolile și să funcționeze mai eficient. Alimentele potrivite furnizează organismului energia, proteinele, grăsimile esențiale, vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a trăi, a crește și a funcționa optim.

Deși gândirea „corpul meu este templul meu” poate deveni banală și plictisitoare, consumând alimentele potrivite - mai multe fructe, legume, amidon, alimente bogate în fibre și produse proaspete; mai puține alimente grase, zaharoase, sărate, procesate - a dovedit științific beneficiile pe termen scurt și lung pentru sănătate.

Mărturie pentru pacienți despre nutriție/sănătate

„Dr. Gage și echipa lui sunt uimitoare! Sunt foarte mulțumit ca pacient. El are cunoștințe și își ia timpul să vorbească și să te cunoască. Recomandați-i cu adevărat practica. ” - Erika C.

Faceți clic aici pentru a citi mai multe mărturii despre pacienți.

Zece beneficii ale unei diete sănătoase

Știința a dovedit beneficiile alimentației sănătoase. Iată 10 beneficii excelente pentru a mânca bine:

Suplimente nutritive Beneficii

Într-o lume perfectă, am mânca tot ce avea nevoie corpul nostru. Dar dieta americană medie lasă multe găuri în aceste nevoi. Cercetările arată că S.U.A. dietele sunt lipsite de calciu, potasiu, magneziu și vitaminele A, C și D. Luarea de suplimente nutritive poate umple unele dintre aceste lacune, deși nu este la fel de tăiat și uscat ca și administrarea unei pastile și umplerea unei nevoi. Suplimentele luate în doze mai mari decât cele recomandate pot fi periculoase.

Aici intervine expertiza noastră în Park Avenue Endocrinology & Nutrition. Vă testăm pentru deficiențe nutriționale și apoi vă instruim în modalități de a satisface nevoia, fie prin alegeri alimentare, fie prin suplimente. Pacienții cărora li se pare că lipsesc suplimente cheie pot achiziționa articole din magazinul nostru de nutriție. Acest lucru se poate face la birou în timpul vizitei dvs. sau online la magazinele noastre Metagenics sau Nu Skin.

Tipuri de teste nutriționale

Îi ajutăm pe pacienții noștri să utilizeze modificările de stil de viață, comportamentale și nutriționale pentru a combate bolile și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Pacienții sunt educați cu privire la utilizarea corectă a suplimentelor nutritive și la cea mai recentă dietă nebună care trebuie evitată. Amestecăm nutriție și produse naturale pentru a completa medicamentele tradiționale. Și oferim teste nutriționale efectuate în propriul nostru laborator la fața locului pentru a ne asigura că sunteți pe calea cea bună.

La Park Avenue Endocrinology & Nutrition, dispunem de propriul nostru laborator la fața locului, un laborator certificat CLIA care oferă o gamă largă de teste pentru pacienții noștri. În loc să trebuiască să mergem într-un alt loc pentru a vă face sângele, ne ocupăm de toate în birourile noastre.
Testăm deficiențele în vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi și acizi grași omega-3. Mai exact, în acest domeniu, avem teste pentru nivelul dumneavoastră de vitamina B12, vitamina D, acid folic, feritină și fier.

Ce este Seca Body Composition Analyzer?

Indicele masei corporale (IMC) este utilizat pentru a lua multe decizii medicale și de sănătate, dar credem că are defecte. IMC nu ia în considerare vârsta, sexul, dimensiunea cadrului, masa musculară sau distribuția grăsimilor. Avem o metodă mai bună - Seca Body Composition Analyzer. Analizorul de compoziție corporală măsoară masa de grăsime, masa fără grăsimi, apa corporală totală, apa intracelulară și apa extracelulară. Și face acest lucru cu un grad ridicat de precizie în numai 20 de secunde!

Analizorul compoziției corpului utilizează o metodă de măsurare a analizei impedanței bioelectrice cu electrod în 8 puncte. Echipamentul Seca include diverse module care oferă echipei de la Park Avenue numeroase opțiuni de diagnostic. Folosim analizorul pentru a produce rapoarte precise, cum ar fi masa grăsimii în greutate și apa extracelulară către cea intracelulară. În trecut, aceste tipuri de rapoarte nu au putut fi descoperite fără examinări suplimentare, creând atât mai multe cheltuieli, cât și pierderi de timp pentru pacienții noștri.

La Park Avenue Endocrinology & Nutrition, utilizăm Seca Body Composition Analyzer pentru stratificarea riscului de boală, monitorizarea precisă a răspunsurilor fiziologice și terapia de conformitate și pentru a oferi o evaluare cuprinzătoare a stării generale de sănătate și a stării nutriționale a pacienților noștri. Acest lucru permite echipei noastre să evalueze distribuția de grăsime a unui pacient și factorii de risc cardiovascular total.

Ce este Wellness?

Wellness este un termen care este adesea folosit și abuzat în întregul mediu medical actual. Mulți oameni cred că „wellness” este pur și simplu modul în care le merge sănătatea. Mă îmbolnăvesc? Am dureri cronice? Genurile astea. Dar bunăstarea cuprinde de fapt întreaga noastră viață.
Organizația Mondială a Sănătății definește bunăstarea ca:

O stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau a infirmității.
La Park Avenue Endocrinology & Nutrition, tratăm nutriția ca doar o parte a bunăstării dumneavoastră generale. Credem că există cinci fapte de wellness:

  • Bunăstare mentală - Include o filozofie personală sănătoasă, care se străduiește să învețe pe tot parcursul vieții, construindu-și continuu baza de cunoștințe.
  • Starea de bine fizică - Sănătate fizică și stare fizică generală, inclusiv capacitatea noastră de a îndepărta boala.
  • Starea de viață wellness - Cum ne echilibrăm viața profesională și cea de acasă.
  • Bunăstare socială - Cum ne construim și gestionăm relațiile și contribuim la comunitatea noastră și la mediul în general.
  • Bunăstare spirituală - Conștientizarea scopului vieții noastre, folosind darurile și talentele noastre unice.

Ne străduim să-i ajutăm pe pacienții noștri să-și îmbunătățească starea de sănătate în diferite domenii. În timp ce a ajuta un pacient cu controlul greutății poate avea un impact evident asupra sănătății sale fizice, acesta poate curge și în alte domenii, cum ar fi sănătatea socială și mentală.

Contactați-ne astăzi!

Dacă aveți întrebări sau comentarii sau dacă doriți să aflați mai multe despre serviciile pe care le oferim, vă rugăm să ne sunați la 212.772.7628. Pentru o consultație sau pentru a stabili o întâlnire, faceți clic aici.